夏日炎炎，又是一年最热的末伏时节。许多妈妈们也会带着宝宝出来散步，但千万要小心宝宝中暑！毕竟过热也是婴儿猝死症的原因之一。之前瑞典日报就做过相关的实验，给推车盖上毯子，结果1小时后，温度就上升了15摄氏度。
夏季要如何预防中暑呢？宝宝中暑了怎么办？且听小孚医生跟大家说说。
宝宝中暑会出现的症状
中暑的先兆：
宝宝一直在出汗，皮肤摸上去冰冷潮湿，看起来无精打采。
轻症的中暑：
轻微中暑时体温往往达到38.5℃以上，出汗较多。
严重的中暑：
甚至体温可达40℃以上。皮肤反而无汗，干而灼热，面部潮红，无汗时宝宝体温往往会进一步迅速升高。
宝宝中暑分两型：
一是婴儿中暑，多发生在6个月以内的小婴儿，是由过暖引起，多见于寒冷季节。
另一类型是年长儿中暑，病因与症状接近于成人，多发生于夏季。
宝宝中暑了该怎么办呢？
1.先降温
将宝宝转移到阴凉通风处，最好在空调室内。脱去衣服，平卧于床上。然后在头部放置冰袋，用低于皮肤温度的温水进行擦浴。擦浴时间用力要均匀，不可过度用力，以免损伤皮肤。腋下、肘部、掌心、腹股沟、足心等部位，如果经温水擦浴后体温仍不下降，可以用酒精擦浴，酒精浓度以30%以宜。
2.补充液体
给予喂服淡盐水或其它饮料。6个月以内的宝宝，喂母乳或奶粉，6月以上的宝宝，喂凉白开或淡盐水。
3.寻求专业帮助
30分钟内没有好转，医院。妈妈一定要密切观察孩子的体温、脉搏和面色。当孩子的肛温降到38.5℃以下时要暂停酒精擦浴或冰袋冷敷。但是若孩子体温持续不降，并且出现面色苍白、冷汗淋漓、脉搏细弱、甚至四肢抽动、意识障碍等严重症状，就应该立医院急救治疗。
如何预防中暑呢？
1.避开最热的时段（11-15点）出门。
2.夏季出汗量大，要及时补充水分。
3.6个月以内的小宝宝采用物理防晒，6个月以上的宝宝可以搽防晒，带墨镜，穿浅色系衣服，不要穿太多。
4.天气热，开空调，空调温度不宜太低就行。
5.经常观察宝宝有没有出汗，脸红不红，脖子后方是否温暖顺滑，如果出汗要及时降温。
6.不要把宝宝独自留在车内，哪怕几分钟。