今天的沈阳
大风+高温
没想到首轮高温天气就猝不及防地来了！
除了沈阳
多个城市最高气温刷新今年以来纪录，
京津冀多地接连发布了高温预警。
而据中央气象台预计，
北方高温天气仍将持续，
局地最高温度或破40℃大关。
多地发布高温预警
22日，华北的高温就略有露头，京津冀地区“热”字当头。北京、天津、河北南部、河南北部气温达到35℃，局地37℃。
北方“烧烤模式”上线
局地最高温超过40℃
中央气象台预报显示，从今天起的连续三天，全国大部气温继续上升，中东部大部地区都将升温至30℃或以上。北方太阳辐射更强，尤其是东北、华北、黄淮一带出现今年首轮高温天气，“烧烤模式”上线。22日18时，中央气象台还发布了高温预报。
其中，辽宁西部等地的部分地区最高温度可达37～39℃，局地超过40℃。
听说，沈阳这两天最高温能达到36℃，
这一温度将打破沈阳5月最热纪录以及最早高温纪录。
夏季的突然到来，
最容易突发中暑！
中风、头晕、血压升高怎么办？
近日在沈阳市卫健委的健康科普堂上，医院针灸门诊主治中医师任婷婷就为百姓介绍了一些“急救穴位”的应用方法。
晕厥掐按合谷穴
中暑、中风、虚脱的时候，病人会突然昏倒，不省人事，面色苍白，大汗淋漓。这时，可以用大拇指用力掐按患者的合谷穴，持续2-3分钟。
合谷穴位于手背部，第1、2掌骨间，第2掌骨桡侧的中点。
休克按压人中穴
当中风、中暑、中毒、药物食物过敏的病人突然出现昏迷、呼吸暂停、血压下降甚至休克等情况时，可用大拇指尖或者头夹等工具的圆钝部位按压“人中穴”。人中穴位于面部人中沟的上1/3与下2/3交点处。
降血压按压劳宫穴
现代人由于饮食、情绪、疲劳的原因，血压升高已经很是普遍，而且血压经常会急剧升高，十分危险。当血压升高时，可以利用中等力度按压劳宫穴，每次3-5分钟。劳宫穴位于手掌部，在第3掌指关节近端，第2、3掌骨之间偏于第3掌骨。劳宫穴也有一个简便取穴法，握拳时中指指尖处便是。
头痛按压太阳穴
头痛发作时，可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴，按压时穴位会有胀痛感，按压的同时可以配合旋转，操作3-5分钟即可，头痛会有不同程度的缓解。太阳穴位于头部，眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷中。
小编提醒，作为急救时按压穴位，在手法要求上还是要求力度的，只有力度达到一定程度，才会使这些穴位产生要求的效果。
新媒体编辑：岳岳
来源：辽宁掌上健康