今年夏天，40度高温屡见不鲜，“中暑”与“热射病”等词汇再次进入大众视野。严重的热射病会导致多器官功能的衰竭，一旦发生，死亡率极高，已然引起广泛重视。但你知道吗，除了身体上的伤害，高温带来的另一危害也正悄然影响着人们的健康，那就是“心理中暑”。Part.1什么是心理中暑？心理中暑是指在炎热的夏季，人们可能会出现情绪、认知和行为的异常，医学上称为“夏季情感障碍”，主要表现为情绪烦躁，思维紊乱，易激惹和行为失控。心理中暑症状（图片来源：济宁新闻网）心理中暑往往发生在夏季和炎热的天气，尤其是热浪日，即连续三天温度超过35摄氏度的日子。心理中暑如果不加以干预，对个体的心理健康和生理健康都会产生不可忽视的影响。高温带来的“心理中暑”已被许多研究者证实，很多实验就表明，在高温日，心理急诊科就诊率会普遍增高（包括物质使用障碍，焦虑、压力相关和躯体形态障碍，情感障碍等等，见图2）。温度与心理急诊科就诊率的关系(图片来源：Nori-Sarma,A.etal.,)高温与人际间和群体间攻击行为，暴力性自杀行为，以及抑郁、焦虑和愤怒等情绪问题的出现有关。研究者们发现，攻击行为和自杀行为会出现季节性波动，夏天发生的攻击事件，如家庭暴力，社会骚乱事件和人际冲突，都比一年中的其他季节更多。在一定范围内，温度的升高和自杀风险之间呈正相关关系（见图3）。当温度超过18℃后每增加1℃，自杀行为相对风险会提高约3.8%。此外，研究还发现双相情感障碍、抑郁和焦虑的入院人数与当天温度呈正相关。在高温天气下，相比于低温天气，人们普遍报告更严重的抑郁和焦虑情绪。平均温度与自杀风险的关系(图片来源：Page,L.A.,Hajat,S.,Kovats,R.S.,)那么，“心理中暑”又是由什么原因造成的呢？Part.2造成“心理中暑”的因素有哪些？科学家们尝试从不同的角度来解释高温下的“暴力倾向”。首先，从生物学机制来看，神经递质——如血清素和多巴胺，会随季节变化，与冲动性、攻击性等呈负相关(Gaoetal.,)。炎热的天气会导致血清素和多巴胺的降低，不仅会增加人的攻击性和冲动性，还会降低人的抑制功能，从而导致失控行为（见图4）。多巴胺、血清素和去甲肾上腺素的作用（图片来源：thespinalcentre.
