夏季是人类疾病的高发季节，并且这些疾病也往往很具有夏季的特点。一来气温和湿度迅速上升，病毒细菌也随之活跃起来，食物极易腐败变质。二来，气温高，极易导致脱水，从而导致中暑等等，同时，夏季也是贪凉饮冷的好季节，所以很多人就不知不觉的染上了夏季独特的疾病。所以人们如果不注意保持良好的生活饮食习惯及个人卫生等就很容易中发生胃肠道疾病、中暑等等。
那么夏季主要有哪些高发疾病、我们应该如何预防疾病的发生呢？
下面来介绍一下夏季的主要高发疾病有哪些及其预防措施。
空调病
空调病其实是由于长时间吹空调说导致的一系列疾病的统称。由于夏季温度非常高，人们往往会吹空调降温。长时间在吹着空调的环境下工作、学习，由于空气不流通、干燥就很容易染上空调病，主要会出现头晕、头痛、食欲不振、上呼吸道感染、关节酸痛、鼻塞以及一些皮肤过敏的症状，如皮肤干、肤质变差、易过敏等。
那么，我们要如何预防空调病的发生呢？预防空调病我们要注意房间的温度不宜过低、适当的调整房间的湿度及保持房间的透气通风，湿度最好保持在65%~70%之间，所以，在长时间使用空调时，很有必要预备一台加湿器。这样就可以有效的预防空调病。
暑湿感冒
暑湿感冒是因为夏季闷热，湿度比较大，这时大家较宜贪凉，如吹空调等，感受风寒之邪。从症状上来说，风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒的症状都有鼻塞、流涕、发热。区别在于风寒感冒和风热感冒多发生在秋冬季和春秋季，是发热轻、恶寒重。暑湿感冒是夏季特有的感冒，也就是老百姓俗称的热伤风。
因此，如果得了热伤风的话，就应该注意睡眠及休息，且不要再受凉，也可喝一些热的酸性饮料，如西红柿汤等，还可吃一些鱼肝油或者维生素C，可使病情好得快一些。如何预防热伤风呢？我们要注意晚上睡觉不能着凉、要注意日常的锻炼及合理的饮食，避免过度劳累及紧张焦虑的心情，保持精神饱满，采取合理的防暑降温方法。
中暑
中暑是常见的夏季高发疾病，夏季气温过高，引发中暑的因素有很多，如农业露天作业时，直接受到阳光的暴晒；人群拥挤、产热集中、散热困难的环境下；精神过度紧张，工作强度过大，压力过大等都会引发中暑。尤其是老人、儿童、孕产妇、体弱多病的人很容易中暑。中暑主要表现为头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、精神不协调等。
预防中暑，最重要的是要避免太阳的暴晒，出门应带好防晒工具，避免在中午十点到四点在太阳底下行走，这段时间太阳最强烈，最易引发中暑。出门要记得带遮阳伞、遮阳帽、涂上防晒霜及备好饮用水等。饮食上要注意多喝水，喝点清凉解暑的饮品。