中暑虚脱

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TUhjnbcbe - 2024/6/6 18:38:00
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年秋季开学时间已定,即将迎来新生的新学校生活,同时伴随着很多学校的军训时刻。#九月一号开学季#就在8月5日,网上看到了一则消息:学生因患有热射病不幸身亡。这种病的发病原因是:在长时间工作或强体力劳动,又无充分防暑降温措施时,缺乏对高热环境适应者都易发生热射病。网上资料显示:年8月,青岛十六中高一新生彭某在军训时死亡;年4月,烟台工程职业技术学院女孩军训意外死亡;年8月,广州市亚加达外语职业技术学校军训时1名学生意外死亡;年8月,陕西咸阳15岁男生军训时死亡,官方:系猝死,曾出现不适;......网上每年都有消息爆出学生在军训时出现意外,为防止这些意外发生,作为家长,我们到底能多些什么?提前做好军训防护措施①女生注意带好皮筋,军训时候扎头发。军训天热头发贴到脸上会更加不适应,同时做好防晒工作②男女生均不要佩戴首饰以及坚硬物体,避免磕碰导致意外发生③军训时可提前准备好消炎药,防蚊药品,止泻药以及藿香正气水相关药品,以预防天热导致中暑或身体不适,可及时服用缓解症状④可在开学前,适当调整身体状态,进行少量运动,已防止身体突然加大运动量导致的不适⑤备好换洗衣物,出汗后可及时更换服饰,在燥热的天气下可保持较好的心情注重中学生身体素质发展针对于出现的军训意外事件每个人都很痛心。其实意外什么时候到来真的不可控,我们能做的就是陪孩子一起建立一个好的身体素质。①养成运动习惯。定期进行锻炼,比如踏青,打打羽毛球或者进行跑步,提升自身的身体素质②适当培养孩子体育特长,让孩子进行多方面的体育训练③平时除了学习之外,可以让孩子打打篮球,踢踢足球,适当提升自身免疫力。现代中学生身体素质普遍下降,保持健康是自己的义务,只有身体好了,我们才能有学习的资本,保证均衡的发展。
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