正值三伏期，近期各地普遍高温，而此时的妈妈就要注意了，宝宝突发高热，或者长期反复发热不退，妈妈们一定不要盲目的给宝宝退烧来解决哦，这种发烧很可能和暑热有关，宝宝是中暑和暑热症的高危人群！
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为什么会发生中暑和暑热症
宝宝的体温调节中枢发育不完善，体温不能随着外界温度升高而自行调整，汗腺功能也不足，出汗少不容易散热，因此，在高温、高湿环境中，或烈日直射下活动时间过长之后，体温调节功能失调，出现水、电解质代谢紊乱和神经系统受损的一系列症状。
主要表现都是体温升高
中暑：起病急，病症比较严重。通常是有接触高温环境或在烈日暴晒过之后，突发体温升高，大汗，脱水伴烦躁，嗜睡、肌肉抽动或意识障碍。体温高是最主要特征，体温越高，持续时间越长，预后越差。体温达41度是一个危险指标，常出现昏迷和抽搐，可能会遗留永久性脑损伤；如果体温达到42度，易导致中枢性呼吸循环功能衰竭而死亡。
暑热症：起病缓，病程长，症状较轻，常见于周岁前后到3岁前的宝宝。体温在38-40度之间，会随着外界温度变化而改变，天气越热，体温越高，待气侯凉爽时自然下降，发热期长达1-3个月，患过暑热症的宝宝可能每年都会发病，预后良好。
中暑宝宝必须快速急救
1.快速将宝宝移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下。
2.让宝宝仰卧，解开衣扣，擦干身上的汗，及时更换衣服，同时打开电扇或空调，以便尽快散热。
3.快速使用物理降温的方法，让体温降到38度以下，比如湿毛巾敷额头、贴退热贴、洗温水澡等。
4.在宝宝意识清醒后，每隔10-15分钟喂少量水，也可以给予绿豆汤、新鲜果汁、淡盐水解暑。
5.中暑症状严重的宝宝，如高热、抽搐、昏迷者应立即送医救治！
暑热症宝宝如何护理
1.凉爽的环境—让宝宝在室温26度左右的房间，开空调或电扇，这是非常有效的方法，很多宝宝在凉快的房间会很快降温，其他症状也随之好转，夏天的衣着尽量轻薄，以便散热。
2.洗温水浴—洗浴时多擦洗皮肤，使皮肤保持清洁，帮助汗腺分泌，降低体温。
3.饮食清淡—给予易消化、富含蛋白质和维生素的食物，水分要充足，多喝少盐的菜汤，不要吃油腻食品；平时可以服清凉饮料如绿豆汤、金银花露等。
推拿经络是最好的清热方法
治疗暑热症的基本手法，主要能给宝宝清热，加强宝宝的散热功能，相比用冰凉饮食来散热，这种方法更加安全有效，而且绝对不伤害脾胃。
清肺经次—位于无名指末节指面，由指端向指根方向直线推动。
清天河水次—位于前臂内侧正中线，自腕至肘呈一直线，用食、中二指从腕推向肘。
退六腑次—位于前臂阴面靠小指那条线，用大拇指面或食中指面自肘推向腕。
按揉足三里1分钟—位于外膝眼下3寸，胫骨外侧1横指。
擦涌泉1分钟—位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处。
推天柱次—位于颈后正中线从头发边缘至大椎连成一直线，用食、中两指或大拇指自上向下直线推动。
点揉太阳穴2分钟—位于眉毛末端与眼睛末端连线中点向后一指宽的凹陷处。
按揉脾俞、胃俞穴各1分钟—分别位于背部第11、12胸椎棘突下旁开1.5寸。
捏脊5遍--作用于背部督脉，方向自上而下，从臀裂至颈部大椎穴。
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