又是火辣辣的一周!
截至目前,今天,全省已发布43个预警信号!
本周,今年以来范围最大、强度最强、持续时间最长的高温闷热天气上线。我国多地持续高温高湿。中央气象台连发高温黄色预警,但高温并没结束的意思,预计七月底前高温都将继续肆虐。
热热热热热热热热热!
热得自燃
热到变形
热到重影
热到发疯.
户外族:
空调族:
空调24H连轴转,
是有钱吗?
不,是真热啊!!!
什么时候能降温?
呵呵,这场迟到了一个月的酷暑
才刚!刚!开!始!
死亡率50%,高温天频发!
夏天千万小心热射病
大夏天,我们常说的一句话就是
今天热死人了!
事实上“热死人”还真不是随便说说
长时间暴露在高温下确实非常危险↓↓
每年夏天
热射病这一关键词
屡屡见诸报端
而很多人并不知道
它到底有多严重
什么是热射病?
热射病又称为重症中暑,是一种非常凶险的急症,死亡率非常高,可达40%至50%,对于50周岁以上的人,死亡率甚至达到70%左右。
人体有个体温调节中枢,正常情况下会调节机体产热与散热平衡,让体温维持在37°C左右。但在一些情况下,这种产、散热平衡会被打破,使得体内热量积聚,从而引起中暑。
热射病就是热量在体内急剧蓄积导致的。患者常会出现局部肌肉痉挛、高热、无汗、口干、昏迷,呼吸困难、甚至呼吸衰竭等症状,是中暑中最致命的一种。
图自视觉中国
除了个体因素之外,热射病发病与3个因素密切相关:高温、高湿、密闭无风环境
一般轻症中暑,体温常会超过38°C,并伴有面部潮红、大量出汗、皮肤灼热、恶心呕吐,或四肢冰冷、脸色苍白、血压下降、脉搏变快等症状。
而热射病与中暑的区别在于:
它表现为高热(体温快速升高)
常无汗甚至出现昏迷休克。
热射病通常伴随体温高达40℃以上,这时候身体会发生什么变化呢?
体温达到40°C会发生什么?
高温引起体温调节功能失调,从而发生器官受损甚至衰竭。
平时发烧到39℃基本都要怀疑人生了,什么病能烧到42℃呢?答案是热痉挛、热衰竭和热射病。其中热射病是最严重的。
哪些人群要尤其注意热射病?
热射病最易发生在老人、儿童、孕妇或是有基础疾病(如心脑血管病、肥胖)的人群身上。
老人的身体机能下降,在高温环境下心输出量等调节不过来,导致因循环障碍而出现中暑。而小孩多是因为出汗反应能力比较差导致的中暑。
除此之外,感冒发烧、胃肠炎导致腹泻产生低血钾的人也会容易中暑。
如何预防热射病?
如何判断自己是否中暑?
专家提示,出现大汗、无力、头晕、眼花、耳鸣、恶心、心悸、注意力不集中、四肢发麻等症状时,可基本判断已先兆中暑。
应立即转移到阴凉处后用凉水冷敷、小口喝水等措施后病情仍未好转,仍出现面色潮红或苍白、大汗、皮肤湿冷、脉搏细弱、心率快、血压下降等症状时,则应立即就医。
如何预防中暑?
出行应尽量避开正午前后时段,减少上午10点至下午3点间外出活动,户外活动应尽量选择在阴凉处进行。
高温下作业的人群,应注意降低劳动强度。备好防暑降温饮料,如凉茶、藿香正气水等,大汗淋漓者可少量多次补充淡盐水。
尽量穿浅色透气散热的棉质衣服。保证充足睡眠,多喝水、绿茶,多吃水果蔬菜,少吃高油高脂食物,减少人体热量摄入。
大热天可不要这样吹空调!
除此之外,还应注意冷热交替也容易让人中暑,身体一下子适应不来,也可能出现体温调节障碍,水、电解质平衡失调和中暑神经紊乱等。
高温天千万注意身体
发现不对及时就诊!
健康可不是闹着玩的