连日来，
申城开启“桑拿天”模式，
持续35度以上高温，
给户外工作带来较大“烤验”。
但在本区各在建项目工地现场，
施工人员有条不紊地进行着常规作业、
安全监督员来回巡视……
入伏以来，
各在建项目工地采取哪些防范保护措施？
通过哪些方法保证生产、安全两不误？
小虹深入部分重点在建项目
工地实地采访，
一起来看看吧！
安全员日行万步
“师傅，安全帽戴好，不能为贪图凉快就随便脱帽子啊。”上午9点，正在北外滩核心区域92号地块工地巡查的安全监督员华腾飞，朝着一位正在楼层内作业的工人喊道。工人连忙捡起安全帽戴上。随后，华腾飞沿着由钢管、铁板搭建而成的楼梯，走上在建高楼7楼的平台。平台一侧，设有铁制围挡，华腾飞一边检查固定围挡的螺丝是否安装到位，一边用手轻推看其是否晃动……
安全员的工作，事无巨细，琐碎繁杂。华腾飞告诉小虹，为有效应对高温，每天上工前，安全员都要仔细检查一遍施工人员的防护用品佩戴，并在巡查过程中时刻盯紧他们的精神状态。一旦发现施工现场有人因高温感觉身体不适，立即让其服用藿香正气液、十滴水等防暑降温药物，然后将其带离工作岗位。“天气太热，工人们干一会儿活，衣服就得湿透，为了预防中暑，不少工人一天要喝好几支藿香正气液。”
同样，即便是高温天，华腾飞每天仍要步行检查工地内上万根钢管是否松动、每一级台阶是否存在安全隐患等，以免漏掉任何一个潜在隐患。小虹数了数，现场两幢高楼每个楼层的楼梯一般是15级台阶，从地下室四层到地面9楼，光台阶就要走近级。
华腾飞笑着说：“上下午各走一遍，两幢楼，每天至少要爬近级台阶，不能因为天热就偷懒。”这还不算，站在一边的项目经理陆荣荣说，在所有施工人员撤出场地前，安全员是不能结束工作的，得确保所有施工人员以及施工现场安全后，他们才能卸下工作的担子。“别人都说每天至少要走步，他们安全员日行万步才是标配。”
备药品实行错峰制
如果说施工人员和安全监督员是在一线接受“烤验”，那么各在建项目工地迎酷暑、“战”高温的后勤保障工作如何？大麦茶、盐汽水定点供应，藿香正气液、十滴水等防暑降温药物免费领取，这是张贴在92号地块工地现场的防暑工作提示版上的内容。
陆荣荣向小虹介绍道，为保障一线工人高温天气下安全作业，项目部依据相关规定实行错峰制，抓紧早晚施工，避开高温时段，保证工人们中午有足够的时间休息；专门设置工人休息室、医务室，并配备空调，方便工人们“歇歇脚、喝喝水、看看小毛小病”；加强宣传普及高温防护、中暑急救等安全知识，提高工人的自我保护意识和自救互救能力……
区建管中心相关负责人表示
高温天气里，工程进度和安全生产尤为注重管理，在保证防暑降温物资储备充足的前提下，还要牢牢守住安全底线，抓实抓好监管工作，全力营造良好工作环境。接下来，相关职能科室将进一步深入开展高温季节施工现场安全专项检查，重点检查高温时段是否有工人户外作业等，一旦发现违规操作，将按照行业有关规定严格处罚，确保高温季节在建项目工地现场安全生产不出问题。
高温天气容易引发中暑中暑严重可能致命
那么
如何预防中暑？
中暑后如何急救？一起来看看！
怎样做可以预防中暑的发生？
1
大量饮水
在高温天气里，不论运动量的大小，都需要增加液体的摄入，不应等到口渴时才喝水。如果需要在高温的环境里进行体力劳动或剧烈运动，至少每小时喝2~4杯凉水（~ml），水温不宜过高，饮水应少量多次。
2
注意补充盐分和矿物质
大量出汗将会导致体内盐分与矿物质的流失。流失的盐分和矿物质必须得到补充以满足人体正常的需求。
3
注意饮食及休息
少食高油高脂食物，饮食尽量清淡。不易消化的食物会给身体带来额外的负担。但要注意，高温环境下人们更需要摄取足够的热量，补充蛋白质、维生素和钙。多吃水果蔬菜。保证充足的睡眠。睡觉时避免电风扇或空调直吹。
4
穿着合适的衣服并涂抹防晒霜
在户外，应当尽量选择轻薄、宽松及浅色的服装。如果一定要进行室外活动，要注意防晒、降温。可以佩戴宽帽檐的遮阳帽，太阳镜，并涂抹spf15或以上的防晒霜（uva/uvb防护）。
中暑的急救措施
轻度中暑可以为患者泼水。泼在皮肤上的水，蒸发较快，以增加降温的效率。或者用冷毛巾湿敷患者，如果可能，将患者移到有冷气设备的地方。
先兆与轻度时，患者仍有意识时，可给一些清凉饮料，在补充水分时，可加入少量盐或小苏打水。但千万不可急于补充大量水分，否则，会引起呕吐、腹痛、恶心等症状。
重度中暑时病人若已失去知觉，可指掐人中、合谷等穴，使其苏醒。若呼吸停止，应立即实施人工呼吸。对于重症中暑病人，医院诊治。搬运病人时，应用担架运送，不可使患者步行，同时运送途中要注意，尽可能的用冰袋敷于病人额头、枕后、胸口、肘窝及大腿根部，积极进行物理降温，以保护大脑、心肺等重要脏器。
为烈日下坚守岗位的劳动者点赞
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部分资料：公共卫生与预防医学
上观号作者：上海虹口
