中暑虚脱

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p减轻心理压力可从以下几方面做起:p [复制链接]

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到那时――


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当我们走在外面的世界,能听到此起彼伏的呐喊,能听到怦怦的心跳。满目喧哗,遮蔽了我们的眼,蒙蔽了我们的心。


压力,其实都有一个相同的特质,就是突出表现在对明天和将来的焦虑和担心。而要应对压力,我们首要做的事情不是去观望遥远的将来,而是去做手边的清晰之事,因为为明日作好准备的最佳办法就是集中你所有的智慧、热忱,把今天的工作做得尽善尽美。


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