“小暑过，一日热三分。”这几天，长沙的天气可谓“红红火火”，出个门，大家都成了“熟人”，医院中暑患者也多了起来。
7月10日，工友张师傅从早上六点半开始就已经进入了工作状态。太阳火辣辣地烤着，张师傅一直忙碌，中途也没怎么休息、补水，直到中午回去，用热水了个澡，不舒服的感觉接踵而来。刚开始他只是感觉头晕、乏力、胸闷，接着就开始抽搐，呼吸急促，人也变得不太清醒了。同事们赶医院，但一番诊治，张师傅的情况不见好转。于是赶紧呼叫，张师傅被送到了我院急诊急救中心。
根据症状，医生判断，张师傅很可能是中暑了。当班医护人员随即采取了降温、护脑、促醒、抗氧化、抗惊厥等救治措施，张师傅的症状才得以缓解。目前，他还在进一步住院治疗中。
高温徘徊暑气难消，这几天，医院接诊了数位中暑的患者，多表现为头晕、疲乏、恶心。这么热，怎么办？市民朋友们该如何抵挡这阵阵热浪？
医院急诊急救中心主任兼重症医学科主任黄艳为市民送上一剂“凉方”：
合理安排外出及工作时间，外出时尽量避开正午；如果必须外出，一定要做好遮阳防暑，如若大量出汗，及时补充温盐开水。如果在高温环境中感觉头晕、恶心、心慌、乏力、脉搏跳动过快等，这很有可能是中暑的先兆。此时，不要犹豫，一定要立刻转换环境到阴凉通风的地方，补充水分。
如果身边有人出现了突然昏倒或大汗后抽搐、烦躁不安、口渴、尿少、昏迷等更严重的中暑症状，一定要马上拨打急救，并迅速将其转移，远离高温缓解，并对患者进行降体温处理，补充水分。
潇湘晨报记者梅玫实习生郑焰通讯员彭倚石文婷
新闻线索爆料通道：应用市场下载“晨视频”客户端，进入“晨意帮忙”专题；或拨打晨视频新闻热线-。