太热了！先给VIP们开个空调~
今天是7月28日
农历六月十六
也是进入中伏的第二天
中伏是三伏期间最热的时候
中伏有时是10天，有时是20天
而今年的中伏又是20天！
三伏天里
如果没有注意防暑降温
很容易出现中暑的情况
近日，全球多地出现罕见高温，多地遭受高温炙烤、甚至引发灾情。
地球似乎发烧了。
7月26日，人民日报海外版发布了一条消息：受持续高温影响，5月20日到7月23日，韩国已有14人因中暑死亡，人中暑送医。
▲微博截图
韩国疾病管理本部25日发布的数据指出，近半数病例发生在桑拿天持续的上周。大部分病例都是发生在农田工地等室外工作场所。
BBQ模式开启中
防暑降温不可忽视
一、及时补充水分
喝水应少量多次，每次毫升为宜。剧烈运动或劳动大量出汗后，不宜大喝冷饮。
二、避免高温时段外出
太阳短波辐射最强烈的时间是10时—15时左右，应尽量避开这段时间外出，如果一定要外出，应采取防晒措施：穿浅色衣服、涂防晒霜、打伞遮阳等。
三、饮食均衡
夏天人的活动时间长出汗多，消耗大，饮食不宜过分清淡，可适当吃鱼类、肉类等营养食品，以满足人体的代谢需要。
四、忌贪凉
室内外温差不宜过大，空调温度应在26℃左右适宜。室外高温作业后不宜立即冲凉，这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足，使人头晕目眩。
五、常备防暑降温药品
夏日易出现身热、头晕、乏力、胸闷、恶心等轻度中暑症状，随身携带防暑药品以备不时之需。常见防暑药品有：仁丹、藿香正气水、风油精。
中暑后应该怎么办？
搬
迅速将中暑者搬到阴凉、通风的地方使患者平躺，用扇子或者电扇为其降温
迅速解开患者的衣领和腰带好让患者能更好的呼吸和散热
擦
用凉水或稀释过的酒精帮中暑者擦拭身体
也可用冷水沾湿过的毛巾放在患者颈部和腋窝等位置，帮助患者快速散热
服
身体感到不适时，要及时服用仁丹等解署药物
多喝些淡盐水，补充由于炎热所流失的水分
掐
若中暑者昏迷不醒，就要用大拇指按压患者人中穴位
若出现晕倒或昏迷并且出现高热，医院就医