林浩医师健康管理中心
时刻
原料：金银花、菊花、山楂各50克，精制蜜克。?
制作：金银花泡洗，山楂洗净切碎，菊花淘净，放锅内，注入清水，用文火烧沸，约熬30分钟，沥出药汁。用纱布过滤去渣冷却，蜂蜜缓缓倒入药汁内，拌匀。?
功效：清热解*，生津润燥。
2.三鲜茶
原料：鲜薄荷、鲜佩兰、鲜藿香各15克。?
制作：分别切碎，稍煎煮，取汁代茶饮。?
功效：消暑清热，芳香化浊，和胃解表。
3.二豆饮
原料：绿豆克，扁豆50克，白糖适量。?
制作：绿豆、扁豆洗净，放入锅内煮至熟烂为度，再加入白糖，凉服。?
功效：清热解暑，健脾化湿。
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