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青竹湖湘一外国语学校*训日记——班1号丁睿立
今天*训，挺累的。今天练习跑步，说是跑步，其实并未跑超过1千米。主练的还是姿势，诚然我们姿势即使练了一个上午，但想将整个团队磨合出来仍是相当困难的，不管是一个连(全班)，还是全初一。
*训时，总教官与班上的教官反复强调了一个关键词“团队”。是的，我们是一个团队，旁边有同学抱怨：“为什么他们表现不好，我们也要受罚?”教官说：“我们是一个团队啊!”换作以前的我会反驳：“他们不顾团队整体利益，抛弃了团队，那么团队亦可抛弃他们!”而今天，我却选择了沉默。
一直以来，我在团队中总有一种格格不入的感觉。在弱点的小团队里总感觉队友自以为是，每次失败都由我勉强补刀才挽回局面，却依然自以为是，与他们配合还没我单干强，我很生气。另一种便是在强一些的小团队中，我谨小慎微，做事不敢和队友抢，专挑没人干的活儿，决不逞能，决不拖一点儿后腿，但大部分时间里我便成为了一种可有可无的存在，他们却常常包容我，我自然不会以此为荣，我很愧疚。在大团队中，团队坏，我无力回天，就像*训喊道“只有团队一起合作，声音才能大，任凭我一人怎么吼，能压过50人?”团队团结一心时，我又成了一种可有可无的存在。说实在的，我讨厌团队。
也许是我狗血电视剧看多了，古代数十万大*战争的胜负有两*大将的单挑决定?或者抗日战争胜负由某突击连刺杀日本司令决定?这让我中二起来，喜欢逞个人英雄，真的很想被人夸，也真的很想当团队主力，建立“奇功”，自然我会很讨厌拉后腿的队友，更讨厌自己拉后腿，从而讨厌团队。也开始在思考：为何要有团队?
直到我去了南昌武警支队，我才得到了答案。去那里，战友最小的也比我大6岁，是真正的*人。我在他们面前又怎敢逞能，我本打算就端茶递水，但班长从第一天便把卫生检查的重点位置交给我，有问题亦是手把手教我改正，我动作慢，集合的时候全班都等我，而全体却遭了骂。我无时无刻不出问题，又或者说我本来就是个问题。他们为了我被罚了无数次，耽误了多少件事情，但这些都是可以避免的，方法很简单，忽略我，重要的事情不要让我尝试，我动作慢便不等我，可他们没有，直到走时，我问战友：“你们为何总这样包容我?”他回答：“因为我们是一个团队!一个整体!”
是啊，我们是一个团体，因为缘分走到了一起，任何人都能够被包容，今天你被包容，明天我被包容。一个人，不能因为脚跑得慢便砍下它，而是训练它，让它跑得越来越快;同理，一个团队，不能因为一部分人暂时不争气或犯错，便舍弃他们。
是的，我们是一个团队……
*训日记——班2号段雅涵
“吱----”一声哨声猛然之间划破了清晨原本的宁静，紧接着，一双双紧闭的眸子如一扇扇窗般极整齐地、不约而同地打开了，从最开始的混钝，一瞬间变得清明起来，快速地下床、洗脸、刷牙、换衣，随后汇成一股洋流，涌向宿舍大楼前的操场上。然后散了，变成一滴滴水珠，在地面上“穿梭”着，最后滑入属于自己的那一个小水坑。
今天，我们的第一次跑操，没有音乐，只有老师有力的号子，在广播中响着——“一二一;一二一;一二一……”。很快，晨跑结束，击掌三次后，所有人同昨日一样，三个一群，五个一伙的勾肩搭背地向食堂走去。
简单地吃过早饭，5天*训的第2日生活又开始了，“集合”，“稍息”，“立正”，“向右看齐”简单的整队后，我们又一次在教官的带领下回到了操场。
躲在树荫下，教官刚刚将昨天的动作复习了一遍，总教官的集合乐就已经响起，于是一个个队伍纷纷起身，向着操场的中心集合。
我们也急忙往中间赶，可走到一半，有许多人就摘下了帽子——天气是在太热了，这才一会儿，几乎所有人都大汗淋漓，两腮通红。大家加快了脚步，希望总教官能早些解散。
可总教官并不领情，这一站、一晒，就是大半个上午，所有人都叫苦连连，无一不是脱了一层皮。不知过了多久，我的双腿早已麻木，终于，就在这时，总教官终于让我们“放松”一下——上下蹲。一个、二个、三个……，许多人都已经快要站不起来了，但所有人都坚持着，始终没有见人放弃。
不知已经过了多久，走廊上的师兄、师姐已经出来了又进去，进去了又出来。来来回回已不知多少次。终于解散了，所有人都长叹了一口气，逃似的回到了楼梯上坐下，大口大口的喝水、休息。
之后，在上午的剩余时光中，我们又学习了跑操与内务整理。
上午的事暂告一段落，下午，我们终于赢得了十分难得的休息时间——去一中学习、参观。我们在一中的大校园中遨游，参观了滴翠廊，无数生物标本以及校史。我在心中暗暗发誓——我以后也要来到一中这个优秀的学校!
回到学校一切都已经结束，大家慢慢悠悠地向班上走，太阳亦慢慢悠悠地向下沉，一切，正好。
*训日记——班3号范沣仪
今天是*训的第二天了，比起第一天的生疏已经熟悉很多了。今天的太阳不如昨天那么大，但依旧很烈。晒得让人睁不开眼。
昨天是观摩了师哥师姐们的晨练，而今天我们就要亲自上场了。可能是因为在早上，太阳并没有完全出来，也并不是很热。我们也只在操场内围跑了两圈，并没有很累。可我依旧坚信，晨跑可以锻炼我们的身体，维持我们的健康。
今天的第一场训练就是，全校同学一起在总教官那里巩固昨天所学的。站*姿时,操场上所有同学都如松柏一般站得笔直。即使有汗水流过脸颊也不管不顾，喊口号时声音整齐划一，铿锵有力。或许心中多有抱怨，毕竟谁都不想站在太阳底下。可他们却明白，要服从命令。而*训也是对自己好。我亦是如此。
后来我们还查收了训练跑操的结果。我们先跑了一圈，总教官似乎并不满意。又让我们重新调整位置，可是只要有一个同学动了一下，我们又要重头来过。我们经过一上午的训练，已经口干舌燥了，身边好几个同学都已经开始抱怨，我的内心也有些烦躁了。可心烦的同时也更加重了集体荣誊感在我心中的位置。因为只要我一动，拖累不只是我自己的班级，而是全年级，甚至是全校。
下午，我们去参观了长沙市一中，看着从里面走出来的名人，还有每个从里面走出来的人都很优秀，最终也有了很高的成就。因此我也更加坚定了我考上长沙市一中的理想，同时也要更加的努力。
今天我的收货不可谓不大了。我明白了集体荣誊的重要性，也看清了自己的目标，更是相信了“*训一阵子，收益一辈子”。
*训日记——班5号葛昊麟
今天早上起得较早，洗漱完毕后，我向学校走去，开始了晨练。我起先还觉得很轻松，但跑到第二圈就有点接不上气来，但我撑了下来，当听到要跑三圈才八百米时，我发觉我昨天想错了，八百米不是那么容易跑的。
跑完步后，回到教室进行早读。早读过后，又开始*训。整个年级一开始集合在足球场上，这次不是凶巴巴的总教官，而是另一个教官，比总教官好一点，至少没有说脏话。但他叫我们站着，我们顶着热辣辣的太阳，忍着抱怨，笔直地站着，汗水顺着脸颊流下来，十分痒，流到口里，又咸又涩，很不舒服。时间过去了一半，我瞥见有人正往后走去休息，一定是坚持不住的。我咬着牙关继续站着，一分钟、两分钟……
“原地踏步——走!”那位教官说话了，我们踏了起来，正好趁机放松一下，这个教官对我们许多动作都不满意，一次次的重来，我很不爽，心里也不禁抱怨起来。汗流过背上，滴在草地上，消失得无影无踪。一滴，又一滴，又一滴……我感到有点晕，但还没到撑不住的地步，我还是坚持下来。“加油，葛昊麟!”我对自己说，“坚持下去。”
下午我们去了长沙市一中参观，他的生物标本真是太精彩了，让我连声赞叹。回到教室后，我们学*歌《送你一枚小弹壳》，在此间，有人提进两袋冰棒，我们全班停顿了一下，鼓起掌来，韩老师真的太帅了，不对，是太伟大了，全班响起了称赞韩老师的话。(尽管一小时前还说他胖，但我保证我是真心的)。
今天就这么结束了，相对于昨天，今天更累也更美好。
*训日记——班6号韩承佑
一如既往的，我们又依依不舍的离开寝室，在操场上排列好整齐的队伍;总教官的脾气还是一如既往的火爆;我们的背上还是一如既往的被汗浸湿了。
今天的太阳格外的火辣，脸上的汗水也比昨天多。教官说过，要体会汗水流过脸上的感觉。这种感觉是痒痒的，汗水流进嘴里咸咸的;流进眼睛里，痛痛的;汗水从下巴流进衣服里，让人忍不住想去擦干。可是，前方的主席台上已经有几位因乱动而站上去的同学了。这时，耳边又传来教官的声音，“别动，动了就是给七班丢脸”，这让我更加坚定要忍住的想法，但汗水又像一个活泼的小孩，“跳”来“跳”去。
时间仿佛过了很久，终于我能够有机会擦汗了，这让我松了一口气。
吃过早餐后，我急急忙忙地赶到教室，参加今天上午的*训。首先，我们复习了如何踏步走，以及跑步的姿势，接着就被带到操场上进行检查。
因为某班不知出了什么原因，让总教官怒发冲冠，我们在太阳下晒了许久后，终于休息了一会儿。
我们在教官的带领下，听了老师教我们寝室的一些基本要求与做法，又听了教官教我们如何套枕头，套被套和铺垫子。
下午我们前往了“三清”路线的第二“清”-----清水塘，也就是一中校园，我们在那里进行了参观。
一中虽然不大，但是处处都是精华。我们参观路线是从一中最著名的园子(因不记得名字未写)到生物校本馆，再对校史馆，处处还能看见从一中毕业的名人留下的文章或诗句，无一不体现了这所百年校园的深厚底蕴。参观完后，我们回到了教室，本以为迎接我们的是站*姿，但迎接我们的是一位韩老师的学生，教我们唱歌。
中途，有同学送来了两袋冰淇淋，全班无一不在热情的欢呼(如果韩老师您看到了这里，我向您说一声谢谢)。
今天，我们学习了跑步与如何整理内务，写下这篇日记时，我是高兴的，没有丝毫疲惫，希望明天一样如此。
满怀着期待与激动，我从睡梦中醒来。今天是*训的第一天。
骄阳似火，烈日炎炎。在观看学长学姐的晨练之后，我们开始了开学仪式。没过几分钟，每个人的脸上都布满了汗水，真可谓是“汗如雨下”。水杯里的水早已从满杯变成了空杯。有一位同学说道：“我们现在就像烧烤架上的烤肉，哦，不对。我们不仅上面有烧的，下面也在烤”。这可真是很生动形象了。我们面临的不仅是热，还有腿的疲劳。我感觉我的腿就像失去活力的木偶腿，不听使唤地抖动着，然而我们即将面临的还不止这些。
又经过一轮*训开营的炙热烧烤，我们终于迎来了陪伴我们五天的教官。教官肤色是被阳光晒出了健康的小麦色，眉宇之间有一股英烈之气，但并不严酷，这里可以引用教官的一句话“我是一位严格的教官，但并不是一位严酷的教官”。
果然，教官的确如此，在教授的动作检查时，很严格的要求我们的动作，但会适当的让我们休息。不得不感激能被派到一名优秀的教官。
今天，我们学习了如何稍息与立正，如何转向，如何下蹲起，如何齐步走。
在经过午休后，我们开始了下午的*训。
首先我们就在架空层站了十分钟*姿，虽然汗水流进了眼眶，但是我还是坚持下来了。
接着练了几分钟上午传授的知识。我们前往戏剧院开会，虽然一开始出了一个小插曲，但是依然没有影响到我们的开会。
首先武校长对我们表示了鼓励，然后学生处主任介绍了学生处的作用;接着学生生活部的部长亲切地为我们讲解了一些住宿以及课堂教室里的卫生须知;最后，学校安全部为我们讲述了一些安全须知。
吃完晚饭后，我在教室写下了这篇日记，今天我的感受是些许的疲惫，但是依旧很开心。
*训日记——班7号何贺然
今天是第二天*训，今天早上是*训来第一次晨练，晨练是为了让同学们更加健康，不懒惰，只要求跟着音乐，以比较慢的速度围着操场跑两个圈。做完准备活动后，随着管理员的一声短哨响起，所有寄宿生如同启动的机器，慢慢的运转了起来。今天的晨练虽然是第一次，却完成得比想象中的好很多。
接下来，便是让人最不喜欢的*训了。又是一片大太阳，还是那一套迷彩服，唯一不同的是教官(吴林学教官)从昨天正式的*装，改成了平时训练的*训服。今天，*训给我们的第一个下马威，在大太阳底下足足站了20分钟，全身已经汗流浃背，汗流不止，脚麻手麻那是不可避免的。下马威的*姿后，便开始了今天正式*训。
今天第一个学习项目，便是跑早操了。我们排好了七乘七的队形，上了跑道便开始了今天的练习。首先练习的是摆臂，我们摆臂非常的潇洒，四指并拢，双手伸直，和肚脐眼在同一平行线上。前后摆臂。第二个动作是跑步立定。分为四个步骤：(1)伸右手左脚(2)伸左手右脚(3)收手伸左脚(4)收右脚手放下。这几个动作，看着很简单，其实做起来很难。我们训练了很久，也不能整齐化一的完成整个动作。
第二个内容，是学习整理内务，教官把我们带到宿舍，教我们整理床铺，打扫房间，摆放柜子，毛巾，拖鞋。
到了下午，我们去参观了长沙第一中学。那里面非常的大，里面有办公室，图书馆，教学楼，操场等等，参观完了整个学校，我突然觉得能在一中这个学校里生活，学习是多么的自豪的一件事啊!
今天的太阳还是照样的烈，但却没有改变我下定决心，还是那句话：“*训一阵子，受益一辈子”
*训日记——班8号何知徽
*训是个说快也不快，说慢也不慢的过程。在太阳底下暴晒的时候，简直“度秒如年”，到了晚上，又感觉一天也不是那么漫长。
今天跑了几圈，我发现我和以前一样，只要是跑步不出一百米，我就会不停喘气，有些跟不上。不止跑步，各项运动，我都不喜欢，都不擅长。要知道，小学的体育考试，几乎每次我都差点不及格，都是临死前的挣扎救我一次又一次，一次性及格是不可能的。测肺活量时，仪器上的数字，让老师误以为是操作出了问题。现在回想起来，小学班上最讨厌体育课、篮球课的人就是我了。
出乎意料的是，一天下来只有一次不舒服。不过，今天的太阳，说不定比昨天还要*。放在口袋里的清凉油，竟然化了;早上挤时间涂的防晒霜，晨跑完也化了。所以我不打算再涂防晒霜，晒黑就算了吧，晒伤也不管了——真的太浪费了。
听说浴室终于有水了，不过我还是相信厕所，准确的说是相信盆子和自己接的水。不管有没有很多人在排队，至少短时间内我是不会再去浴室了，万一哪天搓着沐浴露突然停水，想出去都很困难，更别说在规定时间内赶上晚自习。万一哪天又只有开水淋下来，又只大费周章转去厕所了。
早上找皮带费了不少时间，还剩十几分钟时，我向食堂那撇了一眼，就失去了进去的信心。那个时候了，人为什么还那么多，而且一队比一队长。中午和晚上分别吃了13元和10元，我们去了另一边的食堂，本以为是留给初二初三的，几乎没人排队，胆味道似乎比之前的食堂差一些。
有一种预感，周末回去一定会挨骂。“黑了这么多，叫你涂防晒霜，为什么不涂?”，“怎么老不吃饭?”，“为什么不去浴室?”，“老师拍照，你为什么要用手挡着，为什么不笑?”......
两天过去,我最大的改变就是越来越爱喝水了。省着喝，两瓶也不够，出汗太多。临时水瓶上用马克笔写的名字，经过一天的时间基本没有了......我想我知道手掌上为什么会有黑色的东西。
开学前，一个*训完的朋友告诉我：“我们那个教官啊，气死我了，他让我们自己扇自己巴掌，还说反正不是他扇的，不能怪他......”
广大骗我们说,一中的那些动物标本都是真的,逼真倒是真的，要不然那些多余的颜料是怎么回事......
现在最大的愿望，就是早点结束*训,回去好好洗个澡。也许是在家宅惯了，能不动就坐在椅子上。我特别想早点回教室开始学习......
第二天吧......还挺充实。
*训日记——班9号贺思贤
9月4日上午
再一次手忙脚乱地穿上*训服，再一次匆匆忙忙地离开寝室。跑上操场，照瓢画葫芦般地学着学长学姐们进行了第一次晨练，然后胡乱扒拉了几口早饭，我又开始了新一天的*训。
二十四个联队再聚在操场上，天气很热，太阳照得人有点发晕，总教官站在主席台上，一次又一次的让我们整齐重复着昨日的内容，其中难免会出一些岔子：踏地的声音不够整齐，有人总在队伍里乱动，反应速度没有达到教官满意的程度......而这些所带来的后果就是不停地下蹲。我累得满头是汗，就连擦过汗的纸，随便一捏就能捏出水来。但我却站在队伍中不敢吭声，因为不想这么快就抵挡不住汗水的攻击。几次都是吴教官提醒我把汗擦掉，他还开玩笑说：“看你这满脸的汗，这五天下来，估计可以瘦十几斤吧!”
好不容易结束了集训，休息了一会儿，便开始了跑步练习。可在我们二十四个班集体绕圈齐跑时，总会因为节奏跟不上、班与班之间的距离没把握好这些毛病，导致总教官大发雷霆，一次又一次重来。但不管教官怎么发脾气，我们七班表现得很好。
上午吴教官还教了我们如何整理内务。
下午
下午的内容相对于上午与昨日，堪比人间圣地。坐上校车，吹着两日都很难吹到的空调，在车上休息了几十分钟，便来到了长沙市一中——可比为青一的母亲。先是参观了碑廊，再在校园里合影留念。随后参观了生物标本馆，见了许多国家级真实动物的标本，顺便在图书管里签了名，蹭了一会儿空调，便又踏上了回校之路。
回到教室，学唱了送你一枚小弹壳，便迎来了我们才华与帅气集于一身的韩老师的惊喜——又一只雪糕!超级感谢!
虽然今天内容比昨天要轻松点，可我的汗不见得比昨天少。加油，没准还真能甩掉我的肥肉呢!
*训日记——班10号贺中杰
上午
今天大阳仿佛收到韩老师电话一般，没有了之前的火辣，我们站在足球场上也凉快了一些，今天和昨天我觉得有很大的不同,我至少坚持了下来，没有倒下，当然，在过里我还得感谢教官和韩老师，我为什么要感谢教官和韩老师呢?因为他们俩一直在我要想放弃时鼓励我说:“加油，笑持一会儿，就快结束了。”
还有在我口渴时，韩老师自己不喝水给我喝，事后我还看到韩老师将一瓶瓶解署药打开。痛苦地喝了下去，我看到后十分伤心，我为了解决自己的喝，让韩老师走上了吃有负作用的药品之路，我现在只有深深的自责，我想借这篇心得向您说声谢谢，谢谢您为了我而中暑、吃药，我本来想回家给您带点宁乡的特产的，但是想起您第一天晚上对我们说得一句话”我过生日和节日不需要任何礼物，你们认真势力学习，我就值了。”我想竟然无去从实质感谢您，那就我将字练好，让您看我的作业舒服点来感谢您吧!我今天开始，一定好好练字来回报您。
下午
虽然上午下了一场太阳雨，但是天气也十分炎热，我看是韩老师和太阳打电话只说了上午忘记说了下午吧!但一次我也终于体验到武校长的男神风格了，刚巧今天我们去参观百年名校一中，不要训练，我想太好了，我还想见识见识湖南四大名校之一的长沙一中,是多么像家长口中总说得好，来到一中后我也是十分震惊，他们的校歌还和我以前的学校不一样，他们是刻在一个走廊上的。我想刻这个校歌的人是想让同学们在具有诗意的走廊中记歌吧!更让我惊讶的还在后头，我去了他们的标物室，才知道一中的生物学为什么总是被称赞了，进了那里边里面上百种的标物展现在我面前，一开始我以为是假的，到了后来，听了韩老师说那里面全是真的以后，我不再是震惊了,而是佩服一中的学长、学姐们，他们能搞来有一大部分我都不认识的东西，我实在无法想象他们为了生物学自出了多大的努力，我现在的目标是一步步按韩老师的方法考上一中，成为他们的一员。
*训日记——班11号侯栩栩
听见寝室外急促的脚步声，那是同学们起床去洗漱台的声音，崭新的一天来临了，这，是*训的第二天。
今天我们迎来了第一次晨跑。虽然总教官说初一整体很不借了，但是站在队伍里的我看到的却是这番景象：在内圈的同学遇弯道的时候跑得比较快，所以导致一进弯道队伍就乱了;而在外圈的同学又跑得相对较慢，一进弯道就会从原本的七排变成十几排。
接下来，所有班级者在足球场上接受总教官的严厉检查。只要有任何一个班级没有做好、做到位，全体初一的学生都要重新来过。我们一共在太阳底下站了一个多小时，中途有人不舒服，有人头晕，但所有人都坚持站到了解散之后。
然后，我们跟着教官学习了内务整理，有摆鞋柜、整理衣柜、铺垫絮床单、叠被子、挂蚊帐……这些是为了准备周四的内务整理比赛。
下午，我们参观了湖南省长沙市第一中学;首先，我们进入了校园的标本室，里面有很多东西，有木桩，有树叶拼接画，有蛇、大熊猫的标本，还有一条最醒目的中华鲟的标本。听说，这些动植物标本全是真的，而且很多都是高中的学姐学长们亲自制作的，我觉得十分震撼!我们还参观了校史馆，里面有许多的照片，我猜想那应该是之前的学生或老师的照片吧!最后，我们去看了文化长廊，里面有许多的伟人，例如毛泽东先生等等。下午三点四十，我们乘车返回了学校。
返校后，我们学习了*歌《送你一枚小弹壳》，歌词激情澎湃，旋律斗志昂扬，我们热情地唱着歌，今天一天也算圆满结束了。
希望明天我们能拿出更多的斗志，不再让教官和老师生气。*训就是苦的，不要抱怨，不要气馁，*训过后，会得到一个崭新的自己。
*训日记——班12号胡丽滨
今天，我吃过早饭后来到教室，把所有东西归整好，教官就叫我们去操场集合。站在烈阳之下，我汗流浃背。总教官在全体学员上操场后就要求站十分钟*姿，并要求各班教官盯着我们，谁动了就把谁揪出来，我暗自叫苦。那十分钟感觉过得好慢啊!我的汗水流到了眼睛里，好疼，可我只能拼命地眨眼睛，想把汗水挤出来。正巧韩老师来到了我面前，我小声对韩老师说：“老师，我眼睛痛。”老师让我用手擦拭看看，可擦过之后，更痛了，怎么办啊?我又没带纸巾什么的。正在我暗自着急的时候，贴心的韩老师从他的包里拿出一包纸巾，抽出来一张给我擦眼睛，剩下的全都放进了我的裤兜里。慢慢的，我的眼睛恢复了，感觉也好多了。我迅速站好*姿，一动不动。随着时间的推移，有些人快坚持不住了，在下面做起了小动作。台上的总教官看到气愤不已，更严格的盯着大家。最终，还是有人没坚持下来，总教官自然也发现了他们，先是一个男生被叫到站在了队伍外面，面对太阳的方向，按指令高抬着头，再是第二个、第三个……不知不觉中，那里站了八九个人了。我们自然是不敢动的，生怕一动就会被教官看到。终于，可以休息了，大家都口渴的要命，直饮水机旁早就站满了人。以前我总不爱喝水，总是妈妈喊着才去喝一口，但现在我对水真是充满了“感情”，只要有机会休息，我就可劲的喝水，生怕水不够。
休息完毕，教官开始教授我们跑步的要领，教过之后，总教官就要我们展示训练的成果，让我们一班一班按顺序在跑道排好。排呢，是排好了，跑起来，我们也是听指挥的，可情况出现了，后面的几个班，总是不能跟大家统一开跑，这样下来，总教官就要求所有班级都回到原点重新开始，就这样反复了好几遍。好不容易，终于跑整齐了，可以解散休息了。训练下来，我明白了团结是多么的重要，一个班拖累一个连，一个连又拖累一个团，只有环环紧扣，才不会掉链子呀!
*训日记——班13号蒋云霖
在辗转反侧中，我开始了*训生活的第二天。
“叮铃铃”，又是与昨日一样的铃声，但是，今天的训练又是如何呢?在铃声响后，我已经整理好着装，站在宽广的绿茵草坪上，早上的天气，总是那么清凉，让人心旷神怡，天边婉留着一丝红而美的朝霞，一阵风扑面而来，早晨，好清爽!
热身的晨跑过后，稍微休息了一会儿，便马上开始了今天的*训。《论语》中讲道“学而时习之”没错，我们正在温习昨天学习的动作。一声长哨打破了宁静的草坪，“是集合口令!”各连队纷纷向自己的位置跑去，太阳渐渐露出了身躯，使天气变得十分炎热，太阳火辣，教官学生们也热火朝天。总教官一声令下，便开始了十分钟的*姿训练，而阳光是么的无无情，眼睁睁地看着一个个同学因没有打报告去擦汗而被教官拉到主席台前罚站，我一动也不敢动，也只愿十分钟早些过去。十分钟是多么漫长，终于，十分钟到了，想想*训虽苦，但坚持下来，还是有些说不出的甜蜜与胜利感，使我想起一首名叫《送你一颗小弹壳》的歌曲。
这就是战士的生活!
有苦有乐，有声有色。
…………
渐渐地，开始了下午的行程，我们排着七乘七的方阵，坐上校车，向长沙市一中出发。
在梦境中，我来到了长沙市一中，在“茫茫”绿茵上，有24个迷彩的方阵，在校领导致辞后，我们开始参观一中的环境。来到毛主席写的议论文：《商鞅徙木立信论》，大体上看，墙面十分壮观，仔细一看，毛主席的字字体端庄峻峭，内容有些深奥;来到一中名人墙，只见一个个著名人物都出于一中的栽培，心中也暗暗地敬佩，敬佩一中的育人无私，敬佩他们对学习的刻苦与追求;来到生物标本室，一个个输液的标本令我深感好奇，一个个动物的模型令我感到敬佩，一个个动物的骨骼更令我感到震撼。我双眼专注地观察者生物的特征有关于它的知识，这些东西对于一个热爱生物学的人，是一种精神上的充实，是一种唯美的享受时光;最后，来到一中学生的“荣誉之所”，大家都被空调所“吸引”，而我被一中学生的荣誉之光所忘我，被一个个奖牌所吸引，那些奖牌与奖杯虽不再闪耀，但它依旧体现着一个学生努力与付出，一个个在我眼前闪烁的荣誉，使我悟出了两个道理：一是有付出才有收获，二十做人要谦虚，不要被一时的荣誉束缚，不可自高自傲，毕竟天外有天，人外有人!
今天的生活没有昨天苦累，在一声声笑容中，我们回到了学校。
*训日记——班14号蒋云啸
这是*训的第二天，还是像昨天一样炎热，太阳如火球一般燃烧着大地，一天的苦练又要开始了。
早晨，6:40起床，睁开朦胧的睡眼，面向新的一天。7:00开始晨练，因为很久没有练习，体力不支，再加上空空如也的肚子，我一点干劲也没有，来到操场，班主任立刻组织队形，开始晨练，刚开始，我十分吃力，没有半分钟，我便精疲力竭，但又看着同学们都在咬咬牙，皱着眉头坚持跑步，我也不再打算放弃了。
上午，总教官放出了集合哨，我们毫不犹豫地向那热火朝天的操场上跑去，虽然我感觉腿是沉重的，但是*令不可违抗的，我也不得不迈出沉重的步伐。
整个上午都是在那骄阳似火的操场上操练，虽然我不再像第一天那样盼望着休息，但我也是很渴望去树荫下得一丝凉意的，可是*训就是让我们锻炼自己的意志，所以，我不到万不得已的时候，绝不会松懈，放弃的。接着是练习跑操，教官带着各个连练习几遍后，便集合了。总教官充分利用着扩音机加之自身大嗓门气势使劲“压制”着我们懒散的气氛，后来跑到中途，13连和12连因排列不齐，使得总教官大发雷霆，凶神恶煞地说“今天排列不齐，谁也不许休息”。这时绝望的气息直入我的面庞，我无比无奈。可是转念一想，这不就是在告诉我们*人是需要团结的道理吗!我又稍有释怀，继续坚持着，最后我们好不容易才去食堂吃饭。
有苦有乐，下午我们是去长沙一中参观，我其实也非常期待，这古老的学校培育出了许许多多的领袖与英才，这使我感到无比热血，心中的兴奋感一跃而起;这个古老的学校，虽不是很大，但是也是一个十分出类拔萃的学校，这一中培育的学生在各个行业种都名列前茅，我希望中考能考上这个学校，而这学校也鞭策着我，初中三年要努力认真地学习。
今天的*训到此为止，后来我听说班主任因为我们拍照而中暑，心中富含感恩与感动，其实我们要好好感谢他，班主任不仅与我们同甘共苦，在烈日炎炎下，还要背着两台相机，所以我们应由衷地感谢我们的老师!
*训日记——班15号李欣萦
今天，是*训的第二天。韩老师打过去的电话，太阳公公没有接，还是肆无忌惮地放着晴。今天的太阳比昨天更厉害，刺得我睁不开眼。太阳照在我的脸上，汗水把我的整个脸给浇了个遍。汗水流过脸颊的感觉，就一个字：痒。痒意从额头到眉毛，从眼皮到脖子，最后再到汗衫里。有些汗珠就直接停在脸上不动了，让人心里直难受。迫于总教官的威严，硬是把微微抬起的手给摁了下去，忍着，再忍着。
只有一种情况可以动：汗水浸进眼睛里。虽说可以擦眼睛是一种福利，但汗水流进眼睛里的感觉，可真不好受。慢慢的，汗水汇集成了一个方向，只往眼里冲，眼看就冲破最后一道防线--眼皮，教官却站到队伍最后去了。没办法打报告，只能任它了!我能感觉到汗水慢慢濡湿了我的眼睛，汗水带着阳光的气息，毫不客气地将我的眼睛一带伤害，我右眼睛眯着，左眼圆瞪着，一定很滑稽。救星来了!报告，我要擦眼睛!我的眼晴终于得救了!
太阳穴传来的不适蔓延着全身，大家应该都是这种感觉吧，我想。我的眼神应该涣散了许多，反正是没有之前有神了。我的思维也开始到处乱飞，眩晕感，一阵一阵的传来教官似乎发现了我的不适，走到我的身前，用后背挡住我迎面的阳光，眼睛看着别处，显然意不在此。只见他从只见他从口袋里拿出一包含片，两个大拇指往包装袋上一按，啪嗒，一粒含片应声落入他的手中，他还是装作毫不在意的样子。我突然心头一紧，总教官没看到吧!我顾不得那么多了，把教官给我的含片一把塞进自己的嘴里，教官便又装作不在意的样子走了。我怯怯地转了转眼睛，看了看总教官，还好，一切正常。嗯，含片真甜。我又偏了偏脑袋，看了看教官，只见教官手里捏着另一枚含片，身子挡在我右边那位女生前面，将含片放在他的面前，问他：你要吗?
解散!终于退到阴凉地方!感觉全身都放空了，只有一个字在脑子里循环播放：渴。我觉得我脱水了，我大口大口的往肚子里灌水，恨不得将肚子全装满。水从我嘴角慢慢的滑下，滴到我的衬衣里又是一阵清凉袭来
*训就是这样吧：苦中做乐，自强自立。加油!第三天，还有什么手段，尽管使出来吧!第一天、第二天我都挺过来了，我还怕你吗?
*训日记——班16号刘乙
昨天晚上，我依旧没睡很好，两点多醒了一次，早上也是五点五十分就醒了，六点十分，五号床的贺忠杰也醒了，我跟他一块爬起来。简单洗漱之后，记起昨日广大的提醒，我穿上了自己的裤子加*训上衣，随即便是晨跑了，总教官要求我们绕内圈跑两圈，由于是慢跑，也不是很累，两圈很快跑完了。
广大让我们回宿舍换*训裤，因为其他班均穿了*训裤，我换完裤子赶忙到食堂吃饭，吃了半个包子。
今天的*训内容是跑步，教官说，跑步主要用于我*快速行进。他给我们详细讲解了要点：先迈左脚，掌握节奏;立定时的动作有些繁琐，要先迈左脚，再迈右脚，尽量减速，第三步不用伸手了，第四步立定站稳，同时快速缩手。这个动作很难，且要快速完成，我并没有完全掌握。总教官查验了一下各班训练成果，部分班被骂得狗血淋头。我很担心，但我们班没被点名。
接着我们去寝室练习了内务整理，以准备明日的内务整理比赛，然后就是午餐了，我吃了半碗粉。中午给妈打了电话后，我回教室准备前往一中参观，我自愿乘坐合车。
到了一中，我们先后参观了校园标本室与校史馆，还在毛主席像前拍照留念了呢!回到学校，我们吃着超级无敌大帅哥加聪明无敌广大买的冰激凌，边学了一支*歌，我还上台表演了一番呢!
吃完鸡块加炒饭的晚餐，妈妈、爸爸、爷爷与小弟弟正正来看我了，爸爸语重心长地帮我梳理了我们的目标与想法，我心态更稳一些了。他们说明天还会来，我一定要更努力，不辜负他们对我的希望。
ps.To广大：我妈说不许转班，那我就住一学期再改吧，谢谢您哦!
*训日记——班17号刘哲宇
今天又像往常一样六点钟起来，漱完口洗完脸飞速冲下楼去操场开始晨跑，刚结束，又开始了魔*训练，不过今天不是吴教官，而是那个凶巴巴的教官长,。
那个凶巴巴的教官。一直在台上叽里咕噜的一大堆脏话，而且立正、稍息声音一点儿也不能不整齐。不整齐就得一直做下去，一直到整齐了才让我们休息。再换一个新的动作，可能是身体原因，我的头渐渐发晕，眼前一片朦胧，之后我们休息了下去练跑步，当教官说跑步的时候迅速将手抬至腰部，当停止时向前走四步缓冲，当第三步手不动摆臂，当第四步把手迅速放下，脚并拢。
后来又被那个凶巴巴的教官叫过去了，开始测试，结果其他某些班级老是拖后腿，一直走错了就得重来，因为没有水身体严重缺水，才导致那些人晕倒，我们一个个嘴唇干裂，终于那个凶巴巴的教官看我们大部分班级极度认真，才让我们解散去吃饭。
中午我们迅速吃完饭回到教室，到了12:30左右我们又坐校车去了一中，一直到1:30才到了一中，到了那里。那里什么什么的职业的书记开始在那里讲话，又说了足足半个小时的话，随后我的水喝完了，同学们的水也大部分喝完了，可教官不愿意让我们去接水。
我们就开始在里面绕，绕到了三点多才进一个标本室，由于三点二十分集合回湘一，就只能随随便便的看，又迅速的上了图书馆,在一个教室集体照中我找到了我的姑父。
终于回班了，老师又开始教我们唱*歌。
明天天气很好，希望总教官不要再那样了。
*训日记——班18号毛欣宇
今天是*训的第二天。
发生了很多有趣的事，不过最让我恋恋不忘的还是去长沙市一中学参观。
首先我们坐上了校车，一路上不断地和旁边的同学说着悄悄话(也许是我太激动了，毕竟是我理想的高中，本身就很想去看，一直都没有机会，所以会比较激动)走了将近一个半小时，终于见识到了优秀的一中。
首先是代表发言，随后便来到了一个仿佛仙气环绕的地方(我也忘了那叫什么名字)，一条走廊，中间弯曲的地方俩旁都是树，头上还有许多藤条，眼前都是绿色，看着真是让人神清气爽，心旷神怡啊!而且走道两旁还有坐椅，累的时候还可以休息呢!
接着让我印象深刻的就是生物标本室了，这里标本很多，令人应接不暇，这里有两个婴儿标本，一问教官竟然是真的，我有些惊讶，继续往里走，我看到一个大熊猫的标本，黑白分明的身体，还有白色的尖尖的爪子，真是可爱。后面又依次看到许多动物，比如：小鹿、猫头鹰、狐狸、等等。品种真是千奇百怪，最后还看到了许多鱼的标本。这次来一中真是收益匪浅啊!
今天还学习了怎样整理内务，明天就要比赛了，加油油!!!
*训日记——班19号南宫载夫
上午，在清晨我还未到响铃时就醒来了，我一看手表原来才6:10，我准备再躺一下时，有人已经醒了，也有人在洗漱了，我不得不爬起来洗漱。
在今天，我们进行了第一次晨跑。晨跑时，我们初一年级是在足球场的边际跑，而初二、初三的哥哥姐姐们是在跑道上跑，我粗略地估计了下，我们比他们少跑了米。开跑了，前面领跑的同学跑得比较慢，我在后面也十分慢地跑，一边跑一边对齐排头的同学，但有可能因为是第一次的原因，大家的站位都飘忽不定，因此我也对不齐他人，在我们慢悠悠的步伐中，两圈很快便跑完了。
接下来，令我印象最深的是跑操的教学。跑操时，一旦听见“跑步”的口令，必须双手握拳向内、双臂夹紧、手放在腰部，做好准备随时跑。然后当听见“走”时，左脚迅速跨出开始跑。在行进途中，必须对齐右边的人，队形不能散。在跑完喊“立定”时，迅速停下，只能向前迈四步，第一步与第二步都是摆左、右两臂减速，第三步收脚不动，第四步便直接放手立定站好。在进行完各班自主教学后，便开始了群体练习。在大家一起上跑道准备时，总教官说明了在音乐响起后的哪几个节拍准备跑，但当听见固定节拍时，总有几位同学或一、两个班没有动，在反复几次之后，连总教官都发火了，对着那几个班破口大骂，还骂了脏话。但我们班总是准确无误，令我不禁有些自豪。
到了下午，我们一起乘车前往长沙市一中参观，当得知长沙市一中办学已有年，培养出毛泽东、谭盾等各种风云人物时，我不禁为之震撼。
在参观了校园环境、生物博览馆、校史馆后，令我最感兴趣的、最为之震撼的便是生物博览馆。对昆虫与动物极其有兴趣的我，见到生物馆中丰富的蝴蝶与各种哺乳动物标本时，令我为之惊叹。在其中，豹弄蝶与黑豹弄蝶引起了我的注意，我细心观察了它们，发现前者比后者的斑纹浅一些、小一些，如果细致地去看确实会为之沉迷。
*训还有两天半。加油吧，少年!
*训日记——班20号彭英贝
我今天真的很开心，因为我参与了今天所有的训练!
今天上午我们主要学习了列方阵、跑操和整理内务。早上我们一如既往早早地起了床。洗漱完毕后，我飞一般地冲向操场七班集合处。我很激动，心想：今天可是第一次跑操，必须打起12分的精神。我兴致勃勃地站在指定位置上等待。这是韩老师走过来对我说：彭英贝，你等下去操场中心休息处休息。韩老师说的每一个字，就像是一把把锋利的宝剑扎在我的心尖上。我心如死灰，眼睛扑朔迷离，呆呆地望着前方。过了一会儿。
马上要开始晨跑了。我悄悄地用眼神瞄了一下韩老师。他似乎并没有让我去休息。我心中那团希望之火又再次被点燃。在晨跑时。我每踏下一步，在我心中就烙下了特别的印记，那是成长的脚印。我每迈出一步，就再成长一点。我从一个什么都不懂不会的小姑娘，慢慢变成大姑娘，我在成长。等我*训完，我想对我的家人说：“我长大了!”
晨跑过后，吃完早餐不久，集合音乐又再次响起。上午的太阳一定很开心，使劲地散发着它的光芒。我和其余50名同学一样，都顶着大太阳。我中途很多次都觉得头晕眼花，身体软软的。但是我坚定的告诉自己：彭英贝，你绝对不能倒下!大家都在坚持，我要证明给别人看：我的身体也不比你们差!我也一样可以坚持，可以做到。教官和韩老师都对我特别特别的好，经常问我需不需要休息，尽管我那个时候是多么的难受，头多么的晕，我还是会毫不犹豫的回答他们：“不，我不需要休息。”我觉得我自己可以撑下去，我可以靠自己的毅力与坚持，一旦我倒下，我会影响整个班级。
这次我真正体会到什么叫汗如雨下，一滴滴汗从头流到脚，眼睛下面，鼻子上全布满了汗珠。教官很关心我，多次让我擦汗，问我需不需要休息，我很感动。最让我感激的是，教官给我吃了一颗糖，还笑着对我说：“不许吐啊。”起初，我并不清楚这是一颗什么糖，过后我听同学们说，那颗糖是防中暑的。我真的很感动，很感激，明天我一定会找到机会跟教官说一声：“谢谢。”!我还要感谢我的班主任韩老师，他也很关心我。他用自己的身体给我挡太阳。我妈妈从小就告诉我：“人一定要学会感恩。”我不仅要感谢，老师，教官还要感谢我可爱的同学们。他们都很关心我，特别是我的同桌胡丽滨。告诉你们一个小秘密：她的小名叫贝贝，我的小名也是贝贝，所以我是大贝贝，她是小贝贝，哈哈。
最后，谢谢大家，谢谢大家对我的关心和照顾。我们七班胡路班永远都是一家人。
*训日记——班21号卿晨
早晨，又在嘈杂中醒来，睁开眼，看见的依然是宿舍中的同伴。在洗漱后，我们去操场上进行了我们的第一次晨练，阳光依然灿烂，我的心情有一丝失望。广大老师昨天说好了给太阳打电话呀!总教官在主席台叫唤了，对于我来说，总教官十分的“邪恶”，他总是骂脏话，老让我们在太阳下站*姿。
随着教官一声令下，我们排好队伍，准备开跑。因为我们是第一次晨跑，我们跑得十分的不整齐，不过第一次还是能理解的。教官为了让我们跑整齐，对我们进行了严格训练。
训练时，一阵阵胃痛与眩晕的“完美”结合让我十分难受。总教官一次又一次的不满意。让我身体与意志上承受着双重折磨。但是，昨天我已经下过的决心：别人能做到的，我也可以做到!
下午，我们乘车前往长沙市一中参观。听说，有许多名人、伟人在此就读，其中还包括了毛爷爷呢!我们湘一青竹湖是一中下面建成最早、规模最大、影响最广的一所中学。来到一中，这里有浓郁的学习氛围。书廊中，树叶落在地下，阳光照射着，在这里学习一定很舒服。我们参观了标本室，说实话我认为这里真有点恶心。这有许多标本，我最恶心的，认为是那婴儿标本了，活生生的小宝宝，就算夭折的也不能这样吧!
参观完一中后，我们回到了学校教室中。我们英俊潇洒的广大老师，提着两袋冰棍来了。原来广大老师认为我们太热了，就买了两袋冰棍来给我们解暑了。我突然认为广大老师特别的帅!这冰棍，凉在口里，暖在心间。
在学校已经有三天了。对家的思念越发的浓烈!望着窗外无边的黑夜，心中难免有一丝惆怅，今晚，注定又是一个不眠夜!!
*训日记——班22号尚一健
9月4日上午记
今天早上我依旧是6：30起床，洗漱完后匆匆忙忙奔向操场集合，先是进行晨跑，我们跑得一点都不整齐，所以过后教官提出今天一定要把跑步练整齐，这使我充满了期待。
早餐后，我们又飞速奔向操场集合，因为主教官总是对我们的训练不满意，所以我们又总是一遍又一遍地“复习”。
啊!总算“通关”了，我们踏着碎步到树荫下休息，过了一会，在老师的一声“起立”中，我们迅速地站了起来，接下来是练走步，我们知道了当教官喊“踏步”两个字时，双手要握拳，拳心贴在腰的两侧。在教官接着喊“走”时，要先左脚向前踏步再出右脚，依次类推。当教官喊“立定”时，要走四步，第四步时以立定姿势站好。
练完这些，我们来到了四栋的一个寝室跟一位老师学习整理内务，过后，我们又拍着整齐的队伍到操场上再看一遍教官整理内务演示。这时下起了太阳雨(难道这是因为韩大大給太阳打的电话起了作用?这也太晚了吧!)。因为下雨，我们就到了架空层练了一会儿。咕噜咕噜，这是什么声音?原来是我们的午餐铃响了!于是我们就排着整齐的队伍向食堂进发了。
9月4日下午记
舒服!我们坐着舒适的轿车前往长沙市一中参观。坐着坐着我就有一点困意了，接着大脑就一片空白了.....,过了许久我才醒，这时刚好到一中，我们参观了滴翠廊、生物标本室、图书馆等地方回到了校车上，这时突然想上厕所，问韩老师，本以为他不会同意，没想到他一口答应了(谢谢韩老师)。
回到学校的教室，本以为还会有什么恐怖的事情发生，结果我们碰到了换欢天喜地的好事，那就是韩老师请我们吃冰激凌!享受完接着学*歌，没唱多久就解散了。
今天的一天我又感到了韩老师不仅人“广大”，爱学生的爱心也一样“广大”!
*训日记——班23号史玲瑞
*训第二天，相比昨天，稍稍轻松一些，有苦有乐。
上午依然是基本的*事训练，重点内容是跑操。对于大多数人来说，在大太阳下跑步，是有些辛苦的。虽然大家还是坚持顶着烈日跑步，可无奈太阳实在太*，主教官也频频发火，大家是又惊又怕。随着训练时间越来越长，同学们也口干舌燥，频繁出错使主教官暴跳如雷。本来大家的斗志都已经差不多被磨灭，再加上主教官这一骂，简直是胆战心惊，抱怨声不断。可主教官哪容得下同学们放肆?一声大吼，同学们只好无奈跑起来。在烈日下训练已有一段时间了，同学们一口水也没有喝，哀声连连。一个又一个同学晕倒，被送去休息，大家看着这些，不满的情绪愈发严重，逐渐懒散，出错更加频繁。我也口渴难耐，附和着那些不满和抱怨的声音。疲倦不已，却又不能喝水，我实在是难受万分。不仅口渴，心中也十分不满。但是一想起爸爸的叮嘱，我还是坚持着，虽然望着那些休息的病号羡慕嫉妒恨，但我还是奋力地迈出一步又一步，尽管我的动作可能有时跟不上节拍。其实当教官问我有没有不舒服时，我想问答“是”。虽然我摇头否认，但内心还是有些失落，在抱怨自己坚持什么，但我摇头却的确是实话。不舒服，是指头晕眼花，可我只是口渴难耐，但眼前一切还是清清楚楚，并无晃动之感。我相信自己的坚持没有错，虽然我的确在心里对主教官不满。坚持了，代表我还可以吃苦，有耐力，不随意放弃。在这儿，我要向主教官道个歉，无论您对我们凶还是温柔，出发点都是好的，以后我会尽量克制自己，不让自己背地里对您抱怨。
下午，我们来到了我理想的高中——长沙市一中参观。这里校园环境优美，诗情画意，柔和舒适，是学习的绝佳场所。长沙市一中培养了许许多多的人才，是我的目标高中。这里的师资、环境、硬件都是出了名的优秀，我渴望来这求学，学到更多知识，为社会做出贡献。看着那些神奇的标本、动物骨骼、模型，我是又喜又惊。有时被一些吓人的动物模型惊到，有时对那些神奇的标本发出感叹，生物馆让我长了不少见识。时不时有哥哥姐姐们从教室出来，他们很多人手上都拿了一本书，还投入地讨论学习中的问题，我不禁对这良好的学风发出感叹。
今天是第二天，努力认真，坚持到底，争取做好每一件事，继续加油吧!
*训日记——班24号苏宇轩
今天是*训的第二天，我们的“广大”老师告诉我们，他给太阳“打了个电话”，今天太阳可能不会出门。
然而，太阳还是“兴高采烈”地出门了。一大早太阳就“陪”着我们进行入学以来的第一次晨跑。晨跑要跑米，也就是操场两个圈。一开始我认为自己可能坚持不下来，大约到快一圈的时候，我的双脚就开始支持不住了，可我心想：“再坚持一下就好了。”于是我咬着牙继续跑，到后来我也没那么累了，我就这么跑完了第一次晨跑。
上午我们仍然继续*训，金色的阳光象被子一样盖在我们身上。我用余光瞅了瞅那太阳，它可真像一个发光的“烧饼”，我想：“如果我能把这个‘烧饼’拽下来吃了多好。”
我们经过一上午的练习，终于迎来了检验的时刻了。我们24个班列方阵来到操场上见总教官，有些班慢了，他就大声地对着话筒喊话，都出回声了。
做完基本练习了，“总教”要看我们跑步，于是我们听教官的口令开始跑步，可“总教”老是认为后面有几个班跑得不好，常常跑几步又回来重新跑，循环了不知道多少遍。后来，“总教”还骂了一些有伤他人尊严的话，我听他骂别的同学我都难受。
一上午熬完了，下午我们去一中参观。一开始还好，可是到后面教官让我们蹲，可我这个体重可只能跪，就是膝盖着地。可教官发现我是跪着，于是让我改正，可我想改正也不行啊，这有点强人所难呀。最后经过一番波折，我还是通过了，哪知教官还对我说：“回去再整你。”我心想：“我要吃‘最后的晚餐’了。”
可后来在等待进标本室的时候，教官让我们坐下，我感到有点热，便拿帽子扇风，帽子上的汗不小心飞到同学身上了，我便跟他道歉，教官就以为我在讲话。虽然我没吭声，多少心中有些不满。
在此我还是来反省一下。因为是我本来就不该扇帽子的。我以后还是努力做好，不让教官钻空了。我还会尽全力完成教官的任务。不过由于体重有一些东西实在难以胜任，我还是会尽全力的。
明天我不管如何，都会尽全力完成教官的任务的。
*训日记——班25号粟玮凌
今天大家都不再那么兴奋与好奇了，因为昨天已经感受到了*训的酷热与难忍。
我和宿舍的同学们都吸取了昨天的经验，快速的做好了一切，可今天我是值日生，所以我和室长还一起细心地拖了地，帮室友们做好她们还未完成的事，然后和室长一起下楼。
到了操场，大家已经列好了方正，我迅速入队，级的初一同学们便开始了他们的第一次晨跑——两班之间间隔15米，所有班级统一速度跑，防止追尾。因为是第一次晨跑，只用在草坪里跑两圈，跑完以后大家都有些气喘吁吁，体育老师在广播里表扬说:“这是初一新生的第一次晨跑，已经跑得很不错了!”我心里也暗暗地想:是呀，只要以后天天坚持晨练，就会跑得越来越好!
上午的*训，我们学会并练习了齐跑与其他动作，可是我最期待的还是下午的活动，因为大家都要去参观市一中，那可是我理想的高中呀……
下午，大家来到教室等候，教官和我们的班主任韩老师带领我们上了车。经过一上午的酷热，大家都在享受被空调吹着的舒适，我就在不知不觉中慢慢地睡着了，醒来时已经到了一中校门口，我一下子清醒过来，兴奋地看着车子驶入操场。等车停下来，我和同学们迫不及待地奔向操场，立正站好。老师交代了一些注意事项后，我们便跟着教官们参观学习区。天空中飘着几朵绵绵的白云，清风吹在身上，所有的烦恼都抛到了脑后，舒爽极了。大家一路上都十分好奇，东看看，西瞧瞧。
同学们先去毛主席石像碑前拍了合照，留作纪念，紧接着，大家去了标本陈列馆，里面摆着人骨`动物标本。后来我们还去了图书室里的校史陈列馆，这里介绍了许多毕业于市一中的名人。学校，虽然有年的历史了，可仍不觉得老旧，那爬满爬山虎的墙，那红色墙块的教学楼，那绿树成荫的小道，反而给人一种特殊的文艺气息。于是，在回家的路上我下定决心:我一定要努力，考上一中!
回到学校与大家一起共度了晚餐，相信明天一定会更加快乐!
*训日记——班26号汤书涵
9月4号又是大晴天(说好的阴天呢!!!)
今天早上我们经历了人生第一次晨练跑操。我们沿着足球场跑了两圈。虽然这两圈不算什么，但我们还是累得气喘吁吁。这时我真的佩服初二初三的学长学姐们，他们跑的路程比我们要长，但他们跑完之后还那么有精神。我希望像他们这么大的时候也能如他们一样时刻都精神十足。
上午，我们在教官的带领下学习了跑步的基本动作。动作很难，尽管同学们学得很认真，但跑的时候仍会掉队或忘动作的现象出现。为此，严厉的总教官罚我们在炽热的阳光下训练了很久。
训练结束后，我们学习了一些内务整理的要领。吃过午饭后，就回教室休息了。
下午，教官和老师们带我们去长沙市一中参观学习。我们是乘校车去的，车上有空调，同学们都闭上眼睛，靠在座椅上舒适地闭目养神。毕竟空调可不是时时刻刻都有的。
在坐了大概一个小时车之后，我们到达了一中校园内。于是，我们24个连开始分组参观。
我们参观了美丽阴凉的滴翠亭、放置着各种神奇生物标本的生物标本室、陈列着许多名人校友事迹的校史馆。这些蕴含着勃勃生机和文化底蕴的地方，都使我们对百年名校——一中有了一个全面的了解。因此，我觉得，虽然脚走得很累很累，但我们的这一次学习参观还是很有意义的。
坐校车回校后，大家都抢着去吃饭洗澡。幸好我做了一个明智的决定：先洗澡再吃饭，不然根本排不上队。
又是一个闷热的晚自习，我坐在教室里汗流浃背，写这篇*训日记。希望等会儿的睡前准备能顺利且迅速，圆满地结束这一天。
*训日记——班27号唐佳歆
*训第二天，像昨天一样，我们早早地起了床。可是，在我将要穿戴衣物的时候，却猛然发现，腿部的肌肉已经劳累不堪，整条腿像灌了铅一般，而且动一动就会伴随着疼痛。也许，是我平常训练太少了。
今天，我们开始了初中第一次晨跑。在老师的指挥下，我们列成了方阵，并在一起在田径场上开始慢跑，和高年级的同学一起。显然，相比已经对晨跑十分熟悉的他们，初一的我们跑步显得十分杂乱。但是，只要我们一直训练，总可以和他们跑得一样整齐。在跑完晨跑后，我们个个汗流浃背，我完全清醒了。想一想，在未来，我们每天都要经历这样的晨跑，我一定要努力克服，尽早地适应下来。
吃完早饭后，总教官命令我们集合，检查昨天的训练成果，二十四个班迅速集结，总教官开始检查*姿。在田径场上，太阳和昨天一样火辣辣地照射着，单单是原地训练，我们就不停的流着汗水，总教官时刻盯着我们，迫使我们十分认真。可是，天气实在太热了，有好几个同学忍不住动了动，总教官是训练过*人的，比其他的教官都严厉了不少，他大发雷霆，将那几个同学叫了出来，让他们正面享受阳光的拥抱。十分钟过去了，二十分钟过去了，许多同学受不住了，虽然医疗点的老师给了教官很多解暑药，但还是有一些同学忍受不住，台阶上出现了许多病号。汗水一滴一滴地从我脸上、身上流过，有几滴汗水顺着头发流进了我的眼睛，我的眼睛顿时无比辛辣，我忙眨了眨眼睛，希望泪水将它们洗刷出去。我的脸上汗泪交融，一定十分狼狈。
大约五十分钟后，总教官开始让我们跑步。这是，所有人都十分口渴，却依然要服从命令，我们纷纷开始抱怨，都极不情愿地在田径场上跑了两圈。终于，总教官松下口来，准许我们休息，我们立即解散，向水杯们奋力奔去。大家“咕咚、咕咚”地大口喝着水，不一会儿，饮水台边便排起了长队。终于在补充完水份后，大家重新恢复了活力。
后来，我想了想，也许总教官是为了训练我们的耐力与体力，才和我们一起在阳光下暴晒吧。
只有三天的*训了，我一定能撑过去的!
*训日记——班28号王烁
上午：今日，还未到六点四十五，我便连跑带跳地来到了田径场，真是即将要迎来内务整理比赛了吗?我心怀着疑问，既紧张又兴奋地开始了*训。经过一番等待，我们首先进行了跑操训练，在位置微微调整后，全年级二十四个班一同开始跑操，随着音乐节奏左右脚踏地前进，整齐划一，声势浩大。起初，我班同学个个动作标准，可毕竟是第一次跑操训练，到后来，因为没有调整间距，整个队伍变得散漫不堪，我用余光瞟到，全年级也是如此，精气神顿时大减。我一不小心，竟差点儿栽倒在前方同学的身上，果然，调整与同学的间距并不是一件容易的事呀。
因此，总教官为我们展开了特训，毫不留情地下了命令，将全年级带到了热情得*辣的太阳下进行跑操训练。我和同学们简直是苦不堪言，汗如雨下。但总教官是越发地冷酷，只要有一个班级没有认真训练，就必须返回原位，全年级重新来过。到后来，因个别班级未令总教官满意，全年级竟站了二十多分钟*姿，眼看几位同学都在我身边晕厥倒下，我似乎也有些头晕无力了，身体渐渐向右倾倒。可我还是努力坚持了下来，取得了胜利!
“魔*训练”结束后，我们终于得来了一阵来之不易的休息时间。紧接着，吴教官为我们演示了内务整理的过程，我还与一位同学进行了合作整理。我的感悟是：内务整理工作并不复杂，只要我们认真细致地去做了，就一定是最完美的!
下午：我们有幸乘坐校车去了长沙市一中参观。长沙市一中，不仅环境优雅美丽，建筑风格古典，还完全可以称得上是百年名校，正是有了这所高中，才有了毛泽东、朱镕基等为国家和社会作出重大贡献的人才。
我觉得令我印象最深刻的，是那十分宽敞的生物标本展览室。展厅内的标本放得鳞次栉比，有昆虫、蛇、蛙等标本。标本模型也做得栩栩如生，眼睛里含情脉脉，仿佛在诉说着什么。
总结：今天的*训总体来说不是太劳累，但仍有些地方我们需做得更好。加油吧!大家一齐继续坚持不懈地努力!
*训日记——班29号王曦晨
今天是训练的第二天，和昨天的训练内容基本无异，只是出师不利而已。
不知为何一大早就被教官叫到太阳底下暴晒，站在那里一动也不能动。起初各位都挺直了腰板像一棵棵松树矗立在那里。不过十分钟有人站不住了，就像万花丛中，有几朵已经枯萎，弯下了腰来。再过不久，几乎所有人都在心里抱怨。有的干脆说，自己生病了要做到树荫底下。这时队伍犹如被一阵狂风吹倒的草丛，在场的所有人都无精打采。就像小草被吹倒，唯有老草(教官)站得笔直。
待到要训练跑步了，所有的人的心中似乎都有一团怒火，再加上总教官的谩骂。他似乎成了发泄的重点。所有人都用口水炮轰他。他俨然已经淹没在口水之中了，只是他自己不知道而已。
午饭过后，太阳雨初停，我们乘上校车去往长沙市第一中学，那个梦想起航的地方。我们认识了我们的学长——毛泽东主席。一说到他，我骤然想起了他的诗句，俱往矣，数风流人物，还看今朝!”其实我们便是今朝的人，我们便可以“直挂云帆济沧海。”我们如百舸在江中争流，如江上的鸟儿们在天空中竟自由。其根本还要努力学习，要像校友毛泽东一样，饱读诗书，通读兵法。自然在不久的将来我们也会如大鹏一样，扶摇而上九万里。
接着，我们参观了校使馆，了解了这所百年名校所经历的风风雨雨、起起落落。明白前辈们是如何在全国大动荡的情况下办学的。校址一迁再迁。岁月的磨砺是它最好的锻炼，使它拥有了翻天覆地的变化，从仅有两百多人的小学堂变成了上规模上档次的大学校。
我终于明白为什么让我们去长沙一中了，因为这是让我们有一个理想，使我们为之奋斗，遇上一个机遇就成功了。这就是我今天的一点体会。
*训日记——班30号吴俊逸
今天是*训的第二天，果然，今天比昨天更加顺利了，如果这样保持，一天比一天好，那我向往中的初中生活一定能实现。
不过今天的训练更苦更累，其实训练强度并不比昨天大，只是一个上午，几乎没有休息，都是在太阳下度过的，首先我们巩固了昨天学习的*姿，虽说是巩固，但这个环节占据了训练时间的一半，这个环节中使我印象最深的一句话是：“你们是一个团体，一个人代表着所有人。”确实，今天有几个班跑步姿势不标准，结果我们全体都从头再来。我想，虽然*训是为了增强我们的团队意识，锻炼意志力，但是总不能把我们当真正的*人吧。毕竟我们才上初一，不过我也不能抗议，还是忍着吧，反正也只有三天了。休息一阵后，我们开始训练下一种*姿——跑步，这轻松多了，总比站着一动不动好，虽然我跑得大汗淋漓，但却非常爽快，因为之前站了半个小时，腿都麻了。
韩老师总会帮我们争取一些福利，昨天他给我们留了时间吃水果，今天他又给我们买了冰棒和冰激凌，和那些教官比起来，我们的韩老师真是温柔多了，当然如果他发脾气，那一定是为我们好，不让我们被扣分。下午我们坐校车去了长沙市一中，了解许多名人在一中的故事，参观各类器材室，标本室……我怀着激动的心情去，抱着感慨回，我想，我中考时一定要考到六A，直奔我理想的高中，这才能对得起父母对我的期望和老师的辛苦付出。
今天我觉得各方面都做得不错，应该再接再励，只有一点，那就是希望明天不会出太阳。
*训日记——班31号吴怡霏
阳光依然灿烂，今天是*训的第二天，我手忙脚乱地穿上*训服，戴上*帽，梳好头发，和同学们一起来到操场上进行第一次的早操。
24个班级绕操场跑，因为是第一次，所以队伍不是很整齐，这一排弯弯曲曲的像一条蛇扭来扭去，那一排有的同学跑不动，落在了后面，整个队伍参差不齐……所以总教练准备要好好的训练训练我们。
这时，一串音乐环绕在耳边，我们赶紧向操场跑去，因为要集合了!大家站好后，总教练发话了：“大家不要动，我们开始复习下昨天的内容。”我们听着总教官的口令，认真地做，连太阳也忍不住来看我们训练。一缕缕阳光直射我们的头顶，让我睁不开眼睛。在操场上站了许久，我出了许多汗头发都湿了眼睛没有精神，一半睁着一半闭着，但依然站得笔直。可我却有些反胃，一点都不舒服，但我还想再坚持坚持。时间慢慢的流逝，太阳越来越大，我有些晕乎乎的，总教练在台上观察着我们，说着话，大家都大声地回应着，可我却没有了(半)点力气，眼前突然发黑，半意识的地对教官喊着：“报告!我不太舒服!”虽然声音不大，但教官还是听到了，他让我坐下来休息，。我好了许多，太阳依旧那么烈……过了会儿，解散了，大家真心恐后的去拿水杯接水，几个接水的地方旁边都围满了人，还有些人坐着休息去了。*训暂告一段落……
下午的通知让同学们欣喜若狂，因为我们要去一中参观啦!大家坐着校车，来到了一中，这里树木十分茂盛，偶尔有几声鸟叫。
我们下了车，一个班接一个班排好队伍，开始参观了啦!让我最记忆犹新(深刻)的就是参观学长学姐们收集的标本了，那里有大树的标本，还有鱼、人的大脑及身体的骨头，还有蝴蝶、叶子、老虎、白鳍豚、孔雀……的标本，让我大开眼界!来到一中的校园，发现它特别美丽，有古色古香的亭子，棵棵枝繁叶茂的大树，宽阔的大操场，还有同学们勤奋学习的身影……
大家恋恋不舍的离开校园，结束了充实、累并快乐的一天。
*训日记——班32号伍彦诺
洗漱完毕之后，我们抵达了操场，
将进行是晨练，教官也向我们走来，
我们中间也插了一段小曲，原本我们穿好自已的裤子之后，可是……我们无
奈地回到了寝室，換好了裤子。
因为我们是第一次晨跑，所以，既不整齐，又不协调。*训时，总教官为了让每一个人练好跑步，所以命令旗手把旗放置主席台，旗手也是第一次，旗杆没有放好，主教官只得自己摆。那时有一阵很强烈的风吹过来，那些弱不禁风的旗杆如多米诺骨牌似的都倒了。前排看见了教官们不约而同的小跑过去，就连跑步姿势也标准。
*人训练得多，有事积极做事，习惯成自然。这三天在青竹湖生活，我感受到了“青竹湖的速度”。仅仅三天的生活都让我比在家里做事都要快了很多，所以我在我以后做事都会时刻提醒自己，使得习惯成自然。
从第一天*训最让我记忆犹新的最少不了回答要干脆、有力。
晨练时总教官问我们“明白了吗?”我们几乎都得让总教官问第二遍。在一中时总教官说出方案后，问我们的教官“明白了吗?”而我们教官的声音都很洪亮，声音如闷雷滚滚而来。
总之，就是教官说的，能一遍做好不要做第二遍。
*训是一个可以既锻炼身体，又锻炼意志与习惯的训练。
*训日记——班33号武罡霆
今天的*训比咋天还要辛苦。早晨，我们开始了在青竹湖校内操场的第一天晨跑。昨日看到学长、学姐们步履整齐的步伐再对比我们今天的晨跑，真是有着千差万别的差距啊!但我相信，只要我们肯努力一定会一天比一天有进步，更上一层楼的。
上午，我们还是一如既往的进行了*姿等项目训练，还新学习了前进快步跑。随后我们回到寝室，教官老师教我们如何整理内务，如何叠被子，套床垫以及分类等多项个人卫生管理。这也让我们学会了自己的事情自己做，同时也明白了个人卫生是十分重要的。
下午，校领导和老师们带领我们去了母校——长沙市一中，参观学习。让我记忆深刻的是母校的图书馆，通过参观学习使我了解到母校悠远的历史背景和文化发展。让我明白长沙市一中它始于：一九一二年，它是如何建立发展起来的。我国的第一任主席毛泽东就是这所学校培育出来的人才。
随后，我们便来到了生物馆参观，里面所有展品全是市一中生物组在外采集回来的标本。当我看到飞蛾时，它栩栩如生仿佛在煽动着翅膀…当我漫步走到竹节虫展柜，以前只在书上见到过，原来它长的跟竹子几乎一模一样啊!当我来到大熊猫身边时，坐在我面前的似乎是一只活灵活现真正的大熊猫，我不由得心生感叹!不知不觉到了下午返校的时间，上车返回学校途中，我在泪水中静静地睡去…
*训的第二天真是即辛苦又快乐!我觉得*训是一件非常有意义的事。它能让我们的意志变坚定，让我们增长见识，让我们热爱集体!
*训日记——班34号肖佳名
今天我和同学们均比昨日早起了十分钟，因为今早要参加首次晨跑。洗漱结束后，我们就一起前往操场集合了。
韩老师昨天说他给太阳打了电话，今天不会太热(当然这是不可能的)，可今天依然热度不减…，我们刚想去用早点，可又规定要穿*裤——爱，不是说好不用穿的嘛，怎么又要穿呀!没办法，只能服从了。用完早点，我们开始了训练：可能我们的晨跑令主教官不满意，所以今天只能只学习*人跑法。这种跑法很难但很帅气，首先双手握拳，夹住肋部;接着身体前倾，小步慢跑;结束时以四步缓冲回到立正姿势。教官一下就把我们教会了，可有些同学会“刹不住车”，停不下来，导致了队伍混乱。不过经教官的仔细解析，后面还是把问题解决了。到了主教官检查成果时，很多班都做不好，所以一直没休息——此时我们个个口干舌燥，希望马上有一桶水出现在眼前。可经过很多次失败后，主教官已经开始用粗痞话吼叫骂人了，我们班都开始抱怨主教官的素质问题了：有的想赶快休息，有的想换主教官，还有的想上去把他踢下台，因为他老动不动就停。不过我还是忍了，毕竟*训就是如此苦呀!最后经过若干次的检测，我们终于过关了!紧接着的是一个关于“内务整理”的实践，这是为了准备后面的比赛，生活老师和教官都教了我们。还是大概学会了。
中饭时间到!今天中午我吃了“萌新攻略”上着重推荐的土耳其烤肉饭。里面有米饭、白菜、萝卜丝、烤肉和榨菜，味道很棒，可我还是有一点不喜欢——太辣啦!!!吃完后我浑身发麻，简直受不了啦!饭后我们集合乘车去了市一中参观——因为时间紧迫，我们简略了解了本校历史名人和生物标本就走了。回去后韩老师给我们每人都买了冰糕，他以前的学生还来教我们唱*歌。很棒有没有呀!这一天轻松一些，又吃到了冰糕，简直太好了!
*训日记——班35号肖尊轩
*训第二天如约而至，天气仍是不给一点情面，火辣辣地烧着地面。我们早早地起来，准备迎接新的一天。
一睁开眼，宿舍里就热火朝天，很多同学6:10分就起来了。我们丝毫不敢迟一秒钟，准时来到操场。7:00开始第一次的晨练，跑着跑着，居然还受到了表扬。像往常一样，上午还是认真训练。我们站在宽广的草坪上，没有建筑，没有树阴。太阳笔直地射到我的后背上，久而久之，全身都火辣辣的。依旧是那些旧动作，我们反复练着，少说也有20遍，一个半小时了吧。接着，我们也尝了“新”，首次接触到了*人的跑步方式。我们必须一丝不苟，动作整齐划一。我最记忆深刻的，却是立定。口号发出后，需要先跑4步再停，这4步包含了刹车、对齐、调整和站*姿。学会后，我们就皱着眉头在烈日下得操场上跑了半个多小时。
痛苦的上午总算结束了，下午却是换个地方痛——我们要去远近闻名、周岁的长沙市一中参观。车程中，我们的校车径直从我的家门口开过。望着不到米的家，我不由自主地思念起来。我是多么想洗个长长的热水澡，休息一天啊!我迅速收起情绪，有序地下车。说是参观，我认为其实是换个地方*训。我们仍然是在草坪上站着听演讲，感受着汗水和热浪的折磨。听了一刻钟，我们便参观起来了，大部分时间都在排队和走路，反而还难受一些。今天一个非常大的惊喜就是能在校车上待一个小时——校车空调的功率超级强。不得不说，我们班真是豪华配置啊!舒适的校车、棒棒的韩老师、全校第一的历史老师……。在回途中，我仔细想了想，我还是非常自豪的，有着强大的一中作为后盾，又要认真听，认真记，6A是绝对没问题的。在学校寄宿也挺好，锻炼自主学习能力，磨炼意志，周末总会回家的。回来后，我们的韩老师还给我们买了冰激凌，显然是看我们太热，关心我们，才回去买。
晚上吃饭时，我还听说广大中暑了，呕了3次，在这里我想说：“老师，您辛苦了!”
*训日记——班36号谢东成
9月4日上午
上午的*训确实出乎我的意料，看来我还是太自大了。今天上午的*训确实让我有一点点累，原来*训也并不是我想象中的那么简单，光是太阳的*，就让人难以忍受，但是很多人都坚持住了，为大家鼓掌!
上午学习跑步中的立定时，也遇到了一些困难，一个人做这些动作能做好，但是想让整个班级的动作统一，却是一件比较难的事。但是没有一个人抱怨，因为七班是一个集体，一个人出错，就是一个集体受罚，我感受到了同学们的团体荣誉感!
顺便吐槽一下，韩老师对天气的判断也是太不准了，明明说好的“太阳休息了”哪儿去了?今天上午仍然被暴晒，好不容易下了一场雨，下的却是太阳雨。唉!
9月4日下午
今天下午是非常轻松的，大家来到了百年名校--长沙市一中。我们参观了一中的校史馆、XX阁(名字记不清了)以及毛主席在一中读书时所留下的痕迹。参观完了一中后，我感慨万千，长沙市一中真是卧虎藏龙。国家领导人毛泽东、朱镕基、音乐家谭盾以及许多为社会作出重大贡献的人，佩服!
今天参观完长沙市一中回到了教室之后，广大给我们买了雪糕，那一瞬间，真觉得广大好帅(当然，其它时间也很帅)。我们的韩老师真是一个才高八斗、百里挑一、玉树临风、风流倜傥的人!
*训日记——班37号颜乐山
第二天啦，我的身体已经渐渐习惯了*训的强度，不再出现眩晕的状况，动作也更加敏捷。虽然只是一点点小进步，但我为自己感到惊喜。
上午依旧骄阳似火，可是晨练时大家集合速度非常快，赢得了开门红，所以我们整个班得到了表扬，大家都非常高兴，第一天的阴霾一扫而光。
可是所有的高兴，在接下来的训练中消散得灰飞烟灭。因为今天是第二天，所以训练强度比第一天强，开始站*姿时，原来在另一边休息的太阳，一下子就照过来了，短短十分钟，站在烈日下，对我们来说，真的是度“秒”如年。但今天又出奇得严格，总教官亲自站在主席台上监督，他下达了指令，在*姿训练中，动要打报告，否则，就到主席台上站。有几位同学不知道是不是想以身试法，就一直动，还真被抓上去了，吓得我们再也不敢动了。
接下来的跑操训练更严格，一个班一个班的上跑道实战。要通过谢总教官的法眼，可不容易。我们经常跑到一半，由于后面的班级没跑好，又重新回到起点，重新开始。如此反复几次，谢总教官的火爆脾气发了，把后面班级的教官给训了一顿，这才搞定。唉，跑操真不容易!
之后，教官为我们讲述了内务整理细则，并现场展示了如何套被子套枕头，以备战明天的比赛。
幸运的是，下午我们并没有训练，学校安排我们去长沙市一中参观。在驱车前往时，汽车刚好路过我家。我望着家的方向，心里感慨万千，真是：不当家不知柴米贵，不离家不懂家温暖。我努力调整自己，想想新交的朋友，觉得学校也挺好，还有幽默的广大。
虽然六年级下学期时，我入选湘一数学集训队就来过这儿，但此行也并不让我失望，因为我看到了许多新东西。在生物标本室，我看到了各种标本，小到小甲虫、小种子，大到狮子、熊猫，应有尽有，让我大开眼界，大饱眼福。在校史室，我学习了长沙市一中自年创办以来的发展历史，在校友名人栏，有不少伟人和名人，如毛泽东、朱镕基、谭盾等等，这更加坚定了我考入一中理实班的决心。我会更加努力的。
返校后，我们的副教官——同时也是我们的学长，教我们唱了一首*歌《送你一颗小弹壳》。副教官用他那独特的富有磁性的男低音把我们通通圈粉，以致于当教官拿出一大袋冰激淋时，我们只顾着拍教官的马屁，忘了广大。当得知冰棒是广大买的时，我们纷纷又成了墙头草，争先恐后地拍广大的马屁。顿时，同学们笑作一团!
那首*歌有一句歌词，我权且拿来做结尾吧：*人的生活就是这样，有苦有笑，有声有色……
*训日记——班38号阳明哲
昨夜睡了一个好觉，9点直接睡到6点，飞快整理完内务，和爸爸妈妈打了个电话，就听见嘹亮的广播声在示意我们该做早操了。
接下来我第一次晨跑开始了，我们排成一个方阵，绕田径场内圈跑了起来。可能是因为第一次跑的缘故吧，我们跑得手忙脚乱——有的鞋带松了，有时跑得飞快，有时像散步，拐弯时方阵都散了。其他班更糟，居然碰在一起了，结果被总教官大声批评了一番。
晨练完我们回宿舍换*裤，换时我发现扣子扣入的地方还被线缝着没有剪开，这就尴尬了。我费了九牛二虎之力扯开了第一个扣入的地方，第二个扯不开，只能用咬的了，旁边的舍友说我“咬牙切齿”。这费了不少时间，导致早餐都没怎么吃饱就去*训了。训练时肚子有些饿了，早餐不吃还是不行的啊。
中午尝试了一下小食堂的饭菜，小食堂排队的人少，生意冷清，与大食堂真是天壤之别啊!这饭菜也不怎么好吃，我勉强吃完了。听旁边一个在食堂工作的叔叔对一个同学说：“下次你能帮忙介绍几位同学来这边儿吃吗?”我觉得小食堂也怪可怜的。
下午乘车去一中时睡了一觉，醒来后想说一句：我是谁，我在哪，发生了什么?瞄一下外面，看到了一座高大而熟悉的建筑，以前在*兴广场玩的时候经常能看到它呢。又想到了*兴广场旁的五一步行街，以前也经常去玩呢，原来一中就在那附近啊，我既惊讶又开心。在一中参观了许多东西，有名人事迹，还有恐龙蛋。标本馆里的婴儿标本特惊悚，前面有同学吓得叫出声来。
回到教室我们学唱*歌，副教官把歌词中的“枚”写成了“权”，把“重”写成了“二”和“里”叠起来样子，我们都笑了。后来还吃了韩老师买的爱心冰淇淋，在一片欢声笑语中，一天又结束了。
*训日记——班39号杨晶
*训第二天
*辣辣的阳光和一阵阵的凉风编织成了一张巨大的网，手臂上沁出了一层薄细的汗。汗水一滴紧跟着一滴，从头发上，额头上，腿上和背上流下，传来一阵揪心的痒，却只能保持站立，任其流下。
时间一分一秒地过去，撑不住休息的人也越来越多。高温的天气，刺眼的阳光，湿透的衣服，我却奇迹般地站了下来，继续训练。
下午参观长沙市第一中学，四十分钟的车程，却像过了几个世纪一样慢。还在车上我就迫不及待地幻想市一中的样子，应该是一个充满绿色和生机的学校，有很多树木，还有一个小小的水塘。
下车之后，我们就开始参观学校的环境。果然有很多的树木，感觉走在这里比在操场上要清爽几分。阳光和树叶交错，投下斑驳的光影，几只鸟在树与树之间蹦跳，丝毫没有被我们的到来所影响。我们还经过了一个水塘，塘边的垂柳随风摆动，隐约看见几只金鱼游动。岸上的石桌石椅更增添了几分雅致。我们又参观了生物标本，图书馆等地方。仅仅一个小时，却让我感受到了一所拥有百年底蕴的学校不一样的美丽与情怀。
月光洒下，一声声鸟鸣，几分幽静，活动疲劳的筋骨，为明天做好准备。
*训日记——班40号姚依林
“吡”，几声尖锐的哨声拉开了我们第二天的*训。“同学们!今天开始，我们都要进行晨跑.........”，迎着阳光，我们纷纷跑下楼，用最快的速度找到位置，排好队形准备晨跑。“一、二、一、一、二、一”，交管一遍喊节奏一边说：“每个人对其右边和前面，慢一点，我要散了”!可对于昨天累了一天，今天手脚像泡过醋一样酸的我们来说十分困难。有的慢，有的快，节奏不一，速度不一，大家就这样乱成了一锅粥。可能总教官实在看不下去了，最终下达了一条“死令”：今天上午全用来练习跑操，我们都连连叫苦。教官叮嘱我们一定要整齐一致。但万般没有默寂的我们最终又乱成了一锅粥。一直等到验收，我们还是不怎么整齐，在总教官反复要求全年级重跑几次后，我们终于等到了下午去一中参观的机会，大家都欢呼雀跃。
琳琅满目的奖杯，伟人的介绍，令人头皮发麻的蝶蛾标本，我们瞬间感觉眼睛不够用了。我们指着两个婴儿标本问韩老师：这个不会也是真的吧?!“*老师很快说：“这里所有的标本全是真实的!”我立马收回手，转移目光，身上冒了一身鸡皮疙瘩。之后，我们去了图书馆，那里都陈列着满满的奖杯、奖牌，足足装了两个房间。看完这些后，我们就踏上了回去的路程，一路上都在聊所看到的东西。回去以后，我们一边痛快的吃着韩老师为我们买的冷饮，一边听教官唱着*歌，仿佛这两天的疲劳一扫而光。接着，我们各自去吃了晚饭。
今天这一天，感觉比第一天有趣，但上午也很累，希望明天更轻松一点。
*训日记——班41号殷源博
今天是我们第一次参加晨跑，一开始以为只跑两圈，米也没什么，应该很快并且不会太累，可是当我最终跑完，就已经是满头大汗、上气不接下气了，感觉一天的力气都已用完。然后我拖着疲惫不堪的身体，去食堂吃了一碗特辣的米粉，随着第一口米粉的入嘴，崭新的一天也开始了......
吃完早餐后，我以闪电般的速度奔向操场，生怕迟到。昨天晚自习时，韩老师说他已经给太阳打过电话，并且告诉我们，太阳明天不会出来了，可站在操场上的我并没有觉得太阳对它昨天的行为感到羞愧，反而越来越起劲。今天，更加“起劲”的不只有太阳，还有总教官。今天*训一开始就让我们站到了9点半多，一边是太阳的炙烤，一边是教官的“酷刑”---一直站*姿，不给我们喝水，连休息一下都不可以.那时的我们连深蹲蹲下去的一瞬间都会感觉轻松许多。我脑子里想的一直都是坚持，因为连本来不用*训的彭英贝同学都还在坚持着，况且她还是个女生，而我一个男子汉怎能打退堂鼓呢?于是我一直坚持到总教官让我们休息，那一刻，我好似一只被紧紧锁在铁笼里的小鸟，重获自由，要展翅飞翔一样。然而好“景”并不长，我们又被集结到了草坪上了。可站了一会儿之后，我感觉头一直在痛，并且有一阵子还特晕，为了身体，我打了报告，去医生那儿休息了......
中午我们吃完午饭后就乘车去参观一中。到达一中后，我感觉一中的校园太美，虽然不大，但布局得非常好，让人一进到校园，就有一种书生意气，古色古香的感觉。也正是因为这么美丽的校园，这么优异的办学成绩，使我立马被一中圈粉。
下午回到教室，韩老师为我们准备了甜点，我们一边唱着*歌，一边吃着甜点，这真是无比的开心啊!韩老师，的确是一位名副其实的暖男!
*训日记——班42号袁憬成
今天是*训第二天，尽管说第一天*训还没有累到趴下的程度，但是我依然没有放松，继续整装待发，开启新一天的生活。
刚开始，也和昨天下午一样，是复习之前学过的知识，巩固动作。果不其然，打好基础是关键，我们规规矩矩地完成复习之后，早已满头大汗，真想一个筋斗直接钻入空调房，舒舒服服地躺着。但是，云里雾里的我不知道的是，比这个累得不知道多少的还在后头。
“各班的教官带同学去休息啊，等一下练习跑步。”总教官在上面发话。尽管可以休息，我却依旧笑不起来。跑步是我人生中一道坎，我在小学里跑步的速度在班上可是排得上名的，只不过是倒数，一听到跑步我便吓得*飞魄散，连喝水都没心情了。结果一到集合我更绝望了，原来这所谓的跑步不同于平常的跑步，还有固定的姿势，连立定都有规则，而且还很难，好不容易悟到了一点点，总教官就吹响了集合的“号角”，我们又开始再一次在*辣的日光下接受太阳的洗礼，但教官好像有意磨练我们，只要我们有一个人没做好就一律重来，弄得我都有一点不耐烦了，但我还是咬牙坚持，只要熬过了这噩梦般的一周就轻松了。
下午，我们慕名来到了百年名校-------长沙市一中。在这里，我们了解了市一中的校史，也知道了毛主席、谭盾等名人与市一中有怎样的渊源，之后又参观了一中学长们制作的动物标本，这也是我最感兴趣的地方，我看得津津有味，正当我不能自拔时，教官又“无情”的催着我们离开了。
回到学校，我们正在学唱*歌，却突然有人提来两大袋冰棒，仔细一打听，才知道是我们潇洒伟岸、气势如虹、犹如出水芙蓉的韩老师买的，我感动得热泪盈眶，原来我们有一个这么棒的老师!
是这一根冰棒满足了我们的愿望;是这一根冰棒让韩老师在我们心中的位置更上一层楼;也是这一根冰棒补慰了我们疲累的身心，谢谢韩老师!
*训日记——班43号张缤之
今天早上起得比昨天晚，洗漱完毕后就下楼准备跑步了。依旧是方阵的队形，依旧是清风拂面，只是今天似乎有些想家了。
我们从操场一边出发，跑了两圈后回到原地休息。有些累，但跑完后微微出汗和大力喘息的感觉却是好的。站在操场上，一边缓神，一边听着老师说今天练习跑步，心里竟有几分玩味。
吃完早饭后，操场集合，二十四个班分两排站好，此时太阳已渐渐拨开云雾露了出来。总教官大概是个严厉又暴脾气的人吧?每一个没达到要求的动作都被要求重来，一遍一遍地继续练习。站*姿的时候不能动一丁点，眨眼间，没有坚持住的同学就在主席台前罚站了一排。
可能是因为昨晚没睡好，今天比昨天吃力很多。站在阳光下几次想要向教官请假，话出口时却又犹豫了，别人都在坚持，我也还能继续，对吧?
在寝室和操场学习整理内务时，空调和扑面而来的凉风让我们得到了缓解，下午要去一中参观的消息，更是让我兴奋。
坐着校车的我们正在逐渐向一中靠近，明明家就在附近，却不能回去的情况让我很是煎熬，在家里嘴硬说“绝对不会想家”的我，此刻瞬间败下阵来。
在看到一中的美丽校园后，我的心情才逐渐平复下来，“滴翠廊”的墙上用不同的字体刻上了诸如“校歌”、”校训”的文字。这条廊道旁种满了绿植，给人以心旷神怡之感。之后的标本陈列馆和校史陈列馆，更令我惊叹：标本陈列馆中的一件件标本端放着，看得出采集和管理人员的用心，其中一种飞蛾竟有我的手掌那么大，大熊猫标本旁还放了一根竹子，给人栩栩如生之感。校史陈列馆中，一中优秀校友竟有几十名，他们个个名声在外，给中国乃至世界作出了贡献。
*训还有三天，期待最后演练的到来。
*训日记——班44号张霖溢
今天是*训的第二天，我们初一的新生首次开始了晨跑。我们跑操场的内圈，初二、初三跑外圈，总共跑了两圈。虽然这种训练对我们没有多大的压力，但我就是吃不下咸味的食品。我去食堂买糖包子，可是又快到集合的时间了，于是啃了几大口就丢了，还好在教室里补了一瓶牛奶。
上午，我们就去了操场集合，教官的首长——总教官指挥我们复习昨天学的动作。由于我们动作不整齐，一直从8点站到9点多，简直是度分如年。休息时间我们拼命地喝水，我一口气就把杯子里的水喝完了。我又想去打水，但水杯却因为质量问题打不开了。于是我向老师求助，老师要同学帮我打开，却一个也没成功。我生气地把杯子往墙上一敲，居然打开了，我连忙去打水。打水时我让一个赶时间的同学先打，没想到自己去打时才接了五分之二集合音乐就响了，我只好无奈地跑回去。接下来是跑操训练，对队形和间距的要求都很严。前面已经消耗了很多体力，我感觉会非常吃力。第一次跑时，大家都没把握好要求，还有一些人头晕要求出列。总教官看见此情此景，破口大骂起来。不仅我们挨骂，教官也被批评，我认为还是要认真些，这样对大家都好。同时，我还看到了教官温柔的一面，他对待不舒服的同学还是轻声细语地说，不会大声吼，我还发现他要我们站*姿，说是10分钟，其实也就五分多钟，和总教官完全不同。
下午，大家去参观长沙市一中，这让我对这所学校有了更深的认识。校园并不大，因为原先是年建的，距今已有年的历史。我们参观了生物标本室和校史陈列室，看到毛主席等很多著名人物都是在这里毕业的。我们还在刻有毛主席写的作文的石雕前合了影，副教官给我们拍的，当时副教官问我们：“韩老师帅不帅?”我们齐声答道：“不帅!”后来回到青竹湖，韩老师给我们买了冰淇淋，我们可高兴了，迫不急待地吃了起来。这时副教官又问我们：“韩老师帅不帅?”结果我们又答道：“帅!”(其实我是跟着他们喊的)，真是“势利眼”啊!
既温柔又严格的教官、脾气不好的教官、“势利眼”的我们……今天真是“上午苦，下午甜”，我们也更适应新生活了，希望明天越来超好!
*训日记——班45号张恩泰
9月4日上午
首先就是方向转变的练习。总教官在台上大声喊着口令，我们丝毫不敢懈怠，这关系到整个班级的集体荣誉。高温挡不住我们，摧不垮我们，51个同学，51个笔挺的腰杆儿，51双最炯炯有神的眼睛，在此刻凝聚一起，共同迎接挑战。“向右转!”只听到鞋与地面碰撞的一声闷响，我们完成了这一个动作，接下来是反复的练习。随着时间的流逝，头顶的太阳也加大了“功率”。瞄一眼旁边的同学，脸已晒得通红，两鬓上铺满了一层密密的汗水，裤子似乎也被汗水打湿了。教官一直不满意我们的动作，一直是不断地枯燥地重复。有不少同学因为坚持不住而在一旁的看台上休息，毕竟，酷暑难耐啊!韩老师，您不是说太阳今天不“上班”吗?
9月4日下午
一个上午宛如炼狱一般的训练告一段落，下午的活动较为轻松。从青竹湖畔乘车来到繁华的清水塘旁参观闻名于全国的百年名校-长沙市第一中学。其实我早已来过这里，浅浅地了解了这里。这次，我们一起来到一中，欣赏美丽的校园风光，感受它的历史文化底蕴。
我们首先走过的是一个幽静、阴凉的小回廊。清澈见底的小池塘，荷花，似乎还有几根碧绿的垂柳，墙上，是赏心悦目的书法雕刻作品，可以说“此景只应天上有”啊。
我们也走进了图书馆。一踏入，只觉得心感受到一丝淡淡的宁静，空气中仿佛能嗅到书的香气。我们来到校史陈列馆，听那文字与图片诉说一中的百年芳华。一中是一个摇篮，培育精英，培育人才，培育栋梁的摇篮。我在心中不知不觉就下定了决心。这里，就是我初中三年的努力目标，从青竹湖畔到清水塘边的这段旅途，我已有了准备，也有了坚定不移的信念。
*训日记——班46号张恩泽
9月4日上午：
今天是我们初一新生*训的第二天，韩老师昨天说过，他和太阳公公打过招呼了，今天不会这么热了，我的心也就放了下来，总算轻松点了。
上午我们进行了第一次晨跑，我们24个班围着足球场跑两圈。随着晨跑歌声响起，我们也都发动了马达，加速跑了起来，因为是第一次晨跑，身体都没有锻炼好，大学累得气喘吁吁，等到教官说解散，我们便飞奔到食堂，因为肚子早已咕咕直叫了。
吃完早饭后，我们开始学习跑步，这一模块可就难倒了我们，很多人不清楚迈左脚还是右脚，并且跑起步来歪歪扭扭，很不整齐。吴老师却没有生气，又认认真真地详细指导了几遍，解决了疑问，我也知道了最后四步该如何跑，大家都被吴老师认真教导我们的精神所感动，都开始认真练习，突然间，“噔噔嘀嗒嘀”，一阵歌曲传来了，是集合口令!我们七班立马跑到操场集合，原来是要举行二十四个班一起跑的活动啊!我在心里想，正是我们大显身手的好机会!一定要表现好!我们做好准备，正要跑时，教官怒火朝天地大喊：“XX班怎么搞的……跑过来啊!”总之，最后这次机会泡汤了，没有表现出来，不过会演时，我们七班一定要让大家明白：我们是最棒的!第一名是我们囊中之物!
最后一个环节，了解整理内务。这个还是挺容易学会的，只要你认真听就能学好!我和其他人聚睛会神地看着吴教练手把手教我们整理用品，经过上次的教训，这次我们都认真了，内务整理大赛我们势在必得。
9月4日下午：
下午可就轻松了，我们坐校车去往那美丽的远近闻名的长沙市一中!下了车，大家仍不忘*训的规矩，都规规矩矩地站好，等待教练的口令。首先是一些领导站在台上发表长篇大论，我们也听得激情四射，恨不得马上来一中上学，领略一中的奇妙。听完发言后，我们便开始参观一中，首先我们在毛泽东主席的雕像前拍了几张集体照，有一个人问：“韩老师帅不帅?”大家都开玩笑地说：“不帅!”我在一旁哈哈大笑，觉得七班真是越来越好玩了。随后我们参观了一中著名的生物标本馆，里面真是让人大吃一惊!鸟兽虫鱼的标本应有尽有，让人目不暇接。走着走着，我还看到了一幅人的标本，可着实把我吓了一跳!走进里面，又有一只威武雄壮的狮子标本，目光炯炯有神，整幅身体栩栩如生，不得不说一中学生的手艺真是惟妙惟肖啊!令我大开眼界。最后乘车回到班中，韩老师又送来了一袋子冰棍，吃着冰棍，我想起了之前拍照的场景，心中隐约有些惭愧。
*训第二天拉下帷幕，“充实”来形容这一天再好不过了!
*训日记——班47号张逸旻
今天，大家似乎已经渐渐习惯了辛苦的*训生活，一早便三三两两、说说笑笑地来到操场。大家陆陆续续集合完毕，老天爷却给我们开了一个天大的玩笑。
昨天我们“宇宙第一神通广大”的“广大”对我们信誓旦旦的说：明天绝对没今天累，因为我已经和太阳说过了“让它明天休假一天!”。但第二天我才明白“梦想是丰满的，而现实却往往是骨感的”。当我来到操场上，仰天----长----啸时，天上的太阳公公也灿烂一笑“哦不----”。
是福不是祸、是祸躲不过，我们还是“满脸笑容”地面对未来。
今天早上的内容是总训，也就是由总教官直接*训我们24个连。*训内容很简单，无非就是将昨天学的动作重新再来训练一遍，但难就难在整齐划一，昨天只有50个人，而今天足足翻了24倍，一共1多人。这难度可不是简单的人数翻倍，而是昨天的百倍、千倍。我们一次又一次直面太阳，汗水一次又一次浸湿了我们的衣衫，但我们没一个人敢动，因为失败的不是我们个人，也不是我们这个连，而是我们整个团!没有人想成为拖团后腿的那一个。我不止一次被汗水入了眼，也不止一次脑袋发晕，但我不肯倒下，倒下便是整个连的耻辱!
时间一分一秒过去了，我的意识似乎已经模糊，我的身体似乎已经僵直，我的膝盖在痛，我的脚踝在痛，我身上的每个关节都在痛，仿佛一台年久失修的机器，每动一步便“吱呀”作响。我每动一下都是在咬着牙硬撑着。教官不止一次问我还行不行，我的身体在告诉我：不!不要硬撑着了!你不行了!你也不要为面子而硬撑着了!但我一直在告诉自己：不!我不要失败!我不要做失败者!
就这样，我只是机械地一步一步前进、后退。
终于，我们完成了训练。我没有哭、没有笑，也许是刚才的痛楚已磨去了我的知觉。但当那水一下肚子时，那水恍若琼浆玉液般将我们的痛、累、酸全部抹去。兴许这才是对我们的最佳奖赏吧!虽然那些没能坚持到最后的同学也喝到了水，但意义终归有些差异罢!
*训日记——班48号赵千绚
上午：
又是阳光明媚的一天，我们开始了一天新的*训生活。我洗漱完毕，整理好衣物后，便踏着校园里欢快的音乐，来到操场集合，准备迎接我们的第一次晨练。
我们排好队后，总教官走上主席台，指挥我们移动到各班的指定位置。两支队伍间的距离要求是十米，等所有班级调整完毕后，音乐声再次响了起来，我们跟着节奏开始跑步。初一新生是在足球场边沿跑两圈，而初二初三的学生则要沿田径场跑两圈。跑的路程中，还时不时有初二初三的学长、学姐向我们打招呼。音乐结束，我们停下来，所有人都跑得气喘吁吁。加上昨天刚训练完的肌肉酸痛，我整个人都疲惫不堪，不过我们的努力得到了总教官的肯定。
吃完了早饭，我们又回到了操场，进行新的学习。今天上午教官要教我们跑步的姿势，他先做示范，听到“跑步”二字，双手用力夹紧并迅速提于腰间，目视前方;听到“走”，先迈左脚，再开始跑步。听到“立定”指令时，有四部：第一步，迈左脚;第二步，迈右脚;第三步，两手提于腰间，左脚往前迈一步;第四步，收脚，两手放下，贴于裤子两边。这算比较复杂的动作，但我们却不费吹飞之力就学会了。
学会了跑步，教官给了我们短暂的休息。他开始教我们整理宿舍，首先是叠被子。先把被沿的短边对折，再从两端分别向中间对折一次，最后再对折一次，豆腐干形状的被子就算折好了。然后是挂蚊帐，把蚊帐用两个夹子，从两边分别朝上夹好。接着要清理阳台，把垃圾桶倒掉，换上新的垃圾袋，放置在角落;卫生用具要摆好，毛巾对折后整齐搭在毛巾架上。最后是整理鞋柜和衣柜，衣柜上层放零食、日用品，下层放衣服。鞋柜上层是放置装好了牙刷、杯子、香皂，牙膏的洗脸盆，下层放鞋子。每层的日用品都要紧贴柜子边沿。
下午：
午饭后，我们乘校车，来到了湖南省长沙市第一中学。下午我们将要参观我梦寐以求的高中。我们依次参观了滴翠廊，校史馆，标本馆......其中我最喜欢标本馆。因为那里有我最爱的枯叶蝶，枯叶蝶没有其他蝴蝶那么五颜六色的翅膀，它翅膀的颜色像极了枯叶，也因此得名。我却着迷于它的朴素，不出头、不出彩，隐藏在枯树中默默无闻，这是我喜爱枯叶蝶的原因。
参观完一中，我们乘车回到了青竹湖的校园。今天我又有了不少新的见闻，每一天的*训生活相信都会如此充实!
*训日记——班49号周轩羽
今天早上在寝室整理完后就跑到了操场，在队伍里正好准备迎接来到初中后的第一次晨跑。
因为昨天早晨已经看过一遍学长学姐们是怎么跑的了，所以大家很快的就进入了跑步状态，跟着教官一起做完准备活动后，我们开始跑步，但是我们初一新生没有学长学姐们累，我们只要跑内圈。随着一声令下，大家开始跑步，两圈慢跑完了以后，大家都有点体力不支，但晨跑的新奇感仍没有退下。
早饭过后，大家开始第二天的训练，总教官先让我们到操场集合，然后统一开始复习学过的内容，可能是因为队伍中有讲小话的声音，总教官罚我们站*姿，天气很热，而且没有风，总教官说要我们站十分钟，但我觉得站的那十分钟感觉过得特别漫长，有汗流到眼睛里时我也没有向教官请求擦眼睛，虽然有点辣，但我觉得在*训时就要能吃苦，能忍就要忍。
复习完所有的动作后，我感觉手脚都麻木了，本以为一个上午已经过去了，但一看手表才发现上午只过了一半，我不禁在心中默默的叹了一口气。
接下来的跑步训练，让我感到严重的体力不支，在我想放弃时我想起妈妈的话：别人可以，你为什么不可以?于是我望了望身边的教官和同学们，又咬紧牙坚持了下来。
年9月4日下午
下午我们跟着教官和老师坐校车到了长沙市一中，在参观一中的时候，我们进了一个小园子，走在被树木环绕中间还有小池塘的小园中，一下子就感到十分清爽舒适，有种岁月静好的感觉。
我们还参观了标本室，看到各种有意思的标本，有动物的，有石头的，有植物的……都很有意思。我还看到了很多没见过的东西，很长知识。
在回校园的路上，我对自己说：“如果不累，怎么可能会有好结果，为明天的自己加油努力!”
*训日记——班50号周游寰宇
今天早上，我们六点半起床，做好洗漱后，还在做卫生的我，就听见集合跑操的音乐，我和六个室友大吃一惊，连忙把手里的工作放下，我把垃圾袋扔到垃圾站里。然后我立刻就找到我们班级，并站到我们班级队列之中。等到所有人员已经到了后，我们就开始晨跑了。开始后一会儿，队形还是比较整齐，开始后四分之一圈后，队伍就有一点稀稀拉拉的了。我认为，我们在小学部时肯定也跑过步，并且全班一起跑肯定也跑过。我认为我们可以在早上晨跑时，多小声提醒一下身边的同学，提醒一下他的快慢。我们自己也可以用眼睛余光瞟一下横排队伍。
在十点钟左右，主教官要我们在操场上集合，我们立刻到主席台前集合，我们立刻被太阳散发着的热情之光给包围了，热得汗水直流，当我系鞋带之时我低着头，汗水顺着帽檐像水龙头没有关好，水一滴滴很快速的滴下来。我们一直站在太阳底下暴晒，但是我一遍一遍在心里说“坚持坚持，坚持就是胜利!”主教官在那里大喊大叫，一遍一遍的让我们重来，还原原先动作。好不容易解散练习跑步时，过了大约三十分钟到操场上集合，烦死我了。主席台上，主教官让我们练习晨跑，一遍一遍重来，让我想打那个做得不好的人。上午*训结束后，却不能睡觉，又要参观长沙市一中。
下午上车之后，我们到了一中，在参观后，多了一些新知识，但又多了一些让晚上睡不着的新画面。这次前一中让我知道这里建于一九一二年，是百年老校，还知道我国许多领导人毕业于此。
我的脑袋里还多了两具婴儿的尸体。
回学校后学习了*歌《送你一枚小弹壳》。
今天的*训结束。
*训日记——班51号周岳凯
今天是*训的第二天。
早上洗漱完之后，我们是先去操场上集合，准备跑操。我们的跑操是在跑道的内侧进行的。在我们跑了之后，教官宣布完解散，就先去食堂吃饭了。
在吃完饭之后，在操场上面集好了合，就开始今天的主要训练内容：跑步。跑步教官所说的标准是：双手握拳，拳心向身体，手抬起至腰部。在立定的时候是有四步：前一、二步双手还处于前后摆动的状态，在第三步时双手停止摆动，第四步脚步停下的同时双手贴紧裤缝。在做上面四步时，需把身体放慢，直到停止。
在教官教我们没多久后，总教官叫我们集合，来看看刚才的时间里，我们都会了多少。
先是*姿十分钟，稍后则是稍息、跨步、立正、转向等。前面的三项完成的非常顺利，可到了转向这里，就进行了非常久的时间，怎么说也转了二十分钟。我是在这里开始有了一点头晕的，不过还是可以的吧。其实不行了，在转到后面时，肚子也是痛的了，在喊了报告后休息了一下。在跑的时候还是痛的，坐了休息以后好了挺多的。
吃完了中饭，到了下午。
在下午的时候，我们很荣幸可以去一中，在车上吹了近两小时的空调。去一中参观了很多，但最让我“念念不忘”的是两个婴儿的标本。又在一中吹了几分钟的空调。
回来之后，由帅气的韩老师发放了冰激凌，学习了《送你一枚小弹壳》后，*训的一天过去了。
[责编:胡泽汇]
[来源:新湖南客户端]
