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近日乌海的酷暑让人快成烧烤
今天献上
终极解决办法！大家快来看看吧！
搞笑之余还是说说中暑的事儿吧
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“夏至有雨三伏热”。夏至刚过，那么三伏天（初伏第1天年7月17日中伏第1天年7月27日末伏第1天年8月16日）马上也要来临了，酷暑当头，当体温调节功能一紊乱，就容易出现大家常听闻的中暑。另外，中暑严重时可致死亡，千万不可认为“中暑”是小事而掉以轻心。
什么是中暑？
中暑，指长时间暴露在高温环境中或在炎热环境中进行体力动引起机体体温调节功能紊乱所致的一组临床症候群，以高热、皮肤干燥以及中枢神经系统症状为特征。
我要怎样判断是不是中暑了？
中暑的症状有哪些？
根据我国《职业性中暑诊断标准》（GB-89）中暑分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。
先兆中暑症状长时间处在高温的环境下，出现头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、多汗、心悸等情况，体温正常或略升高。一般来说，到温度低的地方稍微休息一下，并及时补水，即可恢复正常。
轻症中暑症状出现上述症状后未能脱离高热环境，体温升高至38℃以上，面色潮红成苍白、大汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快。
重症中暑症状重症中暑包括热痉挛、热衰竭和热射病。其中热射病是一种致命性疾病，病死率高，对高温环境适应不充分是致病的主要原因。在大气温度升高(32℃)、湿度较大(60%)和无风的环境中，长时间工作或强体力劳动，又无充分防暑降温措施时，缺乏对高热环境适应者易发生热射病。
热痉挛症状：大量出汗、极度口渴、肌肉痉挛的疼痛。可为热射病的早期表现。
热衰竭症状（常发生在老人身上）：大汗、极度口渴、乏力、头痛、恶心呕吐，体温高，可有明显脱水征如心动过速、直立性低血压或晕厥，无明显中枢神经系统损伤表现。热衰竭可以是热痉挛和热射病的中介过程，治疗不及时，可发展为热射病。
热射病症状：可在数天之内发生。高热（直肠温度≥41℃）、皮肤干燥（早期可以湿润），意识模糊、惊厥、甚至无反应，周围循环衰竭或休克。
中暑的急救方法
转移应迅速让中暑者脱离高温环境，转移至阴凉通风处休息，如走廊、树荫下。让患者平躺，并松开其衣服或脱去，如衣服被汗水湿透应更换干衣服。同时让其双脚提高，这样有利于增加患者脑部的血液供应，同时起到散热的作用。
降温可给中暑者头部捂上冷毛巾，冷敷腋下及腹股沟等处。如当时条件允许，可用酒精、白酒、冰水或冷水进行擦拭全身，然后用扇子或电扇以加速其散热（避免直接对着中暑者吹风，以免造成感冒）。注意，不要快速降低患者体温，当体温降至38℃以下时，要停止一切冷敷等强降温措施。
补水若中暑者仍有意识，并无恶心呕吐，可给其补充水分，可在水中加入少量盐或小苏打水。注意：千万不能急于补充大量水分，否则，会引起呕吐、腹痛、恶心等症状。
促醒若发现时中暑者已失去知觉，可用大拇指掐其人中、合谷等穴，使其苏醒，苏醒后，须让其在阴凉通风处静卧休息。若中暑者停止呼吸，应立即实对其施人工呼吸。
转送对于重症中暑病人，即出现高烧、昏迷等症状时，医院诊治。搬运病人时，应用担架运送，不可使患者步行，同时运送途中要注意，尽可能的用冰袋敷于病人额头、枕后、胸口、肘窝及大腿根部，积极进行物理降温，以保护大脑、心肺等重要脏器。
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