姜，是我们日常生活中的调味品之一，同时还有一定的药用价值，比如小时候被淋湿了，父母给我们熬姜水喝驱寒，但生姜的的药用价值远远不止于此。
1.治疗失眠
对于失眠的人来说，生姜可帮上大忙了，因为生姜的气味具有安神镇静的作用，使身体快速眠进入睡眠状态。具体做法是将15g生姜捣碎，用纱布包裹好，放到枕头边，闻到它的气味，便可安然入睡。
2.解暑提神
夏天到来，人们容易中暑，而生姜恰恰是它的克星，这是生姜提神醒脑的功效发挥作用了。中暑时可给患者灌下一杯姜汁，可以让患者很快苏醒过来，有很好的解暑功效。
3.脚气脚臭
脚气对部分人来说可是大的苦恼，夏季也是容易复发的季节，这时可以将生姜加水煮成姜汤，温度降下来后浸泡双脚，差不多浸泡15分钟，坚持一段时间，会有明显效果。
4.防治夏季肠胃病
对于胃肠疾病不好的人来说，夏季很容易吃坏肚子。一旦复发很难治好。而生姜具有解毒、暖胃止呕的功效，所以，喝点姜汤、吃点姜对缓解胃肠疾病有很好的疗效。
5、.治腰肩疼痛
对于上班族来说，腰肩疼痛是常见的问题，而且是长积月累形成的也很难治好。这时拿毛巾用姜汤浸湿，敷在腰肩处可以缓解疼痛，这种方法能让我们腰肩部的肌肉舒缓些，能起到舒经活血的功效。
6.抗衰老、抗肿瘤
户外工作者，人们的皮肤特别容易粗糙，这是因为强烈的紫外线照射使皮肤受到损伤。而生姜能够起到抗衰老的作用，生姜中的某种元素具有很好的抗氧化作用，同时能够清除身体内的自由基，对肿瘤疾病也有很好的预防作用。另外，让家里的老人吃一些生姜能够预防老年斑。
7.防晕车
对于晕车的人坐车就成了一种恐惧，让他们对出门旅游非常排斥。其实，想要解决这个问题，几片生姜就可以了。在坐车前，先吃些生姜就可以起到防止坐车眩晕、呕吐的作用。
8.治口臭、牙周炎
很多人的口多由胃寒引起，这个时候吃些暖胃的食物就可以缓解口臭。生姜是暖胃的食物，所以，胃寒口臭的时候吃点生姜或喝点姜汤，可以达到治疗口臭的效果。另外，用生姜水漱口可以治疗牙周炎。
可以说，生姜不仅仅是一种调味品，还是一种药材，生活中还有好多这样的例子，像大蒜也有很多功效。如果有大家有以上症状或疾病，不妨试一试生姜的功效，说不定你的疾病就差一块姜。
