你们在生完孩子后可能就会坐月子，这可以算得上是我们中国最传统的一种方式方法，这样的话才能够有效的让女人快速的恢复自己的身体，尤其是现在剖腹产的人越来越多，如果坐月子期间达不到正常的需求就会产生月子病，在坐月子期间不要吃凉东西，保证好自己的睡眠休息时间在坐月子，该吃什么不该吃什么，孕妈妈一定要认真的对待，不仅要考虑到自己内心的健康问题，还应该考虑到喂养母乳的物质问题如果稍微有一些不正确的地方，就会影响孩子的正常喂奶，那么在坐月子期间有哪些食物是不能够吃的呢？新手妈妈可能很多人还不知道吧！
辛辣的刺激性食物；当女人分娩之后，无论是剖腹产还是顺产都会出现伤口的，通常来讲辛辣刺激性的食物就会影响伤口的愈合，所以说身体恢复期间，要想能够达到自己的伤口愈合更快一点就减少或者是不要吃一些辛辣有刺激性的食物，通常都要以清淡为主，完成自己身体的恢复才是最关键的，
油腻的食物；有很多人在坐月子期间就会吃上一些好的，他们认为吃一些大鱼大肉比较油腻的骨头汤，就会很容易让我们的身体更加的恢复快一些，啊，对于孩子下奶也会有很大的帮助，如果说你所做的汤过于油腻，或者是吃一些太油腻的地方，那么在喂养的过程当中就会很容易导致宝宝的肠胃消化不良，无法正常的吸收还会让宝宝频繁的拉肚子造成脱水的表现
不能多吃红糖；要知道红糖可以算得上是比较受欢迎的食品，它可以释放出相应的龙头，达到我们身体的吸收注意力合区有温补的性质对于一些新手妈妈，刚刚生完孩子之后，就会使自己的身体元气大伤，身体比较虚弱，如果能够喝上一些红糖水来补充自己气血或者是健脾暖胃，驱散风寒，活血化瘀效果是不错的。如果你经常性的吃一些甜食或者是喝红糖水，过多的话也是对身体不利的，尤其是新手妈妈的牙齿问题，要知道红糖通常属于一种温性食物，喝了过多的红糖水就会加速你的仇恨几率，使你的身体更加的虚弱，甚至在夏天闷热的环境当中，我还会出现中暑的表现，因此大家一定要谨慎使用，
以上这些事情可以算得上是生活中坐月子比较常见的，希望大家一定要亲戚，有些事情并不是我们可以进行尝试的，就算自己不在意，也要为自己刚出生的宝宝多加的留意，这样的话，宝宝长大以后你也会十分感谢你的。