常言道，“热在三伏”，三伏天是一年中最热的节气，一般从每年的7月中旬起至8月末结束，这段时间不仅气温高，空气湿度也大，既闷热又潮湿，还时常出现煎熬的桑拿日。
但俗话说“冬养三九补品旺，夏治三伏行针忙”，这是古代长期养生修炼的经验总结。让寻常人难耐的三伏天对于慢阻肺患者来说却是冬病夏治的绝佳时机，这一时节，人们的肺脏气血通畅，药物容易深达脏腑，非常适宜慢阻肺患者进行治疗和调养。
那么，慢阻肺患者该如何利用好三伏天进行“冬病夏治”呢？
01莫贪凉防热伤
夏季干燥闷热，人们为了消暑常过分贪凉，在空调房一待就是一整天，风扇对脸吹，三两口吃掉一根冰棍，一口气喝下一听冰镇饮料，看似很享受，但这一时的清爽却无法弥补给身体带来的危害。
三伏天，人的阳气正旺，此时过分贪凉不仅不利于养生，还容易导致“热伤风”，而热伤风带来的流鼻涕、咳痰、鼻塞等感冒症状会加重慢阻肺患者的病情，所以患者应尤其注意，避免空调或风扇直吹，夜晚睡觉盖好空调被、不吃生冷刺激食物、沐浴或游泳后及时擦干身体。
02忌中暑防湿气
三伏天人体水分流失快，人体产生的热量增多，年老体弱且散热能力差的人极易中暑。慢阻肺患者要注意做到，不在高温高湿且不通风的环境下久处，避免在高温时段出门，出门尽量打伞防晒，多喝温水，或饮用绿茶、绿豆汤来解暑，也可以适量地吃些水果来补充水分和维生素。
三伏天雨水充沛又闷热潮湿，湿热侵体常让人头晕脑胀、胸闷乏力、呼吸不畅，慢阻肺患者在三伏天里要做好防潮防湿工作，保证生活环境的干爽。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，生姜既能补充阳气、散寒发汗，又能化痰止咳、祛湿保健，因此患者在三伏天饮用姜茶再合适不过了。
03调整膳食
炎热的夏天，很多人食欲下降，加上稀食和生冷食物吃得多，脾胃功能也随之下降。这种时候一昧的清淡少食是不妥当的，高温天气带来代谢加快、出汗增多等情况，每日膳食应既清淡又营养均衡。
“冬病夏治”，此时适当的温补不仅能提供给患者足够的体力对抗病情，更有利于改善慢阻肺患者长期肺脾肾虚弱的状态。以下几种药膳是比较方便操作且易得的，推荐慢阻肺患者食用。
①川贝雪梨猪肺汤：中医认为，猪肺可以清肺热，又可补肺虚，具有止咳、治咯血的作用，而川贝和雪梨更是日常生活中被我们所熟知的润肺止咳食材。所以，二者结合可达到辅助患者镇咳、祛痰、润肺的效果。
②四仁鸡蛋羹：将甜杏仁、白果仁、花生仁、胡桃仁研成粉末，取适量同鸡蛋煮成羹，从夏季开始，每日清晨服用一小碗，连服半年。这道药膳具有润肺补肾，平喘益气的功效，对慢阻肺患者的治疗益处多多。
③黄芪乌骨鸡：乌骨鸡即乌鸡，被称作名贵食疗珍禽，其具有止咳祛痰、补血益气、祛风湿助消化等功效；黄芪则可以补气健脾、养肾固体，二者同炖，可以增强机体免疫力，调节身体机能，特别适合久病体弱者的患者食用。
04积极运动
很多慢阻肺患者由于呼吸费力而从不运动，殊不知，一昧地卧床休养、杜绝运动，会使患者的心肺活动功能进一步减弱，呼吸肌肌力下降，导致呼吸愈加不畅，血氧饱和度下降，陷入恶性循环。因此，患者在病情稳定期需选择适宜的运动方式，不仅利于康复治疗，还能改善生活质量。
①慢跑\散步：这类有氧运动是适宜慢阻肺患者的，根据自身身体状况，每天早晚各花一小时进行步行或者慢跑，注意穿着运动鞋及吸汗材质的衣服，保持平静轻松的心态。
②打太极拳：太极拳属于练气运动，打拳时深长的呼吸能使患者吸入较多氧气，肺部排出大量浊气，提高肺换气的效率，增强肺组织弹性，舒缓压力，对慢阻肺的防治有积极作用。
③呼吸肌训练：锻炼呼吸肌能最明显改善患者通气功能和呼吸质量的运动方式，它能有效增强膈肌肌力及耐力，持续性地锻炼可以减轻病症痛苦，提高生活质量。患者可以选择腹式呼吸法、呼吸操、缩唇呼吸法进行运动，或在医生处方指导下使用专业的呼吸训练器进行更直接有效的锻炼。
正值三伏，很多慢阻肺患者症状都会有所好转，要利用好这个时节，调养生息，待秋冬季时才能以一个强健的体魄去对抗慢阻肺。