银屑病患者吃什么可以预防中暑!!
夏季的高温不仅使人们出行不便，有时还会导致人们中暑。广大银屑病患者如何有效预防中暑？下面看看小编的介绍了解一下：
1、豆浆
夏天，人们出汗多，能量消耗大。银屑病患者通常会出现不同程度的体重减轻。他们不仅要消暑，还要注意补充营养。豆浆不仅可以达到滋补的目的，还具有清热解暑的功效。
2、清热养生粥
在炎热的夏季，人体肠胃的功能会因热的刺激而相对减弱，容易出现乏力、食欲不振等不适，严重时甚至会中暑。因此，夏季喝清热养生粥是饮食调理措施之一，如绿豆粥、金银花粥、薄荷粥、莲子粥、荷叶粥、莲藕粥等。
3、温茶
温茶可使皮肤温度降低1-2度，而冷饮只能使口腔周围变冷；喝茶的人感觉凉爽舒适，口渴完全消除，而喝冷饮的人则身体不好。对于在高温下工作的人来说，如果能在温茶中适当加点盐分，以弥补因出汗过多而流失的盐分，对预防中暑更有好处。
4、富含钾的食物
夏季气温极高，人体水分流失迅速。失水过多会导致体内水和电解质失衡，导致中暑和体内血钾水平降低。夏季患有银屑病的人多吃钾含量高的食物，可以预防中暑，避免出现恶心、呕吐、腹痛、头晕等症状。推荐的食物有西红柿、*瓜、海带等。
温馨提醒：虽然大部分人可以放心喝绿豆汤，没有太多禁忌，但体质虚弱的人不宜多喝。从中医的角度来看，感冒的人不宜喝太多。因为绿豆有解*的作用，所以正在服用中药的银屑病患者不宜喝太多。
