我们现在的社会，不喝酒的人通常是不合群的，就连三五朋友一起去夜宵摊吃个烧烤，也一定会喝上几口才过瘾。更别说在上班的人，经常要去各种应酬，还需要偶尔陪领导喝酒。作为解毒的肝脏，承受的压力自然也越来越大，慢慢就出现了脂肪肝、酒精肝等一系列的疾病。不少人在年轻的时候就患上了这些疾病，都是因为饮食不正常，以及长期的酗酒造成的。今天要给大家分享的这个植物，可以有效地帮助肝脏解毒，缓解肝脏的压力，每天吃一点就可以将里面的毒素排干净，它就是蒲公英。
可能在很多人的印象里，蒲公英是比较好看的一种野生植物，甚至还有不少人特意去培育，大片的蒲公英，白色的絮被风吹散开来，只是想想就觉得很好看。但其实蒲公英不仅仅具有观赏价值，它还有很高的药用价值，蒲公英是一种非常好的保健药品，特别是对于肝脏，是可以帮助肝脏解毒的药材，还可以清肝热，很多人会突然出现心烦气躁，头晕的情况就是因为肝热引起的。
蒲公英作为价值较高的中药材，不仅仅可以帮助肝脏解毒，还能够利尿通淋，其实这也算是排毒的一种方式，不少人身体内的毒素长时间的沉积，没能够得到处理，蒲公英可以帮助排尿，将体内的毒素排出去。现在不少女性由于各种原因，容易出现乳腺增生的情况，蒲公英还可以帮助女性疏通乳腺，防止增生。
蒲公英性寒，所以对于清热有很大的功效，在夏天的时候，不少人会出现中暑的情况，这时候喝一杯蒲公英的叶子或者是根泡出来的茶，可以有效地缓解。还有一些换季比较敏感，容易上火的人，也可以通过蒲公英来驱散身体的热气。有许多因为上火而长痘痘的人，也可以通过蒲公英来祛痘，用蒲公英的根来泡水喝。
虽然蒲公英的叶子和根都可以晒干用来泡茶喝，但也不是适用于所有的人群，蒲公英性寒，所以也不能够长期的喝，对于身体本来就比较虚，或者是胃寒的人也要避而远之，不然容易出现腹泻的情况。还有一些对于蒲公英会过敏的人群，就更加不要碰了，孕妇和低血糖的患者也不要轻易的喝蒲公英泡的水。