当林间传来蝉鸣声声，炙热的阳光让你睁不开眼，“小暑”节气到了。小暑是夏季的第五个节气，标志着夏季进入盛夏时节。
小暑过，一日热三分
从小暑到大暑，仿佛老式柴灶里刚刚点燃的柴禾，在鼓风机或者大蒲扇的作用下，火头愈燃愈旺，温度愈来愈高，也越来越热了。
小暑逢庚便入伏
旧历以干支记日，小暑后第一个庚日开始算入伏，第二个庚日是中伏，立秋后第一个庚日是末伏。据推算，今年的三伏时间如下：
年三伏天时间安排表
初伏：7.11~7.20，共10天
中伏：7.21~8.09，共20天
末伏：8.09~8.19，共10天
酷暑刺激，心火易盛，三伏天最易出现的急症就是中暑。
中暑根据严重程度分为先兆中暑、轻度中暑和重度中暑。
先兆中暑
这两天已经有很多人因为热出现头痛头晕、口渴多汗、四肢无力、胃口不好的症状。这个在医学上叫做先兆中暑，俗称“热着了”。
比如整天呆在空调房里，出门的时候突然被热气一轰，人就感觉不舒服。像这种的一般来说不算病态，可以用食疗的办法缓解，比如吃西瓜，补充冷盐水。
先兆中暑可以用上面的方法，但如果是已经中暑，就得及时用药了，免得中气虚脱，可能会有生命危险。
中暑也是一种病，是病就要分证型。
暑+湿
就是不但有暑气还有湿气。
1、暑+湿热
推荐用药：六一散、仁丹
六一散：具有清暑利湿的功效。用于感受暑湿所致的发热、身倦、口渴、泄泻、小便黄少。仁丹：清暑开窍，辟秽排浊。用于中暑呕吐，烦闷恶心，胸中满闷，头目眩晕。
用药场景：小暑时节又逢梅雨，暑、湿、热皆有就可以用。
2、暑+寒湿
推荐用药：藿香正气水。
藿香正气水：具有解表化湿，理气和中之功效。用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻；肠胃型感冒见上述症候者。
用药场景：暑热季节吹了空调、受了风寒，或者是吃了冷食伤了脾胃。
暑+晒
就是太阳暴晒后导致的中暑。
1、十滴水
十滴水：具有健脾、祛暑功效。用于伤暑引起的头晕、恶心、腹痛、胃肠不适。
用药场景：十滴水里有樟脑、辣椒，气芳香，味辛辣，有通窍醒神的作用。因此若是中暑后出现神志不清，头脑沉昏，用这药比较好。
2、清暑益气丸
清暑益气丸：具有祛暑利湿，补气生津之功效。主治中暑受热，气津两伤，症见头晕身热，四肢倦怠，自汗心烦，咽干口渴。
用药场景：清暑益气丸可以益气生津，主要用于夏日流汗过多，气虚乏力，心烦口渴的中暑。
市面上治疗中暑的中成药差不多也就是这些了，这几种能用好也已足够。
老说吃了中暑药没效果，对照上面，中暑药你真的吃对了吗？生活很不容易，希望大家都能好好度过这个三伏天。
