安卓开发求职招聘微信群 http://www.ommoo.com/news/20210927/115874.html俗话说
一岁难过关，唯有三伏天
面对高温闷热天气的“烤”验，
人们该如何避免中暑？
冬瓜水并不是用冬瓜煮出的汤水，而是把冬瓜切块后放在密封罐腌制三四年，经过长时间的发酵沉淀，化解，冬瓜就成为了冬瓜汁。冬瓜水在有些地方被当做治疗温热病，中暑，发烧的良方。但事实上腌制的冬瓜中的硝酸盐会还原为亚硝酸盐，亚硝酸盐能使血液中的氧气运输器失去携带氧的能力而引起缺氧。故中*者多表现为皮肤青紫。亚硝酸盐中*者临床表现为发绀、胸闷、呼吸困难、呼吸急促、头昏、头痛、心悸等，通常儿童最先出现症状，中*严重者还会出现恶心、呕吐、心率变慢、心律不齐、烦躁不安、血压降低、肺水肿、休克、惊厥或抽搐、昏迷、最后可因呼吸、循环衰竭而死亡。中*程度较轻者，可嘱咐其大量饮水，对于中*程度严重者，医院，对中*时间不长的，首先用1:高锰酸钾液洗胃，并对其进行导泻和灌肠。临床上会选择亚甲蓝进行静脉滴注，进行解*。同时会配合对症处理，比如输液、护胃、保肝等治疗。亚硝酸盐中*现象的发生主要是因为误食了亚硝酸盐或是经常性的食用一些腌制蔬菜而引起的，那么在生活中如何预防亚硝酸盐中*呢？
1避免吃一些腐烂的食物；
2不要吃刚腌制过的蔬菜；
3不要错误的把亚硝酸盐当成食盐来使用等。
如何预防中暑呢？
避免中暑重在预防
在中医看来，暑气最易损伤人的津气。因为夏天温度高，人的毛孔处于舒张状态，津液很容易通过毛孔以汗的形式外泄。在津液外泄的同时，气也会随着汗液流失。此时也会出现一些耗气的症状，比如乏力、懒言等。如不及时治疗，便会出现重度中暑而晕倒的情况。我们称这种中暑为阳暑，主要是夏季感受暑热之邪所致病症，是在烈日下劳作或长时间待在高温、通风不良的环境中引起的，也就是中医学所说“动而得之者为阳暑”。中阳暑的主要原因就是“热”，其表现有高热、汗出、烦躁、口渴多饮、小便短赤等。
我们知道，既然阳暑是受热后伤津耗气所致，所以治疗应以清热补气为主。
预防阳暑，我们可以在饮食上，以清淡为宜，多食绿豆汤、苦瓜、冬瓜汤等清火润肺的食物；尽量不要在白天高温时外出，若在白天出门最好打伞、戴帽子；室温要适宜，不要贪凉快，长期躲在空调房内吹冷风；要避免过度劳累，保证充足的睡眠；在衣料的选择上以棉、麻、丝为首选；可随身准备仁丹、十滴水、藿香正气水、清凉油等以备不时之需。
如何急救呢？
中暑急救“四字决”
一旦发现中暑者，首先应将其迅速脱离高温环境，移至通风好的阴凉处，让其躺下休息，并向身体喷洒凉水降温，或用冷水毛巾敷其头部、颈部等处降温，喂以含糖或电解质的饮料。病情危重或经适当处理无好转者，应及时拨打急救电话，送医院接受治疗。
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