长江日报大武汉客户端7月11日讯 七旬老人晨练快走半小时，回家后大汗淋漓，还头晕、胸闷、乏力，三天后进一步出现恶心呕吐及少尿症状，检查确诊为急性肾衰竭。
75岁的陈爷爷家住硚口区，每天早晚都会在小区里快走半小时。近期天气炎热，陈爷爷一出门就大汗淋漓，但他认为出汗可以排*、祛湿气、强身健体，依然坚持锻炼。
上周末，陈爷爷像往常一样出门晨练，回家后没过多久就感到头晕乏力，在空调房里休息片刻后症状有所好转。然而，昨日他突然出现恶心呕吐及少尿的症状，家人忙将医院古田院区。
接诊的肾内科医师董莉萍检查发现，陈爷爷反应肾功能的血肌酐指标高于正常值近4倍，转氨酶也超过正常值7倍。结合病史判断，陈爷爷冒着高温酷暑晨练，出现脱水和中暑症状，继而引发了急性肾衰竭。好在通过及时治疗，目前陈爷爷病情已有所好转。
董莉萍介绍，天气越热，人体流汗越多，需要及时休息并补充水分，否则极易发生中暑。水分从汗腺和呼吸道大量丢失，血液不断被浓缩，就会造成流过肾脏的血流减少，从而造成肾脏损伤。老年人由于基础疾病多，肾脏代偿能力较差，更容易出现急性肾损伤。
专家提醒，坚持锻炼有益身心健康，但要挑时机，高温天气尽量减少户外活动。此外，在高温天气外出活动，建议随身携带运动饮品，补充水分、电解质和微量元素。若出现乏力、恶心呕吐、食欲差等不适症状，需警惕中暑，应及时就医。（长江日报记者武叶 通讯员荆彤 田明）
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