读创/深圳商报首席记者袁静娴
近期，全国多地持续炎热高温。调度数据显示，7月1日至7月14日，深圳共接到73宗中暑急救报警。医院急诊科主任医师刘德红7月19日接受深圳商报记者采访时提醒市民，天气炎热，要注意做好防暑降温工作，警惕热射病，防范是关键。
据气象专家透露，今年的“三伏”天为7月16至8月24，长达40天，深圳将进入一年中最热的时段，预计期间深圳市酷热天气多发，特别是7月下旬至8月初可能出现10天以上、近年少见的持续酷热天气，8月中旬可能受台风外围下沉气流影响出现2～3天大范围高温，局地最高气温可达39℃以上，可能发布高温橙色预警信号。酷热天气将持续到10月，预计7～10月有30～40天。
“高温天气作业，易发生中暑，严重的还会导致热射病，市民要注意警惕防范。“刘德红表示，中暑可以分为先兆中暑、轻症中暑、重症中暑三大类，其中，重症中暑又包括热痉挛、热衰竭、热射病三种类型，热射病是最严重的中暑表现。
刘德红介绍，热射病在临床上一般表现为体温超过40℃的高温，神志不清，可能还会有抽搐、昏迷等，抽血检查时会发现肝功能、肾功能等都有问题。“热射病的死亡率超过50%，如果出现这种医院治疗。”
“要防范热射病，就要先预防先兆中暑。”在预防上，刘德红建议，如果长期在高温环境下作业，注意通风，注意劳逸结合，感觉到有点头晕、胸闷、出汗比较多时，尽快到一旁休息，喝杯冰盐水，等到感觉症状得到缓解了再继续工作。高温天气，普通市民外出时要做好防晒，避免在烈日下活动，如确要出门，可以选择打遮阳伞、戴遮阳帽等工具物理防晒，衣服尽量选择棉、麻、丝类等透气的布料。
此外，刘德红还特别提到，中暑并非夏天“专属”，冬天也会有人中暑。比如，一些体制比较虚弱、在冬天密闭环境里穿的衣服仍比较多哦的情况下，也可能会发生中暑，或者本身有心血管疾病的患者、孕妇等，都是比较容易中暑的人群，要特别注意防范。
中暑后应该如何急救？深圳急救提醒，如果家里的老人、孩子或者周围的朋友中暑了，可以结合现场条件，选择以下一些措施：
搬移：迅速将患者抬到通风、阴凉、干爽的地方，使其平卧并解开衣扣，松开或脱去衣服，如衣服被汗水湿透应更换衣服；
降温：可用冰水或冷水进行全身擦浴，然后用扇子扇风或电扇吹风，加速散热。有条件的也可用降温毯给予降温。当体温降至38摄氏度以下时，要停止一切冷敷等强降温措施；
补水：患者仍有意识时，可给一些清凉饮料，如运动饮料。但千万不可急于补充大量水分，否则，会引起呕吐、腹痛、恶心等症状；
评估意识状态：若呼叫没有反应，呼吸、心跳停止，应及时拨打呼救，培训过的人员可立即实施心肺复苏术；
转送：对于重症中暑病人，医院诊治。搬运病人时，应用担架运送，不可使患者步行，同时运送途中要注意，尽可能地用冰袋敷于病人颈部、腋窝及大腿根部，积极进行物理降温，以保护大脑、心肺等重要脏器。
热射病应视同心肌梗死、脑梗死、心脏骤停一样，时间就是细胞，时间就是生命，想要活命，从疑似或确诊开始，应尽快规范化全流程治疗以最大化程度降低伤残可能。
审读：谭录岗