细心的家长会发现，只要宝宝腹泻看医生，医生通常都会开口服补液盐，这是因为腹泻非常容易造成宝宝脱水，一旦脱水严重会造成虚脱，甚至有生命危险。
为什么宝宝腹泻容易发生脱水？应该如何避免宝宝脱水呢？
宝宝在腹泻期间，水分和电解质如钠、氯化物、钾和碳酸盐通过稀便大量丢失，如果没有充分补充就容易脱水，因此宝宝腹泻一定要注意避免脱水。
如何判断宝宝腹泻脱水？
眼睛：眼眶稍有凹陷为轻度脱水，眼眶有明显凹陷则为重度缺水。如果是月龄较小的宝宝也可以看前卤门，按照凹陷的程度可分钟轻度、中度和重度脱水。
皮肤弹性和温度：如果均正常可能为轻度脱水，如果皮肤弹性稍差或皮肤稍凉为中度脱水，如果皮肤弹性较或皮肤冰凉为中度脱水。
四肢：一般四肢凉为中度脱水，血压低或休克为重度脱水。
尿量：明显减少为中度脱水，极少或无尿为重度脱水。
唇、舌粘膜：干燥为中度脱水，干裂为重度脱水。
此外，宝宝的精神状态也很重要，一般精神萎靡或烦躁不安至少是中度脱水。提醒家长千万不要等到宝宝出现重度脱水症状才采取措施，务必尽早给宝宝纠正脱水。
宝宝腹泻一定要服用补液盐
预防脱水应从宝宝腹泻初期开始，家长应有意识地让孩子少量多次饮水或喝稀粥，增加哺乳次数，喂养稀释奶或口服补液盐。口服补液盐是世界卫生组织推荐的治疗小儿腹泻脱水的最佳方法，且安全有效。
有家长反映孩子不喜欢喝口服补液盐，完全没有办法喂食。建议家长要讲究喂养方法，比如不一定要求孩子马上喝完一大杯补液盐，可以慢慢来喝，甚至一整天才喝完一瓶也没有关系，我们的目的是给孩子补充体液，不宜强行给孩子灌进去。
防止宝宝脱水，
应从根源上防止宝宝腹泻！！！
预防大于治疗！
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