眼看七月即将过半，很多地区都正式入伏了，气温一直居高不下，甚至越来越高，大家心里都清楚，夏天最热的时候马上就要来临了。
越是这种三伏天我们就越不爱出门，万一热中暑了可有得受了，尤其是对肾友、糖友等患有慢性疾病的人群来说，由于身体自身的调节能力较弱，在高温环境下会比普通人更容易出现中暑症状，中暑之后，身体的不良反应往往也更严重。
如果肾友不小心出现中暑的症状，怎么处理才会更安全呢？今天我们就来说一说这个问题！
在说中暑后应该怎么办之前，我们先来了解一下中暑的具体症状，毕竟如果我们不能正确判断出何为中暑，处理起来就容易出现失误，对病情也会不利。
中暑按照严重程度其实还可以分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。
先兆中暑症状较轻，患者大多会有大汗、四肢无力、头晕、口渴、头痛、注意力不集中、眼花、耳鸣、动作不协调、伴或不伴体温升高等表现，这时只需尽快脱离高温环境，将患者移动到阴凉处，及时进行通风和降温，适当补充水分，就可以在短时间内恢复过来。
轻症中暑即轻度中暑，是在发生先兆中暑的情况下，中暑症状持续加重，体温上升到38℃以上，并且伴有皮肤灼热、面部潮红或脱水等症状，脱水具体可表现为四肢湿冷、面色苍白、血压下降、心率加快等。
重症中暑即重度中暑，包括热痉挛、热衰竭、热射病三种类型，患有慢性肾病的人群在出现重度中暑时一般都属于热衰竭这类情况，具体表现为多汗、疲劳、乏力、眩晕、头痛、判断力下降、恶心、呕吐等血容量不足的临床综合征，此时患者的体温也会升高，如果没有得到及时的诊治，就会发展为热射病，并引起心衰、肾衰等严重并发症，这种情况就是非常危险的。
简单来说，如果肾友出现大汗、口渴、头晕、头痛、高热等症状，就要考虑可能是中暑了，首先要做的就是转移到阴凉且通风的地方，同时还应该利用扇子、退热贴、湿毛巾等工具给身体降降温，有条件的最好还能用凉水擦拭一下身体，这样效果会更好。
另外，如果肾友出了非常多的汗，还应该注意补充水分，避免身体出现脱水症状，对肾脏造成损伤。当然，对于有水肿症状的肾友来说，过度补充水分也是不可取的，大家可以采取少量多次的方式慢慢进行补水，当出汗症状减轻或口渴不明显时再停止。
当肾友的中暑症状减轻时，大家也不要掉以轻心，医院做一下血常规、血生化、尿常规等检查，各项指标都正常了才能彻底放心。
最后还要提醒一下大家的是，肾友在中暑时一定不要擅自服用一些所谓的可以治疗中暑的药物，例如：藿香正气水、人丹、风油精等等，不仅效果不好，还会对肾友的病情产生不利影响，就算肾友中暑的情况很严重，必须服用解暑药物，也一定要是在医生的指导下才能用药。