中暑虚脱

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TUhjnbcbe - 2023/1/13 21:27:00
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如果用一个字

形容南昌最近的天气

那就是

炎炎夏日

也是交通事故易发的时期

那么

为了确保夏季出行安全

哪些“雷区”

我们一定不能去踩?

汽车篇

防爆胎

高温天气高速行驶、轮胎磨损大、超载,都会引起爆胎,不把稳方向急踩刹车还会引发侧翻。

1.及时清理轮胎上的异物

掉在路上的铁钉、螺丝等尖物刺破轮胎,轮胎就会爆裂或泄气,须经常检查。胎面花纹嵌进石子、铁钉或其他尖物也可能刺穿轮胎,须及时进行清除。

2.发现鼓包切口及时更换

轮胎侧壁如有切口、裂纹或鼓起可能引致爆裂,因此发现轮胎磨损须更换或修补。

3.定期检查胎压及时充气

行车前,车主应检查轮胎胎压,如发现胎压不足需及时进行充气。

防自燃

夏季气温高,汽车自燃时有发生。可从以下几方面加以预防:

1.定期检查电路、油路、做好保养

养成定期检查发动机油路电路的习惯,如果发现线路出现明显破损,应及时到专业的维修保养店进行修复。

2.不要放置易燃危险物品

不要在车内放置易燃物品,如打火机、充电宝、碳酸饮料、车载香水等。

3.警惕车内异味

如果在行驶中闻到车内有异味,或见到机罩盖边缘缝隙处和仪表台附近冒烟,应迅速靠边停车熄火,对车辆进行认真细致的检查。如车辆起火可选择灭火或拨打求助。

防疲劳驾驶

高温天气开车,容易犯困,长时间驾车会出现疲劳的情况。疲劳对驾驶人的注意力、感知力、思维能力、判断力、意志力等都会产生影响,从而影响行车安全。

1.保证充足睡眠

不熬夜,驾驶人要保证足够的睡眠时间和良好的睡眠效果。

2.合理安排行程

连续驾驶超4小时应停车休息20分钟以上,保持精力充沛,防止疲劳驾驶。夜间长时间行车应两人轮流驾驶、交替休息,尽量不在深夜驾车。

3.行车时多通风

在驾驶过程中已经感觉困乏时,还可以打开车窗通通风,放不同风格的音乐,嚼嚼口香糖。

4.控制行车速度

高速行驶时易使驾驶人神经紧张,在不影响交通的情况下,以略低于正常速度行驶可减轻精神压力,降低疲劳。

防“路怒”

炎炎夏日骄阳似火,很多司机路上碰到路况拥堵或者前方车辆速度过慢,难免会引起情绪急躁。

1.强化法治观念

“路怒”情绪一点就着,是驾驶人法律意识和规则意识薄弱、对公共安全缺乏敬畏所致。一定要对“路怒”知危害,对法规知敬畏,提升守法意识、安全意识、文明意识和公德意识。

2.做好自我调节

堵车时,可以把车内温度调到适宜,深呼吸,或打开车窗,呼吸新鲜空气。听广播或轻音乐,有助于调整心情。

3.提早出门

尽量提早出门,让路上时间更充裕,避免因路上突发情况耽误时间而产生焦虑情绪。

骑行篇

不用遮阳棚

骑自行车、电动自行车时,一手撑伞,一手握车把的情形在夏季街头并不少见。如此操作易使车辆失衡而发生事故。此外,还有部分车主会在车上加装遮阳棚等设备,存在极大的安全隐患,车体面积被扩大就增加碰擦事故率,增大驾车人盲区,影响车辆转弯灵活性,不利于驾车人快速避险,增加了伤亡概率。

佩戴安全头盔

电动自行车不像轿车一样有防护措施,且其稳定性能差。一旦出事,人便会直接接触地面,而往往最先着地的便是头部。头部是人体最为脆弱的部位,只要受到碰撞,很容易造成颅脑损伤。如果戴上头盔,头部受到的损伤便会降到最低。

行人篇

防中暑

1.避免长时间在烈日下或高温环境下学习、活动和工作

如果无法避免,最好穿棉、麻、丝类的衣服出行,少穿化纤品类服装,以帮助散热;记得做好防晒工作,太阳伞、遮阳帽、墨镜戴起来,防晒霜涂起来。

2.多喝水

不要等口渴了才喝水,每天都应该少量多次饮水,每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水。

3.保持充足睡眠

睡眠不足也是中暑的常见诱因。充足的睡眠,可使大脑和神经系统都得到放松和修复,有利于增强免疫力,预防中暑,但要注意睡觉时避免空调和电风扇对着头部吹。

当前

高温天气正在“烤验”着大家

大家务必做好防暑降温措施

南昌交警温馨提示:

出行一定要遵守交通规则

注意行车安全

记得提前

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