TUhjnbcbe - 2024/6/14 17:51:00
北方的姑娘在冬季坐月子，似乎有着天然的优势！屋外是北风呼啸，屋里是老公、孩子、热炕头。如果你愿意，穿着背心、短裤，都是再正常不过的了。没错，这个优势就是有！暖！气！说到优势，也有相反的一面。那就是室内温度往往过热，要注意预防---产褥期中暑。产褥中暑：是指在产褥期因高温环境中体内预热不能及时散发，引起体温调节功能障碍的急性热病。表现为高热，水、电解质紊乱，循环衰竭和神经系统功能损害等。其发展迅速，处理不当可遗留严重的后遗症，甚至死亡。冬天在北方坐月子，自然是不用担心被冻着，这与传统“坐月子不能受风”简直浑然天成！所以北方的妈妈冬季坐月子大部分都会热到大汗淋漓，整个人都“热气腾腾”的。现在，倡导科学坐月子。坐月子时，对于室内的温度是有要求的。一般室内温度应控制在23~28摄氏度。如果室内十分闷热，可以在短时间内打开空调或开窗，调节室内气温。过冷或者过热，对新妈妈来说，都不是最好的选择。还有不少妈妈对月子期间存在一些误区：误区一、新妈妈不可受风密闭的环境空气污浊，容易滋生细菌。因此，室内通风是很必要的。如果担心受凉，可以在通风时，让妈妈和宝贝转移到其他房间暂时回避。误区二、产后不宜洗澡这是毫无根据的说法！新妈妈在月子里本来就很容易出汗，再加上恶露的持续排出，都很容易导致细菌生成。所以，如果体力可以，一定要洗澡，但要注意保暖，不可盆浴。误区三、生产3天以后都不下床老人们总是嘱咐，即使顺产也不要尽早下床，就是怕落下“月子病”。其实适量活动，不仅有利于恶露的排出，还能帮助子宫收缩。所以下床走走吧！祝愿所有新妈妈们都能有一个愉快月子体验！文字原创图片来源于网络（本文来自：百度宝宝知道贝贝）————————世界很复杂，百度更懂你