千万不要觉得中暑离我们很遥远，有时候口渴嘴干也可能是中暑。并且在相同的环境中，宝宝年龄越小，越早容易出现中暑症状。1为啥中暑离宝宝很近
宝宝的植物神经功能尚不完善，出汗调节体温的功能有限，对周围环境气温变化适应性差。
如果在日光下暴露的时间稍长一些，体温容易快速升高，导致中暑。
小宝宝脂肪分布较多，肌肉较少，含水量不足成人，因此耐热和水分调节的潜能不如大人，容易引起中暑。
2让宝宝中暑的不经意行为曾经有妈妈在夏季把宝宝放车上睡觉，最后孩子中暑身亡，这是最容易让孩子中暑的方式。烈日下户外的气温可以达到40摄氏度以上，在封闭的汽车里通风不足，短短数分钟的时间，可以让车内温度迅速升高6~7℃。外出要注意
避免宝宝在烈日下长时间户外活动，室外活动最好能给宝宝戴上宽沿帽，防止太阳直射。避免去环境温度过高、通气不良的场所。
避免穿太多衣服，让宝宝出很多汗，导致体内的水分降低，盐成分缺失，严重的会导致虚脱甚至中暑。
可以让宝宝穿浅色、宽松、透气的衣服。经常给宝宝补充水分，即使他还没觉得口渴。
孩子觉得热或者头晕等不舒服，及时让孩子到通风、阴凉的地方休息。
室内应该保持阴凉通风，可以使用电风扇或者空调来调节温度。
3仔细看，别让宝宝中暑从轻度到重度环境太热了，超过宝宝自我调节能力，会出现体温升高、头痛、头晕、恶心、呕吐等症状，这就是中暑。刚中暑多汗、口干舌燥、无精打采。轻度中暑
烦躁、干燥灼热、面部潮红、呼吸加快。
有些孩子手臂、小腿等部位会抽筋，甚至感到疼痛。
体温较高，出现发烧症状。
高度中暑
体温达39～40℃，出冷汗，皮肤湿冷。
皮肤发红、发烫，并且干燥无汗。
宝宝烦躁不安且哭吵，呼吸和脉搏加快，接着会显得很疲乏，甚至发生抽筋或昏迷。
出现恶心、头晕，失去方向感，表现得昏昏沉沉，对外界反应迟钝。
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