白癜风怎么治疗 http://www.xxzywj.com/m/很多新生一开学就犯愁,因为要军训。军训既能磨练学生的意志,还能强身健体。可是你想象中的军训生活与现实中的军训生活又大又不同。究其原因,是因为我们缺少锻炼,一开始不能完全适应这种生活。那么有没什么锦囊妙计,可以让我们的军训生活更轻松愉悦?你想得没错,真的有。这些都是往届师哥师姐留下来的宝贵经验,只要你掌握这些锦囊妙计,教官也拿你没办法。NO1.军训时保持良好的心态。俗话说“不以物喜,不以己悲”,所以你不必太过于担忧未来的事情。既然要军训,那就平常心对待吧。此外你要意识到军训是你开学留给大家的第一印象,所以尽可能平和容易相处的形象。这样同学日后更好相处。N02.如果身体不舒服,及时向教官请假。如果自己身体稍微有点不舒服的时候,你需要及时向教官请假。否则你很容易因为这点状态而影响军训时的反应,到时影响教官误判。如果因此事而罚站,拖累到大家,那就有毁个人形象。所以身体不舒服,请及时向教官请假,千万别藏着掖着。对自己负责,也是对大家负责,这样你的军训生活能过得更轻松愉悦些。NO3.军训时,你需要随身携带这些物品。军训时,请你随身携带这些东西:钱、纸巾、防晒喷雾。钱只要是个人所需,如果有卖冰水的,炎热天气来杯冰水,解暑又舒服。纸巾主要就是擦汗用的。防晒喷雾这个的用处可大了,它是防止你晒伤或者红肿,重点把你的皮肤保护起来,休息的时候拿出来喷一喷。这样就可以防止你不晒伤,不变黑。当然防晒霜也是必要的,不过我觉得防晒喷雾更重要,可随身携带。大家选择防晒喷雾时,一定要选择防晒指数超过30倍(50+)以上的,这种防晒效果好。推荐这款防晒喷雾,防晒指数SPF50+,PA+++,既清爽补水又保湿,雾化技术附着力强,亲肤轻薄透气,速干不粘腻。可高倍防晒,清爽速干,抵御紫外线侵蚀,防止自己皮肤晒伤,变黑,把皮肤重点保护起来。高姿多倍护清爽防晒喷雾SPF50+PA+++防晒50倍喷雾80ml京东月销量6.8万官方店旗舰店¥79购买已下架NO4.军帽调紧防脸上流汗,鞋底垫上姨妈巾。大家可以尝试着把军帽调得稍微紧一点,在军帽与额头中间垫一张面巾纸,用帽子夹住,这样就可以防止脸上流汗和长痘。这招对留有刘海的女生特别管用。军鞋太硬了,怎么办呢?你不妨买长款绵软的卫生巾垫上,可以防止军训时脚底长泡。尤其是做拉练的时候,强度更大。就算你罚站一天,也能安然度过。鞋底垫上姨妈巾,这是对自己的一种保护。在选择姨妈巾的时候,最好选择品牌的,比如苏菲这款姨妈巾就是不错的选择,绵柔的材质,亲肤柔软,透气舒适,非常适合放在鞋垫里。¥30苏菲卫生巾日用mm+超熟睡夜用mm+mm共34片大姨妈组合京东月销量¥59.9购买已下架NO5.多喝水,防中暑。正常人每天至少得喝毫升以上的水。军训期间,剧烈运动引起的缺水问题更严重。所以我们要及时补充水分。只有你把水分给补足了,你的军训之旅才能过得更加舒坦。否则口干舌燥的话,那是非常容易中暑的。推荐这款可智能显示温度的保温杯。它可以防止你皮肤和舌头烫伤,还能24小时保温,方便携带。这种保温杯使用的是不锈钢的安全材质,可密封防漏,智能芯片,保温保冷,还可免费刻字,送人也是不错的礼物。国庆中秋节伴手礼物生日礼物智能水杯实用创意定制刻字logo保温杯子智能版-浪漫粉+智能显温+免费刻字京东查看已下架NO6.头发一定要吹干才能睡觉,否则容易出现头痛现象。这条非常重要,特别是长头发的女生。因为军训时流的汗水多,所以很多女生都会选择晚上洗头。不过洗头吧,头发又很难干。有些人,头发没干之前直接躺下就睡觉了。这非常不妥,容易引起头痛。但是军训时又严格要求休息时间,怎么办么?选择一款风力大的吹风筒就可以及时解决这个问题。推荐这款颜值高,风力大,轻盈的吹风筒。非常适合宿舍或者校园使用。风力大,声音不大。几乎接近0辐射的一款吹风筒,三种不同的温度,可随时切换,暖风护发,热风速干,冷风定型,轻松吹出你喜欢的造型。蓝光恒温护发,抚平秀发毛躁,过热自动断电保护,聚热均匀,吹得头发特别舒服。吹完之后头发柔顺多了,而且外观非常的高大上。电吹风机家用男女学生宿舍吹风筒蓝光负离子恒温护发冷热不伤发大功率静音便携魅力粉京东月销量好评率95%无理由退换京东配送¥42购买已下架这就是六条锦囊妙计,看懂的人一定会事倍功半。还有一条,要提醒大家注意了,千万别在军训前做头发。因为做头发的话,浪费钱。军训时,头发要扎起来的,一折叠,做好的发型都没有了。#军训#