进入小暑之后也就进入了我们常说的伏天，炎热的气温正式开始了。一般进入小暑之后周围气温会升高，而雨水量也会增大，但也是我们人体阳气最强的时候，这个季节一定要劳逸结合，保护好自身的阳气，不能让身体受损，不然病痛就会随之而来。在农村的农忙时节经常会出现中暑的现象，而农民就用一种叫“藿香”的野草来缓解中暑的症状。
藿香是农村比较常见的野草，因为它特殊的味道很容易能被人辨认出来。藿香其实是属于唇形科、藿香属的多年生草本植物，如果单从它的外形来说的话，它其实并不起眼，心形的叶片，直立的茎杆，和大多数的野草没有什么区别，但就是这种外形不起眼的野草却很受农民的喜欢，不仅用它来做饭，还是夏季农忙时候的避暑神奇“藿香茶”。
记得小时候每年收麦子的时候，总是和大人一块到麦地里帮忙，只是为了让大人奖励一块一毛钱的冰糕吃，好像那个时候吃到一块冰糕就是世界上很幸福的一件事情，当冰糕吃到嘴里的那一瞬间所有热晒都不是事了，当然也不是每一次都能吃到冰糕的，但只要有一次就会和小伙伴们吹嘘好久。在这么热的天气里干农活，大人们也经常受不了，因此每次到地里的时候都会提一壶凉茶，而藿香煮的茶就是其中之一。
藿香在中医上是一味药材，它的全草都可以入药，具有化湿醒脾、辟秽和中、解暑、发表的功效，主要用于治疗湿阻脾胃、脘腹胀满、湿温初起、呕吐、泄泻、暑湿、发热恶寒、恶寒发热、胸脘满闷等症状。在《本草纲目》中有记载，通俗一点讲就是如果是霍乱引起的腹痛垂死，可以用藿香和橘皮一块煎服；如果是暑气引起的病症，可以用藿香和丁香、滑石研成末服用。
夏季是热气和湿气都很强的季节，特别是进入小暑之后热气会更强，因此不能图一时的凉爽让身体进入湿气，要少吃冰凉的食物；到野外去也不要坐在木头上，因为木头的外表看似是干燥的，但是里面却是湿润的，再经过高温之后湿气就会向外蒸发，久坐的话会让人体湿气加重而引起阳气受损，以至于埋下病根，因此藿香在农村不仅可以药用，也可以做成食物来食用