很多家长不敢给孩子吹空调，担心会得“空调病”，但其实医学观念里并不存在“空调病”这个说法。
执笔：王艳微
编辑：刘一之
定稿：苏子后
随着天气逐渐越来越热，很多人都会选择呆在空调房里，但是有些宝妈却苦不堪言了，因为自从有了宝宝以后，就不敢再开空调了，生怕孩子一不小心就会吹出“空调病”来了。
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但是也有很多父母疑惑，天气变热，孩子能吹空调吗？
答案是：能。
尤其是夏季宝宝出现这两种情况时，空调真的能帮助缓解。
1、宝宝发烧
不论是夏季还是冬季，给宝宝退烧时都不能采用捂热退汗的方法，这样只会加速孩子身体水分的流失，有中暑、脱水的风险。
对于发热的小孩来说，房间凉爽才会更舒服一些，这和物理降温是一个道理。
当宝贝发热时，应当适当减少衣物，降低室内温度来帮助他散热，建议家长不要开的太低，以免室内外温差大，可以将空调温度调整到26℃左右。
但是，如果宝宝出现四肢冰冷，而且有畏寒、寒战的情况，那么就建议父母不要开空调了。
2、宝宝长痱子
如果天气炎热，孩子排汗太多，就会容易造成毛孔堵塞。所以，一般而言，痱子都是因为燥热或者“捂”出来的。
如果能让孩子的皮肤保持干燥、凉爽，那么痱子也就没有可乘之机了。
对付痱子最重要的一步就是降温和清洁。
当宝宝长了痱子时，家长可以把空调温度调整为26~27℃，以此来减少宝贝出汗，让其皮肤清洁干燥，避免痱子加重。通常情况下，3天左右就会逐渐恢复。
虽然没有所谓的“空调病”，但是也有很多家长反映，孩子吹空调后出现流鼻涕，打喷嚏、拉肚子等情况。其实，孩子吹空调容易生病多，可能是使用方式上有问题所造成的。
使用空调时，应该注意哪些问题？
1、空调长时间不洗
空调一年没有开，内部早就积攒了细菌和厚厚的灰尘，当家长没有洗直接开启空调时，会让空调吹出的风当中夹带着细菌，污染整个室内的空气。这些灰尘和细菌很容易被孩子吸入呼吸道，很容易令孩子生病，引起头晕、头痛等。
建议父母使用空调时需先进行清洗，最少一年一次；另外，每个月洗一次过滤网和外机。
2、空调忽开忽关
有的父母担心孩子一直吹空调会引起身体不适，所以等空调打开，温度降低后就会关上，殊不知，这样冷热交替更容易引起感冒、流鼻涕等。
如果孩子带汗回家，建议家长可以让宝贝休息10分钟，等身上的汗水挥发完之后再打开空调。
3、空调房不通风，紧闭门窗
如果空调房内密闭，长时间开空调，没有定时开窗通风换气，那么房间内的空气质量也会下降，更容易滋生病菌，长时间呆在空调房内的也容易引起鼻腔、喉咙干燥等不适，甚至比较容易出现呼吸道问题。
建议父母即使在炎热的情况下，也需要每隔2~3个小时通风一次，每次10~15分钟。其次，在刚开始打开空调的情况下，也不要立即关窗，等5-10分钟后再关，有助于减少室内有害气体残留。
延伸阅读
问：宝宝吹空调能露胳膊和腿吗？会不会得关节炎？
其实在空调房里只要温度适宜是可以露胳膊和腿的，同时也可以参照大人的穿衣，如果家长自己都感觉有点冷，那可以给宝宝穿长袖或者直接将空调温度调高一点。
至于露胳膊和腿不会让孩子有关节炎，其实是一些关节炎患者可能因为冷气感到不适，而不是冷气吹出的。
问：吹空调需要盖毯子吗？
宝宝手脚一般会比肚子皮肤温度低，所以房间开了空调时可以摸一摸他的手心或者脚心，如果烫烫的那就不需要盖毯子。或者摸后颈，如果后颈冰凉，那可以给他盖好毯子，一般空调被厚度就可以了。
问：宝宝吹空调后拉肚子了怎么办？
引起宝宝腹泻原因很多，尤其夏天容易滋生细菌，宝宝的饮食、接触的玩具、餐具，以及个人卫生习惯都要做好。
建议：夏天吃熟食、不吃隔夜饭菜和生水、饭前便后洗手、定期消*宝宝用具、清洗空调、衣物要盖好小肚子、避免直吹等都能减少娃拉肚子的几率。
