中国江苏网讯三伏天，是中暑的高危时节。不论感冒、中暑还是肠胃不适，很多人一言不合就来一剂藿香正气水，使其妥妥地坐稳“防暑神药”头把交椅。那么，问题来了，藿香正气水真的是防暑特效药吗？
昨天，由江苏省卫生健康委员会、江苏省中医药管理局共同主办的“中医中药中国行——年江苏省暨南京市中医药健康文化大型主题活动”现场，中医专家为市民开出了防暑降温的中药方。
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中暑就喝藿香正气水，错！
以百姓喜闻乐见的方式传播中医、传播中医知识，当天的活动现场，来自医院的医护人员通过小品的方式，为市民上了一堂生动的防暑降温课。
当天，来该院的专家带着该院的“医二代”，正在背诵中医古典。突然，小猪佩奇“中暑”了。这可怎么办？一位“小中医”提出，给小猪佩奇喝藿香正气水，能治中暑。
台上的专家——医院治未病中心杨晓辉主治中医师连忙将小猪佩奇带到阴凉处，一番望闻问切后，严肃地说，佩奇这个中暑的症状的确不适合服用藿香正气水。因为藿香正气水具有解表、化湿、利气等功效。主要用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒。
中医认为，中暑分为三种，即阳暑、阴暑和湿暑。在暑热或高温环境下作业而中暑者，属“阳暑”，即俗称的“中暑”，这种情况下不适宜喝藿香正气水。
在暑热时节，过食生冷，或贪凉露宿，或冷浴过久所致的热病，俗称“中于寒”，属“阴暑”。中医认为，“阴暑”是因为暑天受寒引起的，从现代人的角度，就类似于经常进出空调间而出现不适症状，这种情况也不适宜喝藿香正气水。
湿暑是湿热天气中出现的不适症状，如头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻，通俗地说，因为夏季湿暑容易侵犯人体脾胃，影响脾胃消化运转功能，人们常常感到头痛胸闷、浑身酸沉、胃口不好，甚至上吐下泻。如果在炎热的夏天不小心感冒了，没有发热，但伴有食欲不振、腹胀、舌苔白腻等不适症状，这时就可以试试服用藿香正气水来缓解症状。
[建议]
一杯菊花枸杞茶，清热又祛火
炎炎夏日，久坐办公室，对着电脑，头昏眼花，当天的活动现场，南京中医药大学中药鉴学教研室副教授刘圣金介绍，在酷热的季节，不妨泡一杯菊花枸杞茶，既清热祛火，还养肝明目。
刘教授介绍，菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。枸杞性味甘、平，入肝、肾、肺经，又具有滋补肝肾、生精养血、明目安神、滋阴润肺等功效，是常用的中药。炎炎夏日，办公室白领可以适当冲泡菊花枸杞茶，取菊花3朵，枸杞三粒，每日泡饮，可以起到调节暑热、清养名目的作用。
不过，枸杞虽好，但也不适用于所有人群，也不宜过量食用。专家提醒，正在感冒、发烧、有炎症或者腹泻的人群需要慎用。此外，糖尿病患者更要慎用。通讯员杨璞
南京晨报/爱南京记者戚在兵