虽然三伏天尚未到来，全国各地已纷纷进入暴晒模式。高温天气是中暑等夏季疾病的高发期。尤其婴幼儿和少年儿童体温调节机制尚未成熟，不能很好的适应外界气温的变化，很容易发生中暑。由于孩子中暑初期症状表现不明显，很容易被家长忽略，导致严重中暑，给孩子造成更大伤害。
因此，了解儿童中暑的各阶段表现，及早防护于未然，是防止宝宝中暑的最佳方式。
宝宝中暑的症状表现根据症状表现的不同，临床上将中暑分为先兆中暑、轻度中暑、重度中暑三种类型。
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先兆中暑所谓先兆中暑，主要是指在高温环境下宝宝出现口渴、唇舌干燥、无精打采等症状。有些宝宝还会伴有头晕、胸闷、恶心、四肢无力等症状，体温正常或略有升高。
由于先兆中暑症状并不明显，很多家长容易忽略，以为是天热宝宝不耐热的表现，导致宝宝中暑不能及时发现。
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轻度中暑轻度中暑既有先兆中暑症状，同时又表现为面色发红、胸闷、皮肤灼热等现象，并伴有恶心、呕吐、大量出汗、皮肤湿冷、血压下降等症状。
轻度中暑家长若不能引起家长的重视，宝宝很可能发展成为重度中暑，给宝宝的健康造成重大损害，甚至危及生命。
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重度中暑发生重度中暑时，孩子的症状已经处于严重状态。宝宝会出现面色潮红、大汗淋漓、浑身无力，还会伴有头痛、麻木与刺痛、眩晕、不安或精神错乱等症状。这时候孩子体温会升高，甚至可达40℃以上。情况严重的孩子会发生抽搐、意识模糊，更为严重的会陷入昏迷状态。
重度中暑若治疗不及时，不仅会影响孩子健康，甚至可能危及孩子的生命。因此，一旦发生重度中暑，家长应立即拨打或紧急将孩子送医治疗。
宝宝中暑怎么办？家长一旦发现孩子出现无精打采、头晕、恶心等早期中暑症状时，应立即引起重视：
家长要让小孩及时离开高热环境，转移到阴凉通风处；
平卧休息，解开孩子衣扣或脱掉衣服，充分散热；
给孩子适当补充水和盐分；
可用毛巾浸冷水，给孩子擦拭降温，或者用风扇空调辅助降温（切忌直接对着宝宝吹风）；
必要情况应及时带孩子就医，以免耽误治疗。
如何预防宝宝中暑？1.炎热天气，家长尽量避免带孩子外出活动，尤其是10:00~14:00这段期间是气温最高的时段，发生中暑的几率会更高。
2.要注意给宝宝适当补充水分，最好是饮用一些淡盐水。让宝宝清淡饮食，常吃各类水果。
3.户外活动时，家长应让儿童打遮阳伞、戴遮阳帽、准备充足的水，尽量穿容易散热的棉、麻、丝类浅色衣服。
4.时刻