中暑虚脱

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三伏天如何防治中暑 [复制链接]

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三伏天,晴热高温,偶尔的雷阵雨又让空气湿度增大,有些人出现了中暑的情况。那么,如何安然度过这一年中最热的时节呢?来听听医生的建议。医院急诊医学中心副主任主任医师章炳文:中暑就是我们理化性质热的损伤引起的这种体温调节中枢的损害,导致的一个全身多脏器的影响的一种毛病。一般来说我们在跟天气,温度,湿度都有关系,还有比如说,运动之后,运动产热和散热的相对失衡,导致的一种热的损伤的一种疾病。医院急诊抢救室副护士长陈丽君:由于六月份以来,我市持续的高温状态,医院急诊科收治了十来例左右的中暑病人,其中有三例是重症的,经过我们科室和ICU的全力抢救,这三例的重症病人都已经出院了。

医生介绍,从西医的角度来看,中暑分为先兆中暑、中症中暑和重症中暑。

医院急诊医学中心副主任主任医师章炳文:通常老百姓在说的,有点头晕、没力气,一个叫先兆中暑,我们医学上来说。这类病人就补充一点水分或者在通风的地方呆呆,休息休息就能好的;还有一种中症中暑,像我们的热衰竭,热痉挛,就是比方说口干,血压会下来,液体体液的大量不足,还有一些是会抽筋,这是热痉挛。

医生说,重症中暑又称为热射病,人会出现昏迷、凝血功能障碍、肝肾功能血液系统问题和多脏器的功能衰竭。

医院急诊医学中心副主任主任医师章炳文:我们第一时间要给它降温,比如说,冰块给他大动脉颈动脉,股动脉大动脉冰块。如果能清醒的情况下,就给他盐水,冰盐水喝,身上降温是第一要素。然后把他移到阴凉通风的地方,然后及时送医。

在温度高、湿度大的三伏天,我们可以采取一些方式预防中暑。

医院急诊医学中心副主任主任医师章炳文:预防中暑这块,这种高温气候下,我们能不出去尽量不出去,避免太阳直射,有时候我们也不得不去,那么我们头上可以戴个草帽,然后把体液补足,多喝点盐水,水分补足,然后让自己的身体能够不要处于一种疲劳的状态,可以保持精神旺盛的这种状态。高温模式的天气下,适当吃西瓜、李子、香瓜、苦瓜、*瓜、丝瓜和绿豆、海带等瓜果蔬菜,也有利于防暑。另外,记者从市气象台得到了一个好消息。市气象台首席预报员项素清:24到26号,副高会有一个减弱东退的过程,到时就会出现部分或有时有阵雨雷雨的天气,云系会增多,这样最高气温会回落到32度左右。

项素清介绍,从本月27号开始,副高又会再度加强,出现晴热高温天气,午后局部有雷阵雨。

在三伏天,建议市民朋友们尽量躲避烈日暴晒,带好防暑用品和雨具。重症中暑死亡率很高,如果出现了相应症状,千万不能大意。

记者应侃*凌航报道

编辑应侃

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