不知道大家伙听过热射病吗？最近一则男子夜跑引发热射病失去意识的新闻，让不少小伙伴很担忧。虽已过立秋节气，但是伏天依旧，晚上跑步/散步真的比较容易引发热射病吗？
热射病到底和中暑有什么区别？
医院急诊内科主任薛秀杰为您科普
小编
热射病和中暑有什么区别？
薛秀杰
中暑分几种，热射病属于中暑中最严重的一种，是中暑终末期症状。热射病往往伴有体温迅速升高超40℃，意识迷糊，呼吸前期急促响快后期衰竭，心跳加速，大量出汗，极易引发头部、肺部、肾脏、肝脏等多器官衰竭，是一种全身性疾病，严重时致死。
小编
热射病成因是什么？
薛秀杰
人在高温密闭环境比如工厂车间、游戏厅、运动场馆等，室内气体不流通时，脑部调节中枢功能下降，体温上升迅速，代谢紊乱，加上补充水分不及时，影响体内循环，较易引发热射病。
热射病各年龄段的患者都有，主要是处在高温密闭空气不流通环境，体温调节功能失常引起的。一般测量的体温医学上称为体外温度，真正的体内温度要比体外温度高0.5℃-1℃，也就是说，当测量出人体体温40℃时，体内温度在40.5℃-41℃。除了室外高温作业、环卫工人等，一些老年人在家里，不愿意开空调，室内空气不流通，补充水分不及时，也很容易引发热射病。
小编
热射病有哪些症状？如何现场简单施救？
薛秀杰
大家可以通过一些简单表象症状来判断是否患有热射病可能。一般热射病患者，会伴有神志迷糊，全身发烫，肌肉抽搐，皮肤干燥，呼吸开始很快很急后来衰竭，小便少等症状。
发现身边有人出现热射病症状，最重要的当然是及时就医。但还是有些简单方法，大家可以学一下以缓解热射病症状争取时间。
一是要尽快将热射病患者脱离高温环境，转移至阴凉处；二是可以用温偏凉的水擦患者四肢，然后用冷水冲，如果病人还有意识，喂病人喝冰水或冷水。
切忌，刚开始用水擦四肢不建议用冰块冷水，容易造成皮肤损伤。
小编
有哪些预防热射病简单方法
薛秀杰
最简单的办法是要尽量避免在高温密闭、空气不流通的环境呆时间较长，要注意及时补充水分，尤其是有一定运动量时。当出现头晕、乏力、心慌等不适时，及时到阴凉处且通风较好处休息，总之环境非常重要。日常外出有高温作业或有活动运动时，可以带藿香正气水等以备不时之需。
夜跑案例，薛主任表示，一般来说，夜晚患热射病的概率并不是很大，基本发生在早上中午下午这些时段。有些热射病患者，还有可能和本身的基础性疾病有关。
看完你了解了吗？保持环境通风、注意补充水分，户外锻炼、活动时备上藿香正气水，妥妥让你健康度伏。
来源：医院
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