连日来，我县高温天气持续不断，骄阳似火，酷暑难挡。高温天气应该如何防御，我们一起来了解一下。
高温来了，应该如何防御，防暑降温小贴士。
一、穿着吸汗透气、宽松的衣物，帮助身体散热。
二、空调不宜打得太低，室内外温差不超过5摄氏度为宜。
三、出行做好防晒，紫外线最强、温度最高的时段尽量避免外出。
四、少量多次喝水，避免饮用含有大量酒精、糖分的饮料，造成水分流失。
夏季中暑怎么办？
出现头晕、恶心、大汗、四肢湿冷、体温升高等信号，可能是中暑了，此时应该选择阴凉通风的地方休息，使用含盐分的清凉饮料，如中暑倒地，还应按压人中穴，如出现无汗，体温升至40摄氏度以上，神志模糊等严重中暑症状，应警惕热射病，用湿衣服物等你降温，或将患者浸泡于水中，并防止超出产生的二次伤害，医院抢救。
采访：韩飞
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