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一年一度的三伏天如期而至，神州大地又有进入了酷暑季节，但是今年的三伏天与往年来的有些不同，连绵的雨季，让本就地处江南潮湿闷热的杭川大地湿度变大，暑湿夹杂的高温气候，不禁让人有些心烦，有些意乱。
不过对于医务人员来说，这个夏天不是心烦，更不是意乱，而是紧张和劳累！因为今年这个气温高湿度大的夏天的确与众不同，不单是感冒、发烧、胃肠不适及心脑血管的病人比往年增多了，中暑的人也比往年明显增多，昨天就连续来了几个急诊的都是重症中暑的病人，持续不停的抢救抢救抢救，病人遭罪，医生护士也累得苦不堪言。
在这样高温的天气里劳动或者活动人体的体温会升高，而湿度大又不利人体散热，于是人体温逐渐升高，常常伴有大量出汗，故而很容易发生中暑。
中暑有哪些表现
常常发生在高温或者密闭环境中运动或者劳动，大量出汗后，出现以下情况
1、先兆中暑：出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状，且体温正常或略有升高时。
此时应及时转移到阴凉通风处，补充水和盐份，短时间内即可恢复。
2、轻症中暑：体温轻度升高，头晕、口渴、面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等。
3、重症中暑：
a、热痉挛：出现肌肉的痉挛，持续几分钟可缓解，但反反复复发作。人的神志仍是清楚的。
b、热衰竭：出现恶心、头晕、呕吐、肌肉痉挛，疲乏无力，心悸、胸闷、烦躁，血压下降、体温可升高。或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。
c、热射病：可以没有出汗，出现神智不清，全身皮肤发烫，高热，常常高于40℃，如不及抢救短期可导致内死亡。
中暑的现场救治
1、脱离容易导致中暑的环境，把病人移送到阴凉通风处休息，脱去外衣外裤；
2、如果仅是先兆中暑的情况，或者轻微的肌肉痉挛和不适，可以喝点含糖盐水，可望逐渐恢复；
3、如果出现恶心、呕吐，肌肉痉挛、面色潮红或者惨白等表现，医院治疗。
4、如果出现以上热衰竭或热射病的表现，也就是出现心悸、胸闷、烦躁，体温明显升高，神智不清，切莫大意，如不及抢救可导致多脏器的损害，甚至死亡，必须请立即呼叫“”医院救治。
在送医途中尽量保持病人处于阴凉环境。
神智清楚的可以给予糖盐水口服。
如出现热射病的表现，如昏迷、高热、无汗等，可在身体喷洒凉水降温，或用湿毛巾、湿床单擦拭身体，然后扇风，也可将电风扇调至低档吹，加快降温。诺是高热而昏迷的病人还可将患者浸入水中积极降温。
若有呕吐，让其侧卧，避免呕吐物误吸。
需要注意的是，无论什么措施，医院的时间。
如何预防中暑
1、避免在太阳直射下、高温下、密闭环境中、潮湿的环境、通风不良的环境中活动。如果确实无法避免，应该戴遮阳帽、穿着宽松透气的浅色服装避免暴晒，根据个人体质情况，每活动半小时至1小时就要到阴凉通风处休息半小时以上，并补充水分和盐分等。
2、生病时、饮酒后、饥饿时、饱餐后都要避免在高温下运动。
3、高温的天气出门活动要备好防晒伞、帽子、凉棚等用具，并避免在上午10点至下午4点时在烈日下运动。
4、夏天要保证充分的睡眠，补充足够的水分。
5、对于肥胖、小儿、高龄、慢性疾病的人群，更容易发生中暑，特别要注意中暑风险。
6、婴幼儿被包裹太多的衣物，或者被遗忘在汽车内导致的中暑死亡的时有所闻，应该高度警惕。
（文中未标注的图片来源于网络）
本文参考资料：《公众高温中暑预防与紧急处理指南（版）》中国疾病预防控制中心。
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