北京白癜风哪家医院最好 https://myyk.familydoctor.com.cn/2831/中暑后的饮食四大忌，夏季，天气炎热，特别是进入盛夏后，空气湿度明显增大，空气流通性差，天气更加显得闷热很。常在室外劳作的人们，很等闲中暑。中暑后除及时采取治疗外，在饮食上也有四忌需要引起人们的凝望。
第一，忌大量饮水。中暑的人该当采取少数、多次饮水的方法，每次以不横跨毫升为宜。切忌酣饮不止。因为，大量饮水不但会冲淡胃液，进而影响消化成果，还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失，重要者可以或许促使热痉挛的发生。
第二，忌大量食用生冷瓜果。中暑的人大多属于脾胃虚弱，如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物，会损伤脾胃阳气，使脾胃动作无力，寒湿内滞，重要者则会发掘腹泻、腹痛等症状。
第三，忌吃大量油腻食物。中暑后该当少吃油腻食物，以适应夏季胃肠的消化成果。如果吃了大量的油腻食物会加重胃肠的负担，使大量血液滞留于胃肠道，输送到大脑的血液相对减少，人体就会感到疲惫加重，更等闲引起消化不良。
第四，忌单纯进补。人们中暑后，暑气未消，虽有虚症，却不可以够单纯进补。如果以为身段虚弱急需进补就大错特错了。因为进补过早的话，则会使暑热不易消退，大约是本来已经是逐渐消退的暑热会再死灰复然，其时就更得不偿失了
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