中暑虚脱

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  ●*瓜榨汁皮肤晒伤后,可用*瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟,清凉透入皮肤,疼痛自然消减。敷后,记得用水冲洗干净。
  ●西瓜皮蜜糖暴晒后,可用西瓜皮捣汁,搀入蜜糖作面膜,或敷在伤痛处,同样可以减轻晒伤皮肤的肿痛和脱皮现象。蜜糖内的维生素、葡萄糖及果糖等,能滋润美白皮肤,还有杀菌消*功效,使伤痛尽早愈合,皮肤回复光滑。
  ●番茄、奇异果汁除了外敷,也可用番茄和奇异果榨汁喝下,清凉消暑,可消除燥热。这两种果蔬含有丰富的维生素C,具抗氧化成分,能美白皮肤。
  注意:
  1、避免在上午10时至下午2时晒太阳,因为这时候阳光最猛烈。要记住阳光在高地和近赤道的地方较热。
  2、用防晒系数(SPF)最少15度的遮光剂,并在晒太阳之前最少30分钟涂上。
  3、如晒伤程度轻微,立即敷一块热毛巾能令你脱皮,并能使你更快舒缓痕痒。
  4、长时间暴露在阳光或炎热之中,能令人虚脱或中暑。虚脱通常是较轻微的问题,原因是暴露在炎热之中;但中暑是从虚脱发展下去,足以致命。两者的症状都包括发热和出汗,但一个重要的分别是神智不清。假如患者神智不清,他不止虚脱,是已经是中暑了。

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