炎热的夏天，我们恨不得长期呆在凉爽的空调房内，尤其是一些有“桑拿天”天气的地区，出去不动立马就一身汗，孩子也是一样，做父母的也孩子孩子中暑。因此大多数的时候也是带着孩子待在家中吹空调。
我们常在网上看到一些文章说，夏季不要过度吹空调，会吹出很多疾病，小孩子也是一样，我们家的宝宝前几天就是吹空调着凉了，引起了急性咽炎，吃了一个多星期的药，才好起来。那么吹空调对于小孩子来说容易引起哪些疾病呢？
一、感冒：这个是最容易引起的症状之一，会引起发烧、流鼻涕、咳嗽等一系列的症状，小孩子抗病能力弱，而且大多数都不配合吃药，很容易打点滴。
二、急性咽炎：这个是由于空调吹出来的风比较干燥，正常情况下，我们吹多了空调也会发生咽干、喉咙痒这样的症状，这常见于开了一整夜空调的情况，我家宝宝就是这样引发的急性咽炎。
三、肺炎：这是以上两种病症的并发症，由于感冒，急性咽炎等引起的发烧、咳嗽会引发肺炎，这也是我们家长非常担心和头疼的一种情况。
四、腹泻：这是由于空调过凉导致的宝宝腹部和背部着凉引起的，这个腹泻也会引起发烧的症状，而且容易脱水，因此要更加注意。
五、身体乏力：这种症状多见于大人。
如何避免呢？可以用以下几种方法：
首先，晚上开空调的时候一定要打开一扇窗户，不要图省那点电，空气流通非常重要，可以让屋里的空气不至于那么凉，这样小孩子即使把被子踢开了，也不会着凉。
其次，使用加湿器，屋内要放一台加湿器，加湿器里最好加凉白开，不要加热水，会把加湿器的滤芯烫坏（这是我的教训，已经烫废了一台），让屋内空气保持湿润，当然也可以样一些绿色的植物，卧室的话还是建议加湿器吧！
最后，安装空调挡板，这个经济便宜也实惠，几块钱就可以解决空调直吹的问题，我家的用的就是这个方法，同时加了加湿器。
最后建议：夏季空调的温度在26-27℃，这是比较舒适的，我一般在晚间会把空调调到27-28℃，同时把卧室的窗户打开一扇，这样即使睡着了也不会因为温度低着凉引起感冒。
我在这里要说的是，无论夏季多-么炎热，我们还是要在适当的时间多带孩子进行锻炼才能更好地抵御疾病，宝宝的抵抗力是非常关键的。
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