1.是冰镇西瓜，或者是冰镇西瓜汁，促进生津止渴，而且冰甜可口，很有助于我们提高食欲。
2.夏天适合我们吃的食物还有哈密瓜，在夏天吃哈密瓜是一个不错的选择，哈密瓜香甜可口，而且汁水很多，可以很好地补充我们人体流失的水分。
3.夏天适合我们吃的食物还有柠檬，喝一点柠檬汁，夏天时节浑身乏力的症状便会得到缓解，而且还帮助我们预防中暑。
4.适合在夏天吃的食物还有冰激凌，这是在夏天绝对不能错过的美味，虽然糖分和热量很高，但是挡不住人们对它那冰凉的口感，各种各样香甜口味的喜爱，
5.适合夏天吃的食物还有绿豆，用绿豆熬汤喝下去之后可以生津止渴，而且有助于清热解毒，是解暑的上好食物。
6.适合夏天吃的食物还有葡萄，多吃葡萄可以补充水分，葡萄酸甜的口感可以让你提高食欲，帮助我们更好地进餐。