今日话题什么是中暑?
听得多了，很多人并没有引起重视。医生提醒：别不把中暑当回事，其实，重度中暑会导致多脏器衰竭，搞不好，还真的会“热”死人。
中暑是指长时间暴露在高温环境中、或在炎热环境中进行体力活动引起机体体温调节功能紊乱所致的一组临床症候群，以高热、皮肤干燥以及中枢神经系统症状为特征。如果要细分，中暑可以分为先兆中暑、轻症中暑、重症中暑。
其中，先兆中暑、轻症中暑的症状有口渴、食欲不振、头痛、头昏、多汗、疲乏、虚弱，恶心及呕吐，心悸、脸色干红或苍白，注意力涣散、动作不协调，体温正常或升高等。
重症中暑还包括热痉挛、热衰竭和热射病。
热痉挛，具体指突然发生的活动中或者活动后痛性肌肉痉挛，通常发生在下肢背面的肌肉群（腓肠肌和跟腱），也可以发生在腹部。肌肉痉挛可能与严重体钠缺失（大量出汗）和过度通气有关。热痉挛也可能是热射病的早期表现。
热衰竭，具体指大量出汗导致体液和体盐丢失过多，常发生在炎热环境中工作或者运动而没有补充足够水分的人中，也发生于不适应高温潮湿环境的人中，具体表现是大汗、极度口渴、乏力、头痛、恶心呕吐，体温高，可有明显脱水征如心动过速、直立性低血压或晕厥。热衰竭可以是热痉挛和热射病的中介过程，治疗不及时，可发展为热射病。
热射病，这是一种致命性急症，根据发病时患者所处的状态和发病机制，临床上分为两种类型：劳力性和非劳力性热射病。
具体而言，非劳力性热射病由暴露于高温环境造成，多发生于幼小、年长、有潜在疾病的人，可以在数天之内发生。劳力性热射病是由于在高温高湿的环境中高强度的体能作业造成，多发生于健康青年人、运动员、*事人员，包括炎热天气长距离跑步，可以迅速发生。
在临床表现上，热射病一般会出现高热（直肠温度≥41℃）、皮肤干燥（早期可以湿润），意识模糊、惊厥、甚至无反应，周围循环衰竭或休克，死亡率较高。
