《苦瓜加冰糖泡水还有这个效果，解决了夏天的一大难题，赶紧试试》苦瓜又名凉瓜，是广受人们喜爱的一种蔬菜。苦瓜富含粗纤维、维生素C、钙、铁等营养素，对人体健康十分有益。，苦瓜是很多人都喜欢吃的一到菜，除了是烹饪的美食之外，在生活中还有一些妙用，一起来看看看吧。
我们将苦瓜切一小段下来。
将里面的苦瓜籽给去掉。
将它切碎，然后放入容器中。
在多加一些冰糖下去，可以更好的掩盖苦味。 有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效。可用于治疗食欲不振、肺燥咳嗽、哮喘、口干烦渴、咽喉肿痛、高血压等症。
用刚烧开的开水冲泡，然后浸泡15分钟，将它搅拌，让冰糖融化，让开水将苦瓜的青涩味给去除。
每天喝水一杯苦瓜加冰糖泡的水具有，清暑涤热，明目解毒，缓解劳乏，开胃进食，益气壮阳之功效。夏天在室外工作的朋友一定要每天和上这样一杯水，可用于防治中暑发热、热病烦渴、肝热目赤、肠炎痢疾、食欲不振。苦瓜的妙用学会了吗？把它分享出去让更多的人知道吧。