中伏以来，我省气温持续攀升，连日来的高温天气让近期中暑人数显著增加。省卫计委通报，截至目前全省共计报告中暑患者例。
中暑根据症状可分为先兆、轻度和重症中暑三类。
先兆中暑是指在高温环境中出现乏力大汗、头痛头晕、耳鸣恶心等症状。
轻度中暑除以上症状外，表现为面色潮红、皮肤灼热、体温升高至38℃以上，也可伴有恶心呕吐、面色苍白、脉率增快、血压下降、皮肤湿冷等。
重症中暑除轻度中暑表现外，还有痉挛腹痛、高热昏厥、昏迷虚脱，严重的会引起死亡。
年老、体衰、疲劳、久坐、肥胖、饮酒、饥饿、身体状态较差的人及有糖尿病、心血管病、甲亢、发热等疾病的病人都是易中暑人群。
“此外，服用影响汗腺分泌药物不利于身体排汗降温，易导致中暑。环卫工人、交警、建筑工人和农民等进行夏季室外作业的人群也是中暑高发人群。”省疾控中心专家表示。
省疾控中心专家建议避免中暑重点是要做好预防。高温天尽量避免在室外行走，必须外出时要打遮阳伞、戴遮阳帽、涂抹防晒霜等，衣服尽量选用透气易散热的棉、麻、丝类的织物；
身边要常备十滴水、仁丹、风油精等防暑降温药品，保证每天至少喝1.5-2升水，大量出汗时可适当补充盐水；
清淡饮食，多吃含水量高的新鲜蔬果；保持充足睡眠，睡觉时身体不要直接暴露在空调的出风口和电风扇下。
一旦出现中暑症状，应及时转移至阴凉、通风处静卧休息，让病人仰卧，解开衣领，脱去或松开外套，并用湿毛巾冷敷头部、腋下、腹股沟等处，也可以温水擦拭全身，促进散热。
“病人若意识清醒可饮用淡盐水、绿豆汤等进行补水，同时服用防暑降温药物，出现脱水、循环衰竭、痉挛、高热等症状的重症中暑医院进行急救处理。”
文字：王慧慧
图片来源网络
编辑：许忠德
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