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-6.20—6.24-
幼儿饮食一直是家长最关心的问题，棠张镇中心幼儿园根据营养膳食宝塔科学定制每日食谱，为孩子搭配健康营养膳食，保障幼儿健康成长。
01星期一食谱
MONDAY
早餐
牛奶、泡芙
午餐
南瓜炖鸡、油麦菜、番茄蛋汤、米饭
午点
油桃、椒盐花卷、玉米糊
02星期二食谱
TUESDAY
早餐
海米冬瓜汤、五香鸡蛋
午餐
烧杂拌、盐水大虾、绿豆稀饭、馒头
午点
西瓜、饭团、黑米粥
03星期三食谱
WEDNESDAY
早餐
牛奶、芝麻蛋糕
午餐
大席小炒、*瓜虾仁、金针菇菠菜汤、馒头
午点
水蜜桃、扬州炒饭、南瓜粥
04星期四食谱
THURSDAY
早餐
核桃酥、养胃小米粥
午餐
羊肉炖白菜、紫薯丸、萝卜羹、米饭
午点
甜瓜、披萨、八宝粥
05星期五食谱
FRIDAY
美食展示
早餐
牛奶、卡通包
午餐
红烧肉、荀瓜炒木耳、杂粮粥、馒头
午点
西瓜、肉夹馍、营养米粥
夏季保健小常识
幸福是我们一起健健康康
1.防溺水
即将进入炎热时期，全面深入地推动安全教育工作，杜绝孩子溺水伤亡事故的发生，增强孩子的安全防范意识，提高孩子的自护自救能力。
2.防中暑
中暑，是因过热而引起的一种急性疾病。热不断作用于人体，体内热的散发困难，而又未能采取一定的防热、散热措施。人的体温所以能保持恒定，是由一个“体温调节中枢”来控制管理的。当外界温度过高，体内散热困难，体内余热过多可致中暑。
首先应将病人迅速移到通风较好的荫凉地方，解开衣扣，让病人平卧，用冷水敷其头部，并给予清凉饮料。有条件者，尽快将放在有空调房间内以加快散热降温。轻型中暑者可服人丹、十滴水、霍香正气水，对较重病人要进行降温。
3.勤洗手
教会孩子们洗手方法非常重要。要嘱咐孩子勤洗手，如饭前、便后、游戏之后立即洗手，不要用脏手碰眼睛、嘴巴等。
4.防蚊虫
幼儿夏天常发生的皮肤病有痱子、疖子、脓疮，蚊虫叮咬皮肤引起感染等，防止这些皮肤病的发生，要注意幼儿的个人卫生和防蚊防虫工作，要勤洗澡、勤换衣，衣服要注意保持清洁干燥，要勤剪指甲，以防抓破皮肤促发感染化脓。
5.防腹泻
腹泻是夏季幼儿的多发病，严重时，影响幼儿的营养吸收和健康，防止幼儿发生腹泻，要做到科学喂养，定时定量有规律，注意餐具、食品和个人卫生，注意购买新鲜的食物，注意保鲜及卫生。
要教育孩子做到不买无证摊贩的食品，不买无商标或无生产日期、无生产单位、无保质期等标签不完整的食品；不到无证摊点、快餐店、小店购买食品或用餐。及时处理家中发霉变质、污秽不洁、超过保质期的食品。
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食谱
张楠
编辑
魏靖晗
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