现在环境污染特别的严重，不说公路上的尾气污染，就是我们吃的食物也有很多是带有污染源的，这些如果被人体吸收就会造成不良的后果，而水果也是被大家公认的可以排毒的食物，那么大家知道哪些可以强热解毒的水果呢？小编也为大家介绍3款小编经常吃的水果。女性想要清热解毒，三伏天多吃3种水果，淡化色斑预防中暑
第一种：橄榄
大家都知道橄榄是一种营养丰富的水果，不仅富含大量碳水化合物和维生素，而且还有清热解毒、消炎止肿的功效，不过橄榄虽好，但是也不能过量，过量吃橄榄的话胸口会憋闷，还有有胃溃疡的患者以及炽热性咳嗽的患者，也是要注意，不要多吃橄榄。
第二种：火龙果
火龙果跟橄榄一样，也是营养丰富，除了碳水化合物以外，还有胡萝卜素、钙锌钠元素，这些元素不仅可以生津止渴，而且还能清热解毒，在炎热的三伏天，更能预防中暑，在增强人体的抵抗力方面还是有自己独到的疗效。不过火龙果性寒，对于那些平时就特别怕冷，脸色苍白，四肢无力的人群，最好少吃一点火龙果。
第三种：橙子
橙子是一种微凉的水果，可以清热解毒，健脾开胃醒酒止渴，是一种可以预防便秘以及促进消化的水果，这种水果不仅利尿、还可以有助于降低胆固醇，是一种安全有效的减肥水果，不过橙子也是一种不能多吃的水果，吃过了会胀气，而且橙子里面的鞣质，也是可以引起影响铁元素的吸收，因此那些贫血的人最好不要多吃橙子。