大家好，我是小二！夏至过后，气温逐渐升高，天气变得更加炎热，这也是夏至是一年中白天最长的时刻，太阳的辐射能量更强，导致地表和大气层吸收更多的热量。那么，夏至过后的高温天气可能会对人们的生活和健康产生一定的影响，在高温天气下，人体容易出现中暑、脱水和疲劳等问题。所以，在炎热的天气中，相信很多人都会选择多喝水，还有食用一些水果来补充体内的水分和维生素等。
在这个时候，多吃水果是非常重要的，因为水果不仅能够满足人体对维生素、矿物质和纤维的需求，还能帮助我们保持体内水分平衡，缓解夏季的炎热感。比如，西瓜是夏季最受欢迎的水果之一，它含有高水分和电解质，能够有效地解渴和补充体内所需的水分。
还有一些水果，如草莓、樱桃和葡萄等，不仅口感鲜美，而且富含天然的果糖和葡萄糖，可以提供能量，并给人带来清爽的感觉。但是你知道吗，夏天的水果虽然说好吃又解暑，其中，夏至后，有一些水果宁可不要吃，也不能碰的“伤肝果”，那今天小二来给大家分享一下，到底是哪些水果是伤肝果的。
一、腐烂的水果不能碰
夏至过后，天气逐渐变热，水果成为人们饮食中不可或缺的一部分。然而，有一点需要注意的是，腐烂的水果在夏至过后不能食用，因为它们可能会产生致癌物质。因为，当水果开始腐烂时，细菌和霉菌会开始分解水果内部的营养物，这个过程会导致水果产生一种叫做亚硝胺的物质，亚硝胺是一种广泛存在于食品中的致癌物质，长期摄入亚硝胺可能会增加患癌症的风险，还伤肝，那就不划算了。
所以，为了保护自己的健康，我们应该避免食用夏至过后腐烂的水果。在购买水果时，我们应该选择外观完好、没有明显腐烂迹象的水果，如果发现已购买的水果在夏至过后开始腐烂，我们应该及时将其丢弃，以免食用时对健康造成潜在的威胁。
二、变质的荔枝不能碰
气温逐渐升高，天气变得更加炎热，在这个时候，相信大家喜欢吃一些清凉解暑的水果，其中荔枝是夏季最受欢迎的水果之一。然而，我们需要注意的是，夏至过后的荔枝容易变质，并且变质的荔枝对人体健康造成危害。其变质的荔枝中会产生一种叫做荔枝酸的有毒物质，而荔枝酸具有一定的致癌作用，长期摄入对我们健康影响，还非常的伤肝脏哦。
那么，如何判断荔枝是否变质呢？一般来说，变质的荔枝外观会出现明显的改变，如果皮变黑或变软，果肉变黄或变粘稠等。而且，变质的荔枝还会散发出异味，有时甚至会出现霉斑。所以，我们在购买荔枝时，需要检查一些荔枝是否有变质的情况，要是发现了，就及时的扔掉不要继续吃了。
三、放置过久的西瓜不能碰
西瓜是夏季的代表性水果之一，它的甜美口感和多汁的果肉使其成为许多人心目中的理想解暑食品。然而，当你购买了一个西瓜后，如果由于某种原因放置过久，这个西瓜就不能再食用了。如果西瓜放置过久，其外观会发生变化，西瓜的外皮可能会变得柔软或凹陷，这表明其内部已经开始腐烂，而且西瓜的颜色也可能变暗，失去了原本的鲜艳色泽。
还有就是，放置过久的西瓜可能会导致细菌污染，腐烂的西瓜是细菌滋生的理想环境，这些细菌可能会引发食物中毒或其他健康问题。所以，为了确保自己的健康安全，我们应该避免食用放置过久的西瓜。
最后：
好了，以上就是今天给大家分享的，夏至后，宁可不吃水果，也不要碰这种“伤肝果”！很多人不懂会致癌，看完以后记得提醒家人，夏至过后，有些水果非常的容易变质或者过季腐坏的，就不要吃了，那今天的分享就到这，这里是饭小二的厨房，感谢你的点赞和