治疗白癜风那家医院 http://yyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html夏日炎炎，温度攀升
卡友们还在外辛苦作业
一定要注意防暑哦
小编总结了几个防中暑小妙招
赶快收藏起来吧
为什么会中暑？
夏天来了，气温迅速升高，人体新陈代谢加快，气血运行旺盛。但与此同时，人体内部的阳气相对虚弱。在高温环境下工作，机体会大量蓄热，水盐代谢紊乱，体温容易失衡，导致中暑，产生头昏耳鸣、恶心心悸等症状。
轻度中暑：表现为面色潮红，大量出汗，皮肤灼热、呼吸急促、血压下降、呕吐等表现。
重度中暑：则会出现高热或过高热，心慌、抽搐、皮肤湿冷、昏迷或心智模糊等症状。
虽然轻度中暑不会对身体产生很大伤害，但是一样可以危及生命，所以卡友们在外工作的时候一定要预防中暑。
预防中暑小妙招
1.作息良好
夏季昼长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，容易感到疲劳，保持充足的睡眠才能缓解高温下作业带来的身体疲劳。
2.及时补充水盐分
高温环境下，容易流汗，导致水分盐分大量流失，容易引起中暑。应适当补充些淡盐糖水，因为大量出汗后人体水盐分丢失过多，不及时不充的话容易导致新陈代谢紊乱。
3.常备解暑药物
高温天气，若已经出现中暑症状，可先脱离高温环境，解开衣扣以利散热。车内可常备藿香正气液，风油精等解暑药物，若情况没有得到缓解要及时就医。
4.打开空调及时降温
夏季，不少卡友担心油耗升高，而选择不开空调，非常容易导致中暑。不过也不可将空调温度调至过低，25℃最为合适。
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这些避暑小妙招
你都学会了吗
