本文原标题：《天这么热，你会质疑天气预报吗？据说“中暑”最先盯上这7类人》
7月下旬以来，我国南北方同时出现高温天气过程，中央气象台持续发布高温预警。炎炎夏日，酷暑难耐。每年此时，总会有几种质疑声在流传：
这么热，明显已经超过40℃！天气预报为啥不准？
天气预报故意压低温度，是为了让我拿不到高温津贴吗？
出了空调房恨不得把舌头伸出来散热，结果看天气预报不到35℃！
……
难不成，天气预报被“技术性”降了温？
答案当然是：NO
温度不是我们
想测就能测的
按照世界气象组织规定，气象部门发布的温度是百叶箱中温度计所测量的温度。百叶箱须设在草坪上，离地面1.5米，周围较开阔，无高大建筑，树木等阻挡风或遮挡阳光。
在同一座城市内，百叶箱和水泥路、柏油路上的温度不一样。在阳光强烈的情况下，水泥路、柏油路1.5米高度上的温度，比百叶箱里测得的温度可能高出4C至5C。
有图有真相！
7月23日，16：00
新疆乌鲁木齐气象局做了实验
体感温度
胖子瘦子有区别
在相同的温度下，胖子与瘦子体感温度确实是不一样的。体感温度指人体感受空气的温度，与实际环境的温度存在出入。
例如空气湿度比较大时会感到比较闷热；胖人一般比瘦人怕热；穿着深色衣服比浅色衣服要感到更热……
目前，气象台考虑风、空气湿度等对人体的影响，通过发布穿衣指数、空调指数、防晒指数等生活气象指数来弥补单纯预报气温的不足。
例如北京↓
预报员故意低报？
“后果很严重”
温度预报具有不确定性，不可避免也允许存在一定范围的误差。尽管如此，气象部门对预报员依然有着严格的检验和考评标准。例如预报温度和实况温度相差超过2℃，即被认定为预报失准。
所以，预报员故意“高温低报”的说法并不存在。
气象专家提醒
大家应该尽量避免午后高温时段的户外活动，尤其是老、弱、病、幼人群要采取必要的防护措施；
有关部门应注意防范因用电量过高，电线、变压器等电力设备负载大而引发火灾；
户外或者高温条件下的作业人员应当采取必要的防护措施；
注意作息时间，保证睡眠，必要时准备一些常用的防暑降温药品。
高温最易“烤”倒7类人
中暑是由于高温环境影响人体体温调节中枢，使体内热量过多蓄积所致。以下7类人是中暑高危人群，要格外注意。
5
肥胖的人
肥胖者皮下脂肪厚，不利于散热，通常比瘦人更容易中暑。
6
运动过激的人
运动会加速体内产生热量，运动量越大，产热越多，越容易中暑。
身体有大块肌肉的人，运动时产热的量比一般人多，是中暑高危人群。有代谢疾病、慢性病或心肺功能不佳者，也容易中暑。
7
好胜心强的人
压力大、有强迫性格、事事求胜者，夏季容易发生“情绪中暑”，尤其当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%时，生理中暑和“情绪中暑”的比例都会急剧上升。
一旦中暑这样处理
大热天出现头晕、呕吐等，就要警惕是中暑。通过症状，可以判断严重程度，并采取相应措施。
先兆中暑
高温下，如果出现大量出汗、头晕、耳鸣、胸闷、恶心、四肢乏力、注意力不集中等症状，说明身体已经脱水。
此时要迅速脱离高温环境，及时到阴凉通风处，并赶紧多喝水，或者喝一些淡盐水、绿豆汤等，通常症状可自行消除。
轻度中暑
面色潮红、皮肤灼热、体温38℃以上，可伴有呕吐、面色苍白、心率增快、皮肤湿冷等。
出现这些情况后再休息、喝水，逆转病情就没那么容易了，医院。
如果中暑患者出现高热，可在其身上洒上温水，用风扇吹风（避免直吹身体）加强蒸发降温，但不能用酒精擦拭的方法降温。
重度中暑
整个身体机能都会出现问题，比如神经系统处在昏迷状态，肝肾功能出现异常，电解质紊乱，还可能引起猝死，必须及早就医，同时快速降温。
2
给身体做物理降温
身体过热时，不少人会立即洗个凉水澡，或直接躲进温度很低的空调房内，这些做法都不可取。
正确做法：扇扇子，或把衣领解开，用温水擦拭腋窝、大腿根、脸、额头等部位。
3
外出不要长时间戴帽子
戴帽子时间长了会分泌大量汗水，在帽子下形成湿热的小环境，令头部温湿度提高，引发中暑。
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