夏季防暑指南
急救演练
6月19日上午，我院医务科组织全院员工学习中暑的急救措施，业务学习之后又做了门诊病人中暑急救的现场演练。
01
轻度中暑
一般体温38℃以上，面色潮红，胸闷，有面色苍白，恶心、呕吐、大汗、皮肤湿冷、血压下降等呼吸循环衰竭的早期症状。除上述病症外，体温38℃以上，面色潮红，胸闷，有面色苍白，恶心、呕吐、大汗、皮肤湿冷、血压下降等呼吸循环衰竭的早期症状。
重度中暑
出现中暑后急救措施：脱去或解松衣服，使患者平卧休息用凉水或酒精擦身(重点擦拭双侧腋窝和腹股沟)帮助散热，迅速将中暑患者移至凉快通风处给患者喝含盐清凉饮料或含食盐0.1%~0.3%的凉开水，对于重医院急救。
02
A
定时饮水
夏天防暑最重要的一件事就是及时补充水分，要保持体内有足够的水分可以消耗，建议多喝白开水、淡盐开水和茶水，但应少喝饮料，因为饮料含有大量的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良影响。
B
多吃苦味菜
有利于泄暑热和燥暑湿，苦瓜、苦菜、苦丁茶、苦笋都是夏季防暑的上乘食品。
C
不要剧烈运动
夏天是人体体温最高的时候，而此时如果剧烈运动后立即停下来休息，会导致血压降低的发生，有可能还会引发心慌气短、头晕眼花、面色苍白或休克昏倒等症状。要预防此事件的发生，就应在剧烈运动后做些小运动量的动作，使呼吸和心跳慢慢恢复到正常状态后才可停下来休息。
D
室内外温差不可过大
要保持室内外的温差不要太大，5度以内最适宜，因为人体本身具有调节温度的功能，如果长期待在空调下，而室内外的温差过大，骤冷骤热反差很大，会使人体调节功能紊乱。
医院简介
医院是一家由杭州康久医疗投资管理有限公司投资，经嘉兴市南湖区卫生局医院。医院建筑面积多平方米，规划床位余张。医院以“强专科，小综合”为特色，开设内科、外科、老年病科、妇科、口腔科、康复学科、中医妇科、中医外科、针灸科、推拿科、重症监护科（后ICU、临终关怀）、放射科、检验科、B超心电诊断科等，配备了数字化X射线摄片系统（DR）、全自动呼吸机、心电监护系统、全自动生化仪、全自动血细胞分析仪、彩色多普勒超声波检查仪、骨密度监测仪等现代高新医疗设备，以满足各类疾病的检查、诊断、治疗。
我们秉承“以病人为中心”的医疗服务理念，强抓医疗服务质量和职业道德规范建设，以“一流的技术，先进的设备，温馨的环境，人性化的服务”为市民提供健康保障。
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